Chất béo đóng vai trò rất quan trọng trong việc làm đẹp da và tóc. Tuy nhiên, không phải loại chất béo nào cũng tốt mà cần tập trung vào các loại chất béo lành mạnh có trong thực phẩm, sử dụng chúng một cách hợp lý.
Cà chua có tác dụng làm đẹp da nhờ chứa nhiều lycopene, vitamin C và các vitamin, khoáng chất khác. Đặc biệt khi biết kết hợp cà chua với một số thực phẩm khác, hiệu quả làm đẹp da có thể được tăng cường.
Trong thế giới tự nhiên, một loài cá có thể sống khỏe trong lòng đất tới 5 năm mà không cần nước. Đó là cá phổi châu Phi.
Chất chống oxy hóa có khả năng ngăn ngừa quá trình oxy hóa, sửa chữa những tổn thương do các gốc tự do gây ra. Khi kết hợp các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp tối ưu hóa lợi ích sức khỏe...
Theo Cơ quan giám sát khí quyển Copernicus của Liên minh châu Âu (EU), lượng phấn hoa tại nhiều khu vực ở châu Âu trong mùa Xuân vừa qua đã đạt mức 'cao bất thường', khiến ngay cả những người không có tiền sử dị ứng phấn hoa cũng xuất hiện triệu chứng.
Vụ cháy khiến công tác dập lửa gặp nhiều khó khăn.
Việc kết hợp các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh vào chế độ ăn hàng ngày sẽ giúp tận dụng tối đa lợi ích dinh dưỡng, làm cho bữa ăn ngon miệng, hấp dẫn và cơ thể khỏe đẹp hơn.
Hàng trăm lính cứu hỏa đã chiến đấu với một đám cháy hôm 3/7 trên đảo Crete (Hy Lạp) thiêu rụi các khu rừng và vườn ô liu, buộc hơn 1.000 người phải sơ tán.
Trẻ lâu không phải chỉ là vẻ ngoài và nội tâm tươi trẻ mà thân thể cũng phải luôn khỏe mạnh. Trong đó, yếu tố ăn uống đóng vai trò rất quan trọng giúp làm chậm quá trình lão hóa từ bên trong ra ngoài.
Bạn cần dựa vào điểm bốc khói để chọn dầu ăn phù hợp cho từng kiểu chế biến, vậy dầu ăn nào dùng để chiên xào, loại nào dùng trộn salad?
Những bức ảnh được trang Bored Panda đăng tải dưới đây phần nào hé lộ cuộc sống của người lao động ở Mỹ nhiều năm trước.
Quả bơ là loại trái cây đặc biệt nhờ hàm lượng chất béo lành mạnh, chỉ một nửa quả bơ cỡ trung bình có lượng chất béo bằng một thìa canh dầu ô liu.
Ngày 27/6, lực lượng cứu hỏa Hy Lạp cho biết đã kiểm soát được đám cháy rừng khiến nhiều khu vực xung quanh thủ đô Athens phải sơ tán, tuy nhiên cảnh báo nguy cơ cháy vẫn ở mức rất cao xung quanh thủ đô và quần đảo ở phía Bắc biển Aegean do nhiệt độ cao và gió mạnh.
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ đến từ việc chọn đúng loại dầu ăn, mà còn là sự cân bằng tổng thể về dinh dưỡng, khẩu phần và lối sống năng động.
Nếu sử dụng sai cách, dầu oliu không những mất đi ưu thế chống oxy hóa mà còn có thể trở thành 'kẻ tiếp tay' làm hại sức khỏe, đặc biệt là đường ruột và gan.
Sĩ tử cần giữ sức khỏe, ổn định tâm lý và dinh dưỡng hợp lý để có thể đạt kết quả trong mùa thi cử.
Gan là một phần của hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể. Gan hoạt động tốt giúp lọc các chất độc và chất thải ra khỏi máu.
Quên collagen uống đi, đây mới là cách tự nhiên để da căng mịn, chống lão hóa hiệu quả, tiết kiệm ví tiền cho bạn.
Có lẽ không một món ăn nào trên thế giới lại có khả năng chắt lọc tinh thần ẩm thực và bản sắc văn hóa địa phương như bánh sandwich với sự hội tụ tài tình giữa bánh mì và nhân bên trong, vốn có thể tùy biến vô hạn, từ tinh tế đến mộc mạc.
Những cây cảnh trường thọ này có vị trí đặc biệt quan trọng trong phong thủy, giúp giữ nhà, an gia trấn trạch và tăng cường sự giàu có cho gia đình.
Tóc mỏng, dễ rụng và mãi không dài? Có thể bạn đang bỏ quên một điều rằng mái tóc, cũng như làn da, cần được 'nuôi dưỡng' đúng cách mới có thể chắc khỏe và bồng bềnh. Thay vì chi trả những liệu trình đắt đỏ, bạn hoàn toàn có thể kích thích mọc tóc tự nhiên tại nhà chỉ bằng những mẹo đơn giản, tiết kiệm và dễ thực hiện từ nguyên liệu quen thuộc trong căn bếp.
Nhịn ăn gián đoạn là một cách giảm cân khá phổ biến. Tuy nhiên, có một số sai lầm khi thực hiện phương pháp này khiến bạn khó giảm cân.
Trung Quốc dường như đã tạm 'nới tay' với các ông lớn ngành ô tô châu Âu, sau khi các hiệp hội xe hơi lo lắng về nguy cơ gián đoạn sản xuất bởi thiếu hụt đất hiếm, một phần bắt nguồn từ hạn chế xuất khẩu của Bắc Kinh.
Việc đạt được cân nặng khỏe mạnh và kiểm soát huyết áp là hai yếu tố rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Có chế độ ăn nào giúp đạt được cả hai mục tiêu này một cách lành mạnh và bền vững không?
Gan là hệ thống giải độc tự nhiên của cơ thể và cần những thực phẩm giàu dinh dưỡng để thực hiện tốt chức năng của mình.