Thời gian gần đây, do lo ngại về dầu ăn tái chế, dầu công nghiệp không rõ nguồn gốc nên nhiều gia đình có xu hướng quay lại dùng mỡ lợn với lý do 'ăn cho yên tâm'. Điều này là có cơ sở nhưng việc quay lại ăn hoàn toàn mỡ lợn thay thế dầu thực vật có phải là giải pháp tối ưu?
Chuyên gia Chris Gibson tin rằng, ăn đúng loại thực phẩm hoàn toàn có thể làm chậm quá trình lão hóa, góp phần đảo ngược tuổi sinh học một cách tự nhiên.
Ai trong chúng ta cũng có những thú vui tội lỗi khi nói đến thực phẩm. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh lâu dài là rất khó, vì vậy, đôi khi chúng ta ăn những thứ có hại và giết chết cơ thể một cách từ từ là điều dễ hiểu. Trong danh sách dưới đây, bạn có thể tìm hiểu thêm về những gì bạn nên tránh hoặc ít nhất là cố gắng hạn chế chúng.
Loại rau này không chỉ bổ dưỡng, mà còn là nguyên liệu nấu nhiều món ngon.
Tự làm tẩy tế bào chết tưởng chừng như rất phức tạp nhưng lại vô cùng đơn giản. Bài viết dưới đây sẽ mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà bằng các nguyên liệu từ tự nhiên an toàn cho da.
Nhiều người nghĩ rằng tăng cân rất dễ, chỉ cần ăn nhiều là được. Tuy nhiên, với nhiều người gầy, việc tăng cân lại là một thử thách khó khăn.
Người đồng sở hữu tập đoàn chế biến thịt khổng lồ JBS của Brazil đã gặp riêng Tổng thống Mỹ Donald Trump khoảng 3 tuần trước khi nhà lãnh đạo Mỹ bất ngờ 'chìa cành ô liu' với Tổng thống Brazil trong bài phát biểu tại Liên Hợp Quốc vừa qua, Reuters dẫn 3 nguồn tin cho biết.
Sau gần ba tháng điều trị đột quỵ tim não, Huỳnh Anh Tuấn tự vào bếp làm bánh chuối hấp. Sức khỏe của nam diễn viên dần bình phục nhờ tập luyện kết hợp vật lý trị liệu.
Ra mắt tại pháo đài Michelangelo lịch sử ở Civitavecchia, Ý, Mercedes-Maybach S680 Edition 2026 được giới thiệu tới các khách hàng VIP, xe chỉ có đúng 50 chiếc.
Việc tuân thủ chế độ ăn Địa Trung Hải không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng, mà còn góp phần giảm nguy cơ viêm nhiễm-yếu tố gắn liền với hàng loạt bệnh mãn tính và chứng mất trí nhớ.
CLB Ternana bổ nhiệm Claudia Rizzo, con gái 23 tuổi của doanh nhân giàu có Gianluigi Rizzo, làm tân Chủ tịch và lập tức thu hút hàng loạt người hâm mộ mới từ khắp châu Âu.
Nếu dầu ô liu từ lâu đã được mệnh danh là 'vàng lỏng' của vùng Địa Trung Hải, thì gần đây, dầu quả bơ nổi lên như một 'ngôi sao' mới được ưa chuộng. Cả hai loại dầu này đều được biết đến với những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe nhưng lloại nào thực sự vượt trội hơn?
Công nương Kate gửi gắm nhiều thông điệp ý nghĩa đằng sau bộ đồ mặc khi cùng Đệ nhất phu nhân Mỹ Melania Trump gặp gỡ nhóm hướng đạo sinh nhí.
Nhiều trong số 700 lọ chứa thuốc chống trầm cảm và thuốc tim cổ xưa được tìm thấy ở Istanbul nhận được sự quan tâm của giới khảo cổ học.
Những gam màu ấm áp khiến không gian trở nên an yên, nuôi dưỡng những giây phút tĩnh lặng để tận hưởng chốn đi về đầy yêu thương và ký ức.
VinFast vừa ra mắt các dòng xe máy điện mới là Vero X, Feliz và Feliz Lite đều tích hợp 2 pin, trong đó có 1 pin có thể tháo rời được.
Phát hiện bất ngờ về bức tranh 'Những cây ô liu' của chuyên gia đã khiến giới yêu nghệ thuật bàn tán xôn xao.
Chất béo lành mạnh đóng một vai trò quan trọng trong việc bảo vệ da. Chúng không chỉ giúp giữ ẩm, duy trì sự dẻo dai của làn da mà còn có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, giúp giảm thiểu tổn thương do tia UV gây ra.
Một trung tâm sản xuất dầu ô liu hoàng gia có từ thời kỳ Đồ sắt, vừa được khai quật tại Beit Aryeh, đã cung cấp bằng chứng rõ ràng cho thấy dầu ô liu từng là trụ cột kinh tế quan trọng của vương quốc Israel cổ đại.
Hạn chế đồ ăn siêu chế biến, tăng chất xơ, sử dụng dầu ô liu, thể dục thường xuyên... là những việc được bác sĩ khuyến nghị nên duy trì nếu muốn ngừa ung thư.
Chế độ ăn uống lành mạnh cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp giảm nguy cơ lão hóa, mắc bệnh mạn tính khi bạn già đi, bắt đầu ở độ tuổi 40.
Đái tháo đường đang trở thành mối lo ngại phổ biến và gây ra nhiều biến chứng. Có thể chủ động phòng ngừa căn bệnh này từ những thói quen đơn giản và chế độ ăn uống hằng ngày.
Ăn chay không đúng cách sẽ gây ra tình trạng mất cân đối dinh dưỡng và có thể dẫn tới các bệnh lý rối loạn mỡ máu, chuyển hóa.
Một nghiên cứu mới từ Đan Mạch chỉ ra rằng, việc tăng cường thực phẩm giàu kali trong chế độ ăn hằng ngày có thể giảm tới 24% nguy cơ suy tim, rối loạn nhịp tim và nhập viện. Đây là thay đổi nhỏ nhưng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe tim mạch.
Đất nước Tây Ban Nha chứa đựng nhiều điều bất ngờ có thể bạn chưa biết.
Nhiều người nghĩ rằng nhịn ăn là cách nhanh nhất để giảm cân, nhưng thực tế việc này không chỉ gây hại cho sức khỏe mà còn khiến cân nặng khó kiểm soát về lâu dài. Chế độ ăn uống với những thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng ít calo, mới là chìa khóa giúp cơ thể đốt mỡ hiệu quả.
Làm đẹp bằng bia không chỉ giúp cung cấp thêm các chất ẩm, mà còn có thể cấp nước cho da. Các thành chất kháng khuẩn chứa trong bia sẽ giúp bạn giảm thiểu tình trạng da bị nổi mụn trứng cá.