Theo BS.Đoàn Dư Mạnh, những căn bệnh khiến tuổi già trở nên nặng nề như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, tai biến mạch máu não…đều là quá trình âm thầm, tích lũy hàng chục năm.
Nhiều bệnh lý thường gặp ở tuổi già như tăng huyết áp, xơ vữa động mạch, đái tháo đường, đột quỵ đều có quá trình âm thầm tích lũy trong nhiều năm. Theo bác sĩ Đoàn Dư Mạnh, tuổi 40 là thời điểm phù hợp để mỗi người bắt đầu chủ động chuẩn bị cho một tuổi già khỏe mạnh, tự chủ.
Ở lứa tuổi này, áp lực kiếm tiền nuôi con và chăm sóc cha mẹ khiến nhiều người buộc phải "mài mòn" sức khỏe bằng lối làm việc quá tải đến phát bệnh.