Chế độ ăn Địa Trung Hải và những chế độ dinh dưỡng làm giảm mỡ máu

Theo đánh giá của TS Lê Thị Hương Giang (Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế, Bệnh viện 19-8), chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một trong những mô hình dinh dưỡng lành mạnh nhất trên thế giới, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.

Chế độ ăn nào có lợi cho người mắc hội chứng Sudeck?

Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người mắc hội chứng Sudeck, tập trung vào giảm viêm, duy trì dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe xương.

Top thực phẩm giàu vitamin E là 'vũ khí thầm lặng' bảo vệ sức khỏe toàn diện

Vitamin E được mệnh danh là 'siêu anh hùng' thầm lặng giúp bảo vệ cơ thể khỏi lão hóa, bệnh tim và tổn thương tế bào.

Tunisia đốt trại của những người di cư bất hợp pháp

Theo phóng viên TTXVN tại Bắc Phi, ngày 25/4, chính quyền Tunisia đã tiến hành đốt các lều trại cư trú tạm thời của người di cư đến từ khu vực phía Nam sa mạc Sahara, trong một đợt giải tỏa các trại tị nạn không chính thức mới.

Bác sĩ chỉ cách kết hợp cà chua và dưa chuột để thải độc, ngừa ung thư

Theo các bác sĩ, việc kết hợp giữa cà chua và dưa chuột trong thực đơn ăn uống đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những bài tập rất tốt cho khớp

Tập luyện, chế độ ăn và thay đổi lối sống đều đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe các khớp.

Cách ăn cà rốt để giảm cân và thải độc

Dưới đây là một số công thức nấu ăn đơn giản từ cà rốt giúp bạn giảm cân và thải độc mà không ảnh hưởng đến hương vị.

Phát hiện 'tàu ma' 1.100 năm tuổi mang dầu ô liu từ Dải Gaza: Manh mối về một tuyến thương mại huyền thoại

Một con tàu đắm bí ẩn vừa được phát hiện ngoài khơi thành phố Antalya (Thổ Nhĩ Kỳ), hé lộ một phần lịch sử sôi động của vùng Địa Trung Hải cách đây hơn 1.000 năm.

Loài rắn bảy màu mang nọc độc nguy hiểm

Trái ngược với hình dáng nhỏ nhắn và màu sắc quyến rũ của mình, rắn hoa cỏ nhỏ là một loài rắn nguy hiểm chúng sở hữu nọc độc cực kỳ nguy hiểm...

Những thực phẩm tốt cho gan

Ăn chế độ ăn giàu dinh dưỡng là một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe gan. Thực phẩm tốt cho gan bao gồm nam việt quất, rau họ cải, các loại hạt, cá béo…

Thay vì thải độc gan, bổ sung ngay những thực phẩm này để gan khỏe mạnh một cách tự nhiên

Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để hỗ trợ chức năng gan.

Cảnh tuần tra đêm cứu rùa biển có nguy cơ tuyệt chủng

Tại thành phố Chennai, Ấn Độ, người dân địa phương tuần tra bãi biển ban đêm để bảo vệ loài rùa biển đang có nguy cơ tuyệt chủng.

7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên

Tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên thường an toàn và giúp da sáng khỏe, mịn màng hơn. Tham khảo một số cách đơn giản có thể thực hiện ngay tại nhà với những nguyên liệu tiết kiệm, dễ kiếm.

Khám phá kinh ngạc về đất nước Tây Ban Nha

Vương quốc Tây Ban Nha chứa đựng nhiều sự thật thú vị có thể bạn chưa biết.

Những lý do để chọn ăn mỡ lợn

Ngày nay, nhiều người tránh xa việc ăn mỡ lợn vì nó có tiếng xấu là làm tắc nghẽn động mạch, làm tăng cholesterol và gây ra bệnh tim… Tuy nhiên, mỡ lợn có một số lợi ích sức khỏe nếu ăn đúng cách và đúng lượng.

Genesis ra mắt X Gran Coupe và Convertible mui trần siêu sang

Thương hiệu xe sang Hàn Quốc - Genesis vừa cho ra mắt X Gran Coupe và Convertible 2025 dựa trên nền tảng mẫu sedan hạng sang cỡ lớn G90, nhưng gây kinh ngạc bởi thiết kế uy nghi tinh tế.

