Mỡ lợn từng bị xem là không tốt cho người cao tuổi, nhưng dùng đúng cách vẫn có thể bổ sung dưỡng chất mà không cần loại bỏ hoàn toàn khỏi bữa ăn hàng ngày.
Tăng cholesterol là một yếu tố nguy cơ thầm lặng gây bệnh tim, đột quỵ. Tuy nhiên, bạn có thể kiểm soát tình trạng này bằng những biện pháp đơn giản, ngay tại nhà.
Dầu ăn phù hợp không những giúp món ăn ngon hơn mà còn tốt cho sức khỏe người sử dụng.
Tổng thống Mỹ Donald Trump cảnh báo sẽ làm tê liệt ngành công nghiệp dầu mỏ của Iran nếu nước này từ chối các đề nghị mang tính thiện chí của Washington.
Tổng thống Mỹ tiếp tục đưa ra cảnh báo về các lệnh trừng phạt làm tê liệt ngành công nghiệp dầu mỏ của Tehran nếu họ từ chối 'cành ô liu' của Washington
Càng lớn tuổi, xương khớp càng dễ 'xuống cấp' nếu không được chăm sóc đúng cách.
Sau gần một thế kỷ kiên trì tìm kiếm, các nhà khảo cổ học cuối cùng đã phát hiện ra tàn tích của một nhà hát cổ đại khổng lồ trên đảo Lefkada, phía Tây Hy Lạp – nơi từng là trung tâm văn hóa và thương mại sôi động từ thế kỷ thứ 8 trước Công nguyên.
Ức gà là nguyên liệu quen thuộc trong thực đơn giảm cân nhờ hàm lượng đạm cao, ít béo và dễ chế biến. Với vị thanh nhẹ, dễ thấm gia vị, ức gà có thể biến tấu thành nhiều món ngon giúp bạn ăn kiêng mà không cảm thấy nhàm chán...
Có một tuổi già khỏe mạnh và trí óc còn minh mẫn là ước muốn của mọi người. Lối sống và dinh dưỡng là yếu tố góp phần quan trọng giúp chúng ta đạt được điều đó. Các nhà khoa học đã phát hiện ra một số loại thực phẩm có lợi cho quá trình lão hóa khỏe mạnh ở con người.
Có nhiều loại thực phẩm chứa dồi dào khoáng chất sắt như rau bina, đậu lăng, đậu gà, hạt bí ngô, đậu phụ và nhiều nguồn khác cung cấp một lượng sắt đáng kể trong mỗi khẩu phần…
Chế độ ăn của những người sống thọ đã trở thành tâm điểm nghiên cứu của giới khoa học toàn cầu, khơi gợi sự tò mò về bí quyết trường thọ ẩn sau những bữa ăn hàng ngày của họ. Hãy cùng khám phá những đặc điểm nổi bật trong thực đơn của cộng đồng đặc biệt này.
Kea, hòn đảo xinh đẹp của Hy Lạp, rất được người dân nước này và du khách khắp nơi yêu thích bởi vẻ đẹp tự nhiên của nó.
Sử dụng trà đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tham khảo thêm một số loại trà trong bài viết sau đây có thể giúp hỗ trợ cải thiện tăng huyết áp.
Bọ hung Hercules (Dynastes hercules) là một trong những loài côn trùng ấn tượng nhất hành tinh. Với ngoại hình đặc biệt và sức mạnh phi thường, loài bọ này luôn khiến các nhà khoa học cũng như người yêu thiên nhiên phải trầm trồ.
Chỉ vài ngày sau lệnh ngưng nhận Boeing, Trung Quốc bất ngờ tuyên bố sẵn sàng nối lại hợp tác kinh tế.
Đã đến lúc tạm biệt các món ăn nhiều dầu mỡ, thay vào đó là lựa chọn những công thức chế biến lành mạnh hơn. Dưới đây là một số gợi ý món ngon dịp nghỉ lễ dài ngày không dầu mỡ, đảm bảo vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe.
Cùng với chế độ ăn lành mạnh, việc bổ sung các loại gia vị vào thực đơn hàng ngày cũng có thể giúp giảm mỡ bụng và kiểm soát cân nặng hiệu quả. Dưới đây là một số gia vị có tác dụng tốt.
Porsche 911 Spirit 70 là dòng mui trần giới hạn vừa được hãng xe Đức trình làng tại Triển lãm ô tô Thượng Hải, lấy cảm hứng từ triết lý thiết kế mang đậm dấu ấn thập niên 1970.
Theo đánh giá của TS Lê Thị Hương Giang (Trưởng khoa Dinh dưỡng và Tiết chế, Bệnh viện 19-8), chế độ ăn Địa Trung Hải được đánh giá là một trong những mô hình dinh dưỡng lành mạnh nhất trên thế giới, có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể.
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ kiểm soát các triệu chứng, cải thiện chất lượng cuộc sống cho người mắc hội chứng Sudeck, tập trung vào giảm viêm, duy trì dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe xương.
Vitamin E được mệnh danh là 'siêu anh hùng' thầm lặng giúp bảo vệ cơ thể khỏi lão hóa, bệnh tim và tổn thương tế bào.
Theo phóng viên TTXVN tại Bắc Phi, ngày 25/4, chính quyền Tunisia đã tiến hành đốt các lều trại cư trú tạm thời của người di cư đến từ khu vực phía Nam sa mạc Sahara, trong một đợt giải tỏa các trại tị nạn không chính thức mới.
Theo các bác sĩ, việc kết hợp giữa cà chua và dưa chuột trong thực đơn ăn uống đúng cách mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tập luyện, chế độ ăn và thay đổi lối sống đều đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe các khớp.
Dưới đây là một số công thức nấu ăn đơn giản từ cà rốt giúp bạn giảm cân và thải độc mà không ảnh hưởng đến hương vị.
Một con tàu đắm bí ẩn vừa được phát hiện ngoài khơi thành phố Antalya (Thổ Nhĩ Kỳ), hé lộ một phần lịch sử sôi động của vùng Địa Trung Hải cách đây hơn 1.000 năm.
Trái ngược với hình dáng nhỏ nhắn và màu sắc quyến rũ của mình, rắn hoa cỏ nhỏ là một loài rắn nguy hiểm chúng sở hữu nọc độc cực kỳ nguy hiểm...
Ăn chế độ ăn giàu dinh dưỡng là một trong những cách tốt nhất để hỗ trợ sức khỏe gan. Thực phẩm tốt cho gan bao gồm nam việt quất, rau họ cải, các loại hạt, cá béo…
Một chế độ ăn giàu dinh dưỡng là một trong những phương pháp hiệu quả nhất để hỗ trợ chức năng gan.
Tại thành phố Chennai, Ấn Độ, người dân địa phương tuần tra bãi biển ban đêm để bảo vệ loài rùa biển đang có nguy cơ tuyệt chủng.