Thận có thể suy giảm chức năng mà không gây đau rõ rệt. Một số thói quen phổ biến lặp đi lặp lại hàng ngày có thể góp phần làm tăng nguy cơ tổn thương thận mà bạn khó nhận ra.
Kiểm soát huyết áp, tầm soát tiểu đường, duy trì vận động và uống đủ nước là những việc đơn giản nhưng quan trọng để bảo vệ chức năng thận.
Thận vẫn hoạt động khi ngủ, lọc chất thải, cân bằng nước và điện giải, điều hòa huyết áp. Vì vậy, thói quen trước khi ngủ có thể ảnh hưởng sức khỏe thận.
Bệnh thận không chỉ liên quan đến chế độ ăn mà còn chịu ảnh hưởng bởi bệnh nền, di truyền, thuốc sử dụng và lối sống.