Không chỉ tuổi tác, những thói quen tưởng chừng vô hại như sống khép kín, ngủ thất thường hay để căng thẳng kéo dài cũng có thể góp phần thúc đẩy quá trình lão hóa sinh học. Khảo sát 63 chuyên gia y tế chỉ ra 3 “điểm mù” nhiều người thường bỏ qua.
Cuộc khảo sát 63 chuyên gia y tế đã vạch ra 3 điểm mù nguy hại thúc đẩy lão hóa sinh học mà nhiều người thường bỏ qua.
Nhiều người ngỡ ngàng khi cầm bản xét nghiệm đẹp nhưng cơ thể thực chất đang già đi nhanh chóng. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa đưa ra chỉ số 'Năng lực nội tại' nhằm cảnh báo tình trạng lão hóa sớm ngay cả khi bạn chưa mắc bệnh.