Ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

Ăn ít đường có thể bị hạ đường huyết, dùng quá nhiều sẽ tích lũy calo dẫn đến thừa cân béo phì, vậy nên ăn bao nhiêu đường một ngày là đủ?

10 quan niệm sai lầm về bệnh ung thư phổ biến nhất hiện nay

Ung thư là một 'bản án tử hình', mắc bệnh này đồng nghĩa với cái chết, không nên hóa trị, xạ trị làm bệnh nặng hơn… đây là hiểu lầm phổ biến về bệnh.

Bí quyết làm kem trộn giúp trắng da cực dễ làm tại nhà

'Trắng da dài tóc' không chỉ là mơ ước của phụ nữ Á Đông, các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng ngay cả người phương Tây, cũng thường xuyên dùng kem dưỡng trắng da.

4 chất phụ gia không có lợi cho sức khỏe

Nhiều người không biết thực phẩm có rất nhiều chất phụ gia độc hại tiềm ẩn. Bột ngọt, đường tinh luyện nằm trong số đó.

Đường trộn xà phòng: Mẹo đơn giản khiến gián 'một đi không trở lại'

Gián là loại vật đáng ghét thường xuất hiện trong nhà, đặc biệt là nhà tắm khiến không khí bị ảnh hưởng, dưới đây là cách đuổi gián trong nhà tắm bằng bột giặt vừa tiện lại an toàn.

Bị tụt huyết áp, ngay lập tức phải làm gì?

Không chỉ huyết áp cao, huyết áp thấp cũng đáng lo ngại. Máu lưu thông kém có thể dẫn tới đau tim, đột quỵ và suy thận, nếu không xử lý nhanh sẽ dẫn đến tử vong.

Sự thật về 'lời đồn' ăn đường gây ung thư

Đường có gây ung thư không? Đường có nuôi tế bào ung thư khiến chúng phát triển mạnh hơn? Nhiều câu hỏi được đặt ra về mối liên hệ giữa đường và ung thư.

Muối dưa cải nhất định phải làm việc này, dưa vàng ươm, để lâu không có màng, không bị khú

Chỉ cần nắm được những bí quyết này, món dưa cải muối của bạn đảm bảo sẽ vàng giòn, làm 10 lần ngon cả 10.

Những thói quen xấu đang âm thầm phá hỏng vóc dáng bạn

Bạn cần loại bỏ ngay những thói quen xấu sau khi đọc xong bài viết này để nhanh chóng sở hữu vóc dáng mà mình luôn mơ ước.

Xương cá mắc nghẹn cổ họng, nuốt cơm dấm là sai!

Cá ăn vào mùa này rất ngon và tươi, giá trị dinh dưỡng của cá rất cao, dù là cá trẻ em hoặc người già không chỉ bổ sung protein và các canxi, kẽm khác mà quan trọng hơn là có thể cải thiện hệ xương.

Bí quyết sử dụng đường thốt nốt đúng cách để mang tới lợi ích cho sức khỏe

Đường thốt nốt có công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nhưng không nhiều người biết đâu nhé.

Ăn nhiều đường - Tăng lão hóa và bệnh tật

Hè đến là lúc nhu cầu dùng các loại nước giải khát chứa đường tăng cao. Ăn nhiều đường từ thực phẩm, nước ngọt có thể đẩy nhanh tình trạng lão hóa. Ngoài ra, chế độ ăn uống nhiều đường còn nguy cơ gây ra các bệnh lý nguy hiểm khác...

Đậu bắp giúp tốt cho xương khớp, bảo vệ dạ dày cực tốt, ăn theo cách này còn tốt hơn gấp bội

Đậu bắp cung cấp khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa và chất xơ tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, nếu lạm dụng bạn có thể sẽ đối mặt với tác hại của đậu bắp.

Dinh dưỡng cho người bệnh ung thư - Những quan niệm sai lầm và hệ lụy

Khi mắc ung thư, câu hỏi 'ăn gì - không ăn gì' là vấn đề mỗi người bệnh phải đối diện hàng ngày. Tuy nhiên, có nhiều thông tin sai lệch và không chính xác có thể gây bối rối và lo âu cho người bệnh và người nhà bệnh nhân.

Ăn nhiều đường có gây nghiện không?

Đường là một nguồn năng lượng chính để duy trì hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, nếu chúng ta thường xuyên ăn nhiều đường sẽ càng kích thích cơn thèm đồ ngọt và gây nghiện đường. Điều này thực sự nguy hại cho sức khỏe.

5 lý do lượng đường trong máu thay đổi thất thường

Nhiệt độ cao, ăn đường tinh luyện, bỏ bữa sáng… khiến lượng đường trong máu có thể lên cao hoặc xuống thấp đột ngột.

