Ăn nhóm thực phẩm như ngũ cốc nguyên hạt, rau xanh, củ, quả hạnh và đậu sẽ giúp chúng ta sống thọ và khỏe mạnh hơn.
Cholesterol cao có thể tàn phá sức khỏe tim mạch của bạn và làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh khác.
Việc bổ sung những thực phẩm giàu vitamin E vào chế độ ăn uống hàng ngày không chỉ giúp làn da rạng rỡ mà còn tốt cả cho sức khỏe tổng thể...
Magiê là một khoáng chất thiết yếu quan trọng giúp điều chỉnh nhịp tim, chức năng cơ, thần kinh và não và tăng mức năng lượng… Nếu thiếu magiê sẽ làm ảnh hưởng trực tiếp tới các chức năng này.
Biotin là một vitamin có vai trò quan trọng với cơ thể, đặc biệt là sức khỏe của tóc, da và móng. Vậy bổ sung thế nào cho an toàn?
Vitamin B2 (riboflavin) là một chất dinh dưỡng mà nhiều người trong chúng ta ít nghĩ tới, nhưng lại giúp bảo vệ mắt và hệ thần kinh khỏe mạnh.
2 chấm đỏ trên khóe miệng phụ nữ thời Đường không chỉ có tác dụng làm đẹp cho khuôn mặt mà còn là mật mã bí ẩn giữa thê thiếp và Hoàng đế.
Các chất chống oxy hóa có trong quả quất tiêu biểu như flavonoid đã được chứng minh là có tác dụng ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư và giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, chẳng hạn như ung thư vú và ung thư phổi.
Loài cây đặc biệt này phát triển không khác gì các giống cây bình thường khác. Nhưng vào mùa xuân, hoa của cây xuất hiện với nhiều màu khác nhau: hồng, đỏ và trắng. Sau đó, từ tháng Bảy đến tháng Mười, nó cho ra 40 loại quả có hạt khác nhau, bao gồm: hạnh nhân, mơ, anh đào, xuân đào, đào và mận chín…
Mặc dù không phổ biến như tăng huyết áp, nhưng huyết áp thấp kéo dài cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để ngăn ngừa hậu quả đáng tiếc, bạn có thể thực hiện các biện pháp ổn định huyết áp hàng ngày ngay tại nhà.
Ăn các loại thực phẩm như ớt xanh, quả chanh, quả hạnh và gia vị hàng ngày sẽ giúp chúng ta tăng cường miễn dịch, theo NDTV.
Mặc dù không phổ biến như tăng huyết áp, nhưng huyết áp thấp kéo dài cũng có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Để ngăn ngừa những hậu quả đáng tiếc, bạn có thể thực hiện các biện pháp ổn định huyết áp hàng ngày ngay tại nhà.
Trong loạt phim truyền hình Trung Quốc Hồng lâu mộng (1987), Trần Hiểu Húc hóa thân thành nàng Lâm Đại Ngọc và biến nó trở thành vai diễn biểu tượng, không thể thay thế trên màn ảnh. Song dường như câu 'hồng nhan bạc mệnh' ứng với cuộc đời nữ diễn viên.
Ớt xanh, quả hạnh, chanh hay một số gia vị là thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin C giúp tăng cường miễn dịch, giải độc.
Kinhtedothi – Trưởng ban Pháp chế HĐND huyện Đông Anh (TP Hà Nội) Nguyễn Văn Hoàng cho biết, qua công tác thẩm tra tình hình chấp hành pháp luật trên địa bàn, chỉ trong 6 tháng đầu năm, Tòa án Nhân dân huyện đã thụ lý 1.179 vụ, việc các loại.
Theo nhà khoa học của Đại học Duke (Mỹ), một biện pháp đơn giản có thể thúc đẩy học tập và cải thiện sức khỏe tinh thần, trí nhớ của mọi người.
Dưỡng da mặt bằng sữa tươi là một phương pháp cực hiệu nghiệm bạn hãy chú ý tham khảo nhé.
Những loại thực phẩm sau đây có thể gây tử vong nếu sử dụng không đúng tỷ lệ hoặc nấu không đúng cách.
Mặc dù các loại hạt chứa nhiều chất béo và calo, nhưng lại rất bổ dưỡng. Nếu dùng thường xuyên như một phần của chế độ ăn uống cân bằng với một lượng vừa phải sẽ không tăng cân mà còn giúp giảm cân.
Nam diễn viên Cillian Murphy đã có màn lột xác gây sốc khi giảm cân để vào vai J Robert Oppenheimer phim Oppenheimer. Trước anh, nhiều diễn viên khác như Charlize Theron, Christian Bale… thay đổi cân nặng đáng kinh ngạc để hóa thân chân thật nhất trên màn ảnh.
Thiếu canxi dẫn đến các triệu chứng như co thắt cơ, chuột rút, nhịp tim không đều và gãy xương… nếu để thiếu trong thời gian dài.
Theo Womenshealth, canxi không chỉ giúp xương chắc khỏe, ngăn ngừa loãng xương mà còn cần thiết cho sự co cơ, đông máu và giữ cho trái tim khỏe mạnh.
Theo các chuyên gia chế độ ăn uống được cho là đóng một vai trò lớn trong việc kiểm soát bệnh, kể cả sức khỏe nội tiết tố.
Thời tiết nắng nóng rất dễ khiến cho cơ thể mất nước, mệt mỏi, khó chịu… Vậy nên ăn uống như thế nào để giải nhiệt trong những ngày này?
Sau Glazed Donut, Hailey Bieber tiếp tục gây sốt với trend nail mới đậm chất hè.
Một đánh giá mới của các nhà khoa học Hoa Kỳ đã phát hiện ra rằng vitamin E có thể giúp giảm tình trạng đau bụng kinh.
Những loại thực phẩm sau đây có thể gây tử vong nếu sử dụng không đúng tỷ lệ hoặc nấu không đúng cách.
Phiên bản đầu tiên của búp bê Barbie tượng trưng cho người mắc hội chứng Down nhằm mục đích mang đến cho trẻ em những hình ảnh đại diện đa dạng hơn về vẻ đẹp và chống lại sự kỳ thị xung quanh những khuyết tật về thể chất.
Đối với con người đôi mắt thật sự rất quan trọng và điều đó cũng tương tự với động vật. Trong tự nhiên tồn tại những loài động vật sở hữu 'nhãn thần' xuất sắc khiến chúng ta phải kinh ngạc.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng ăn hạnh nhân rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp kiểm soát lượng đường trong máu ở bệnh nhân tiểu đường và tiền tiểu đường.
Dưới đây là 8 loại thực phẩm tốt nhất bạn có thể ăn trước khi đi ngủ để tăng cường chất lượng giấc ngủ.
Nhắc đến biểu tượng nhan sắc tại Hollywood không thể nào không nhắc đến cái tên Marilyn Monroe. Để giữ gìn sắc đẹp quyến rũ, nữ minh tinh huyền thoại sở hữu không ít bí kíp làm đẹp độc đáo.
Dưới đây là một số thực phẩm mà bạn nên hạn chế ăn để tránh ánh hưởng xấu tới sức khỏe.
Người bị huyết áp thấp nên ăn nho khô, tỏi, thực phẩm chứa caffein, thực phẩm giàu chất sắt.
Ăn hạnh nhân ngâm không chỉ tốt cho tiêu hóa mà còn cung cấp cho cơ thể toàn bộ các chất dinh dưỡng tốt nhất.