Giảm tận 20 kg nhờ... mẹo uống nước đúng cách trước bữa ăn

Kiên trì uống khoảng 600 ml trước mỗi bữa ăn kết hợp ăn nhạt, ăn khẩu phần nhỏ, Mei giảm thành công 20 kg.

Người già cần bồi bổ nhiều nhưng lại khó hấp thu? Hãy bắt đầu từ việc chăm sóc tiêu hóa

Lão hóa có thể khiến nhiều bộ phận trong cơ thể của con người suy giảm, đồng thời tăng tình trạng suy dinh dưỡng. Tuy nhiên, nghịch lý xảy ra ở người già chính là cần bồi bổ nhiều nhưng khả năng hấp thu kém. Vậy nguyên nhân, giải pháp là gì?

3 loại quả mùa hè 'tắm' nhiều hóa chất nhất chợ, cái số 2 nhiều người vô tư ăn

Vì lợi ích trước mắt nhiều người đã không ngần ngại 'tắm' hóa chất cho các loại hoa quả để chúng bắt mắt lại tươi lâu. Theo đó bỏ túi mẹo hay sau để bảo vệ sức khỏe.

Chế độ ăn đối với người bệnh thấp tim

Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý kết hợp với việc tuân thủ điều trị y khoa, người bệnh thấp tim có thể cải thiện sức khỏe, nâng cao chất lượng cuộc sống và phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.

Sắc vóc đời thực của MC Diệp Chi

MC Diệp Chi nổi tiếng với khán giả trong hình ảnh một người dẫn chương trình thông minh và duyên dáng. Ngoài tài năng nổi trội, nữ MC còn được yêu mến bởi vóc dáng cùng gương mặt xinh xắn.

Chi tiết cách ăn giúp 'nàng dâu hào môn' Phanh Lee giảm 10 kg một cách đơn giản, dễ áp dụng

Mới đây, trên trang cá nhân, 'dâu hào môn' Phanh Lee chia sẻ trọn bộ bí quyết giúp cô giảm 10kg lấy lại vóc dáng sau sinh.

'Phu nhân tập đoàn nghìn tỷ' giảm 10 kg, lấy lại vóc dáng nóng bỏng

Số đo 3 vòng hiện tại của Phanh Lee được nhiều chị em 'xin vía'.

Cứu sống bệnh nhân suy thận độ 3 sau 7 lần phẫu thuật lấy sỏi san hô

Đã từng phẫu thuật 6 lần nhưng không thành công, bệnh nhân N.T.T. (57 tuổi, ngụ huyện Cẩm Mỹ, Đồng Nai) đã được các bác sĩ Bệnh viện Đại học Y Dược Shing Mark cứu sống sau ca phẫu thuật lấy sỏi san hô thứ 7 thành công.

Phẫu thuật lần thứ 7 để lấy sỏi san hô cho bệnh nhân suy thận độ 3

Các bác sĩ Bệnh viện đại học Y dược Shing Mark vừa thực hiện thành công ca phẫu thuật lấy sỏi san hô cho bệnh nhân N.T.T., 57 tuổi, ngụ huyện Cẩm Mỹ. Đáng lưu ý, ông T. đã từng phẫu thuật 6 lần trước đó ở một số cơ sở y tế khác nhưng không hết bệnh.

Tại sao cần duy trì huyết áp dưới 140/90mmHg?

Huyết áp từ 140/90 mmHg trở lên nếu không được phát hiện và điều trị có thể dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim, thiếu máu cơ tim và nhiều biến chứng khác.

Lần cuối cùng, bạn đo huyết áp là khi nào?

Việc trẻ hóa bệnh tăng huyết áp cũng dẫn đến việc trẻ hóa các biến chứng xảy ra do bệnh tăng huyết áp. Nguy hiểm hơn, tỷ lệ người đã được chẩn đoán mắc tăng huyết áp nhưng chưa tuân thủ điều trị chiếm đến 50% vì bệnh hầu như không gây triệu chứng điển hình.

Rối loạn nhịp tim: Nguyên nhân, triệu chứng, phòng ngừa và điều trị

Triệu chứng của rối loạn nhịp tim rất đa dạng, với nhiều mức độ từ nhẹ đến nặng. Trong một số trường hợp, người bệnh rối loạn nhịp tim không có biểu hiện nào hoặc các biểu hiện khá mơ hồ như cảm giác không khỏe, cảm giác khó chịu ở ngực.