Lối sống quyết định vẻ đẹp của làn da?

Thời điểm giao mùa là lúc bạn cần phải cẩn thận hơn với làn da của mình. Tốt hơn hết là bạn nên thực hiện quy trình chăm sóc da theo các mẹo do bác sĩ da liễu gợi ý.

Những loại trái cây mùa hè nào tốt cho sức khỏe?

Mùa hè có nhiều loại trái cây ngon nhưng bị 'mang tiếng' dễ tăng cân, gây nóng cho cơ thể. Thực tế, những loại trái cây mùa hè này có ích gì cho sức khỏe?

Vì sao ăn nhiều đường lại hủy hoại sức khỏe chúng ta?

Theo khuyến cáo của các chuyên gia, đường là gia vị 'có hại ghê gớm', vì vậy, mọi người đều nên hạn chế ăn đường ít nhất có thể.

Ong cũng có tri giác như con người

Khi một con ong được cho ăn đường, tâm trạng của nó tốt hơn, giống như khi con người thưởng thức món ngọt. Ong còn có biểu hiện của chứng 'rối loạn căng thẳng sau sang chấn'.

Ăn nhiều thực phẩm chứa đường có khả năng gây ung thư?

Chế độ ăn uống đóng một vai trò lớn với sức khỏe. Chúng ta biết rằng ăn nhiều trái cây, rau và ngũ cốc tốt cho sức khỏe. Nhưng sẽ ra sao nếu ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường và liệu đường có khả năng gây ung thư không?

Người mắc bệnh ung thư có nên ăn đường?

Trên mạng xã hội, không mất nhiều thời gian để thấy những cảnh báo đường là 'món khoái khẩu của ung thư'. Thế nhưng, quan niệm này có đúng?

Cận cảnh đàn ong mang về hàng trăm triệu cho Giám đốc HTX

Tận dụng nguồn nguyên liệu sẵn có tại địa phương do thiên nhiên ban tặng và áp dụng cải tiến kỹ thuật để phát triển đàn ong, ông Đặng Thanh Tùng thu về hàng nghìn lít mật ong, lợi nhuận hàng trăm triệu đồng mỗi năm.

Ăn socola giúp tăng ham muốn tình dục?

Tăng cường chức năng sinh lý là nhu cầu cần thiết ở cả nam và nữ giới. Đáng chú ý, tác động của socola đóng vai trò rất lớn trong đời sống tình dục.

Thay đổi thói quen tiêu thụ đường ở trẻ em

Hiện nay, đường có mặt phổ biến trong các sản phẩm thực phẩm và đồ uống rất hấp dẫn đối với trẻ em.

Nhận biết 'bánh ăn kiêng' chuẩn như thế nào?

Bánh ăn kiêng là các loại bánh được làm chủ yếu từ ngũ cốc, thường không đường hoặc sử dụng đường ăn kiêng.

Nguyên tắc để hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể

Bạn có thể hạn chế lượng đường nạp vào cơ thể bằng những phương pháp vô cùng đơn giản.

3 loại thực phẩm gây 'ức chế' chiều cao, trẻ càng ăn nhiều chiều cao càng chững lại

Đối với trẻ đang trong giai đoạn phát triển chiều cao, dinh dưỡng là rất quan trọng. Nếu cha mẹ thường xuyên cho con ăn những thực phẩm này sẽ khiến con chậm tăng chiều cao.

Loạt nghiên cứu chỉ ra 5 sai lầm cha mẹ hay mắc phải khiến con thông minh trở nên ngốc nghếch

Nghiên cứu khoa học về não bộ cũng phát hiện não bộ có thể được thay đổi theo cách tích cực hoặc tiêu cực, tùy thuộc vào yếu tố tác động vào nó.

Làm rõ thông tin người lao động ngoại tỉnh bị 'bán' ở Lâm Đồng

Chính quyền địa phương xác nhận đây là khoản tiền chủ sử dụng lao động trả cho đơn vị môi giới việc làm ứng ra chi tiền vé xe, ăn đường và chi phí môi giới lao động.

Cách phòng ngừa thoái hóa khớp

Thoái hóa khớp là tình trạng hư tổn của sụn khớp và đĩa đệm kèm theo là phản ứng viêm và giảm dịch nhày giúp bôi trơn giữa các khớp.

Phương pháp điều trị thừa cân, béo phì hiệu quả

Tình trạng thừa cân và béo phì đang trở thành một vấn đề đáng lo ngại ở Việt Nam. Việc lựa chọn phương pháp điều trị thừa cân, béo phì phù hợp với từng bệnh nhân cần được tư vấn và theo dõi bởi các chuyên gia y tế để đảm bảo an toàn và hiệu quả của phương pháp điều trị.