Từng xăm kín mặt để 'ép mình không có đường lui', Trương Hạnh Phúc nay trải qua hành trình xóa xăm đau đớn, tốn kém để bắt đầu chương mới cuộc đời.
Học cách từ chối khéo léo giúp giữ giới hạn, giảm căng thẳng và sống đúng giá trị bản thân trong cuộc sống hiện đại đầy áp lực.
Ngày 10.10.2025 mang đến nguồn năng lượng pha trộn giữa may mắn và thử thách. Song Ngư tỏa sáng rực rỡ, trong khi Bạch Dương nên chậm lại để lắng nghe bản thân.
Nhiều người vì sợ muộn mà vội vàng cưới, để rồi sau đó nhận ra hạnh phúc không đến từ việc kịp tuổi, mà từ sự sẵn sàng và thấu hiểu giữa hai người.
Đi bộ 10.000 bước mỗi ngày từ lâu được xem là 'chuẩn mực vàng' cho sức khỏe. Tuy nhiên, ít ai biết con số này không xuất phát từ nghiên cứu y học, mà từ một chiến dịch quảng cáo cách đây hơn nửa thế kỷ. Với một số người, việc cố đạt đủ 10.000 bước mỗi ngày thậm chí có thể gây hại...
Từ người không chạy nổi 5 km, Imy Brighty-Potts đã hoàn thành Tokyo Marathon sau 7 tháng luyện tập, học được những bài học về sức bền, kỷ luật và ý chí vượt giới hạn.
Nhà tâm lý học Paul Hewitt đã chia chủ nghĩa hoàn hảo thành ba kiểu khác nhau, mỗi kiểu đều sở hữu biểu hiện và tác hại không giống nhau.
Để tham gia 1 vai diễn trong phim 'Làng biển hahaha', nghệ sĩ Hoàng Mập ép mình giảm hơn 52kg.
Hai lần chửa ngoài tử cung, tắc vòi trứng, không ít lần chị N.T.V muốn ngã quỵ, nhưng giấc mơ làm mẹ giúp chị vực dậy tinh thần, thêm một lần bước tiếp.
Sau hai năm vắng bóng, Hứa Vĩ Văn trở lại đầy ấn tượng, từ 'Mưa đỏ' đến vai diễn gai góc trong 'Đồi hành xác: Tà thuyết đen trở lại'.
Diễn viên Hứa Vĩ Văn - bác sĩ Lê trong phim 700 tỷ 'Mưa đỏ' tiếp tục trở lại màn ảnh trong phim 'Đồi hành xác'. Nam diễn viên U50 chia sẻ bí quyết giữ dáng và vẻ ngoài phong độ ở tuổi U50 cũng như lý do giữ kín chuyện đời tư suốt 20 năm vào showbiz.
Sau quá trình kháng cáo, cựu hậu vệ tuyển Brazil Dani Alves được tòa án Barcelona xác định vô tội trước cáo buộc cưỡng hiếp.
Nước là yếu tố sống còn đối với cơ thể, nhưng không phải 'càng nhiều càng tốt'. Nếu thiếu nước có thể gây kiệt sức và rối loạn chức năng, thì uống nước quá nhiều lại tiềm ẩn nguy cơ quá tải, ảnh hưởng trực tiếp đến thận – cơ quan chịu trách nhiệm lọc và cân bằng dịch trong máu.
Rùa dẹt (Malacochersus tornieri) là một loài rùa kỳ lạ sinh sống ở Đông Phi, nổi bật bởi chiếc mai phẳng bất thường cùng nhiều đặc điểm thú vị hiếm thấy.
Khóc giải phóng hormone căng thẳng. Nước mắt là cách cơ thể giải tỏa cảm xúc đau đớn. Sau khi nức nở thường bạn sẽ thấy bình tĩnh lại.
Có lúc, tôi ghen với cả… vợ chồng người giúp việc.
Cơ quan chức năng Đà Nẵng truy tìm Trịnh Ngọc Đạt Dương - nghi phạm liên quan đến vụ hiếp dâm, tổ chức sử dụng ma túy.
Câu trả lời nằm ở lối sống và thói quen ăn uống lành mạnh – khác biệt hoàn toàn với văn hóa ăn kiêng khắt khe phổ biến ở phương Tây. Người Hàn không ép mình vào những chế độ khổ hạnh, mà duy trì vóc dáng và sức khỏe nhờ những nguyên tắc đơn giản, dễ áp dụng hàng ngày, kết hợp hài hòa giữa dinh dưỡng, vận động và ý thức chăm sóc bản thân.
Hikaru Komiyama, được biết đến với biệt danh 'Little Beast', đã khiến cộng đồng yêu thể hình choáng váng với màn lột xác ấn tượng từ một cơ thể gầy gò chỉ 34kg lên thân hình cơ bắp săn chắc của một lực sĩ.
Ăn sạch không phải là sự ép buộc hay khắt khe với bản thân, mà là chủ động chọn lựa những thực phẩm tốt cho sức khỏe.
Lan Phương lần đầu trải lòng về những tháng ngày cô đơn khi một mình sinh con và những tổn thương âm thầm trong hôn nhân tưởng như hạnh phúc.
Ly hôn là cú sốc lớn, khiến nhiều phụ nữ mất phương hướng. Nhưng nếu đủ can đảm, họ hoàn toàn có thể bước tiếp với phiên bản mạnh mẽ, tự tin và độc lập hơn.
Ly hôn, mất việc hay mất người thân đều để lại tổn thương tinh thần. Chăm sóc sức khỏe tâm lý lúc này là điều không thể bỏ qua.