Ăn 1 mớ rau này tốt ngang thịt, giá 'rẻ bèo' chỉ vài nghìn đồng mà ít người hay

Ở nước ta có một loại rau giá vài nghìn đồng nhưng rất tốt cho sức khỏe mà ít người biết đến.

Sắc vóc đời thực sau khi giảm cân hiệu quả của ca sĩ Thu Minh

Ca sĩ Thu Minh sau khi giảm cân hiệu quả đã lấy lại được sắc vóc gợi cảm và trẻ trung. Dưới đây là những bí quyết giảm cân đáng tham khảo của nữ ca sĩ này.

Cách chống say tàu xe khi đi lại trong dịp nghỉ lễ

Dịp nghỉ lễ kéo dài, việc di chuyển lại nhiều là nỗi sợ với người hay bị say xe, dưới đây là cách chống say tàu xe bạn có thể tham khảo.

Trải nghiệm đáng giá ở Cadiz

'Tôi đã mang nhiều đồ ăn Việt Nam, trong đó có mì gói. Nhưng tôi nhận ra một điều, mình không thể ăn mì gói nếu như muốn giảm lượng mỡ trong cơ thể để đạt tiêu chuẩn cơ bản mà một cầu thủ châu Âu bắt buộc phải thực hiện', Hoàng Vĩnh Nguyên-cầu thủ có ngoại hình gầy nhẳng bất ngờ chia sẻ, xoay quanh chuyến đi 6 tuần sang Tây Ban Nha của bản thân.

Tại sao phụ nữ Nhật Bản sống lâu hơn? Bí quyết: Đi ngủ sớm và dậy sớm để xếp thứ 3, thứ 1 có thể gây bất ngờ

Nếu so với các nước khác trên thế giới thì Nhật Bản là nước có tuổi thọ cao. Vậy nguyên nhân là gì?

Vì sao người tăng huyết áp không nên ăn mặn?

Người bệnh tăng huyết áp nên duy trì chế độ ăn nhạt và không nạp quá nhiều caffein vào buổi sáng. Ngoài ra cần lưu ý một số biểu hiện bất thường để phát hiện sớm cơn đột quỵ não, phình tách động mạch chủ ngực...

Người dân xếp hàng để tư vấn dinh dưỡng tại Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2

Cùng với không khí sôi động diễn ra trên sân khấu, các gian hàng tư vấn dinh dưỡng, sức khỏe trong Ngày Dinh dưỡng cộng đồng Việt Nam lần 2 tổ chức tại Công viên Tao Đàn (Quận 1, TPHCM) thu hút đông đảo người dân tới thăm khám, tư vấn.

Lợi ích tuyệt vời của rau cải cúc với sức khỏe

Rau cải cúc là món ăn quen thuộc, cũng là bài thuốc chữa bệnh không phải ai cũng biết.

Giảm cân cấp tốc, xuống đến 20 kg nhờ một hành động đơn giản trước bữa ăn

Kiên trì uống khoảng 600 ml trước mỗi bữa ăn kết hợp ăn nhạt, ăn khẩu phần nhỏ, Mei giảm cân thành công. Cô giảm tới 20 kg.

Kung Fu Panda 4 được khán giả phản hồi tích cực

Kung Fu Panda, loạt phim hoạt hình ghi dấu ấn đậm nét trong lòng khán giả suốt 16 năm qua, vừa khởi chiếu phần 4 cách đây gần 1 tuần. Lần trở lại này, Kung Fu Panda 4 tiếp tục nhận được sự yêu thích và đánh giá cao từ nội dung đến hình ảnh của khán giả toàn cầu.

Người già cần giữ tâm trạng thoải mái để điều hòa huyết áp

Để tránh việc tăng huyết áp đột ngột, ngoài việc ăn nhạt và tăng cường vận động, người cao tuổi cần giữ tâm trạng thoải mái, như vậy sẽ giúp huyết áp luôn ổn định.

Phòng ngừa bệnh sỏi thận

Sỏi thận là bệnh lý khá phổ biến, xảy ra khi các chất khoáng trong nước tiểu lắng đọng lại trong đường tiết niệu thành những tinh thể rắn. Kích thước của sỏi rất đa dạng. Những viên sỏi có kích thước nhỏ có thể được tống ra ngoài qua đường tiểu tiện. Tuy nhiên, với những viên sỏi lớn khi di chuyển trong hệ tiết niệu sẽ gây cọ xát dẫn tới tổn thương, thậm chí làm tắc đường dẫn nước tiểu, để lại những hậu quả nặng nề.