Thủ tướng Tây Ban Nha sắp thăm chính thức Việt Nam

Nhận lời mời của Thủ tướng Phạm Minh Chính, Thủ tướng Tây Ban Nha Pedro Sánchez sẽ thăm chính thức Việt Nam từ ngày 8 - 10/4, Bộ Ngoại giao thông báo.

Những phát hiện mới hé lộ lịch sử của Đền Ramesseum ở phía Nam Ai Cập

Một đoàn khảo cổ học của Ai Cập và Pháp đã phát hiện ra những ngôi mộ và tòa nhà cổ, hé lộ thêm nhiều thông tin về lịch sử của Đền Ramesseum ở phía Nam thành phố Luxor của Ai Cập.

Genesis làm concept xe mui trần dựa trên G90

X Gran Convertible Concept là một trong 2 mẫu xe ý tưởng được hãng xe sang thuộc tập đoàn Hyundai phát triển dựa trên nguyên mẫu Genesis G90.

Dinh dưỡng cho bệnh nhân mắc hội chứng Carcinoid

Đối với bệnh nhân mắc hội chứng Carcinoid, các vấn đề dinh dưỡng chính bao gồm thiếu hụt niacin, thiếu hụt protein, các biến chứng dinh dưỡng do phẫu thuật, suy dinh dưỡng, tiêu chảy mạn tính và rối loạn chuyển hóa tryptophan.

Loại rau được báo Úc đánh giá tốt nhất mọi thời đại, chợ Việt Nam bán rất rẻ

Loại rau này không chỉ tốt cho sức khỏe, mà còn chế biến được nhiều món ăn ngon.

Dinh dưỡng an toàn cho người bệnh huyết khối (cục máu đông)

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng đến việc giảm hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh. Bằng cách đưa ra những lựa chọn chế độ ăn uống tốt, có thể giúp kiểm soát tình trạng cục máu đông.

Tác dụng của mỡ lợn và cách bảo quản mỡ lợn thơm ngon

Mỡ lợn có một số tác dụng cho sức khỏe. Để bảo quản mỡ lợn được thơm ngon, chuyên gia đã có những chia sẻ cụ thể.

Bơ và dầu thực vật, thực phẩm nào kéo dài tuổi thọ?

Liệu một sự thay đổi nhỏ trong chế độ ăn uống có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với sức khỏe và tuổi thọ? Nghiên cứu kéo dài 30 năm này tiết lộ một sự thật đáng ngạc nhiên về dầu thực vật và bơ.

Một số chế độ ăn tốt cho người bị mỡ máu cao

Rối loạn mỡ máu hay mỡ máu cao là một trong những yếu tố nguy cơ hàng đầu của bệnh tim mạch, có thể dẫn đến xơ vữa động mạch, tăng huyết áp và các biến chứng nghiêm trọng khác.

Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn nhiều thịt heo?

Thịt heo là món ăn thường xuyên có mặt trong bữa cơm hàng ngày của gia đình. Tuy nhiên, cách lựa chọn phần thịt hay chế biến sai cách có thể gây hại sức khỏe.

Chế độ ăn tham khảo với người mắc hội chứng Behcet

Không có chế độ ăn dành riêng cho người mắc hội chứng Behcet nhưng chế độ ăn chống viêm có thể hỗ trợ sức khỏe, nâng cao miễn dịch.

Ngại mặc áo sát nách vì thâm: Thử ngay 6 công thức ai cũng làm được!

Tự tin diện áo sát nách với 6 công thức trị thâm nách từ nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, an toàn cho da và hiệu quả nếu kiên trì áp dụng tại nhà.

Những cây ô liu kiên cường

Hay tin hai người con của ông Mahmoud Maidat (một trong 15 nhà báo, kỹ thuật viên Algeria hy sinh ở Sóc Sơn trong chuyến bay thăm Việt Nam năm 1974) đang ở Hà Nội, tôi nóng lòng gặp họ ngay vì bố tôi từng là bộ đội không quân đóng quân ở sân bay Đa Phúc, con tôi từng học Trường THCS Việt Nam-Algeria...

Khu vườn rực sắc xuân như tranh vẽ của Kim Hiền ở Mỹ

Ngoài cây trái, khu vườn trong cơ ngơi tại Mỹ của diễn viên Kim Hiền còn rực rỡ sắc hoa, tạo nên background đẹp như cổ tích.

Cụ bà 117 tuổi có một đặc điểm như trẻ sơ sinh, phát hiện mới bí quyết trường thọ

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, ADN của cụ bà có những đặc điểm giúp duy trì tuổi sinh học thấp hơn tuổi thực rất nhiều.