Theo các nhà nghiên cứu, cảm thấy không hạnh phúc hoặc đơn độc có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa sinh học, đồng thời, thúc đẩy sự khởi phát của bệnh tật và nguy cơ tử vong sớm. Do đó tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cũng như sức khỏe thể chất của bạn.