Dùng đồ uống ấm vào buổi sáng có thể có lợi cho quá trình trao đổi chất và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, điều này không đúng nếu bạn uống trà khi bụng đói.
Trà xanh là một loại đồ uống tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, bác sĩ yêu cầu bạn tránh uống trà xanh trước khi phẫu thuật hoặc uống thuốc.