Khi đàn ông đến tuổi 40, các chức năng khác nhau của cơ thể sẽ có những thay đổi nhất định. Nếu giữ được 2 bộ phận này càng mỏng chứng tỏ càng sống thọ.
Nếu muốn sống thọ, bác sĩ khuyên mọi người cần lưu ý: 3 điều không làm sau khi ngủ dậy, 2 việc không làm sau khi ăn, làm như vậy sẽ giúp sức khỏe tốt hơn, đồng thời có thể kéo dài tuổi thọ.
Bí quyết sống thọ của người Nhật không đến từ những điều quá cao siêu mà bắt nguồn từ chính những thói quen sống nhỏ nhất.