Những hành vi tốt như ăn uống lành mạnh, chống lại việc lười vận động, tránh thuốc lá... tưởng rất đơn giản nhưng lại có vai trò rất quan trọng ngăn ngừa suy giảm trí nhớ khi tuổi cao.
Một số loại thuốc có liên quan đến việc tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ. Nguy cơ này tăng lên khi bạn lạm dụng thuốc, dùng liều cao hơn trong thời gian dài hơn.