Bữa ăn hợp lý trong ngày thi – nên và không nên

Trong ngày thi, bữa ăn cần đảm bảo đủ năng lượng nhưng nhẹ nhàng, dễ tiêu để não bộ hoạt động ổn định nhưng không tạo gánh nặng quá mức cho hệ tiêu hóa.

Phương Oanh chia sẻ loạt ảnh mới nhất, dịu dàng nhưng phảng phất nỗi buồn

Phương Oanh đã chia sẻ loạt hình ảnh trong tà áo dài truyền thống, mang sắc thái nhẹ nhàng, nền nã nhưng cũng phảng phất nét buồn sâu lắng.

Bún cà chua thịt bằm: món nước giản dị cho bữa trưa giữa tuần

Trong những món bún nước quen thuộc, bún cà chua thịt bằm là lựa chọn đơn giản nhưng luôn giữ sức hút riêng. Không cầu kỳ nguyên liệu hay cách chế biến, món ăn này mang lại cảm giác nhẹ nhàng, dễ ăn và phù hợp với bữa trưa đổi vị.

Phương Oanh nhẹ nhàng khoe ảnh tận hưởng khoảnh khắc 'vệt nắng cuối chiều'

Phương Oanh thời gian gần đây tích cực chia sẻ hình ảnh cô và cặp song sinh trên MXH. Mới đây, người đẹp chia sẻ bộ ảnh mới mang tên 'vệt nắng cuối chiều' gây bão MXH.

'Việt Nam khúc kiêu hùng', lời nhắc nhẹ nhàng về giá trị của hòa bình

MV Việt Nam khúc kiêu hùng là lời nhắc nhở nhẹ nhàng về giá trị của hòa bình, về lòng biết ơn đối với quá khứ.

Đừng coi thường hàng xóm: 4 kiểu người này có thể thay đổi cuộc sống của bạn

Hàng xóm không chỉ là người ở gần mà còn ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và cuộc sống mỗi ngày của bạn theo cách ít ai để ý.

Bộ trang phục phong cách Boho-Chic của Selena Gomez

Selena Gomez lăng xê phong cách boho-chic với outfit nhẹ nhàng, đầy cuốn hút.

Sau tuổi 40, càng giữ 3 thứ này càng khiến cuộc sống nặng nề

Nhiều người nghĩ giữ lại là tốt, nhưng có những điều càng giữ càng mệt. Sau tuổi 40, biết buông đúng lúc mới là cách sống nhẹ nhàng hơn.

Căn hộ gia đình trẻ với thiết kế tràn đầy ánh sáng, gam màu nhẹ nhàng và cách bố trí tiện nghi

Căn nhà đầu tiên luôn mang một ý nghĩa thật đặc biệt – không chỉ là nơi che mưa che nắng, mà còn là khởi đầu cho những hành trình hạnh phúc.

Dù thân thiết đến đâu, 4 nhóm người này cần tránh bế trẻ sơ sinh

Nhiều người tin rằng 'ai bế em bé đầu tiên sẽ quyết định vía nuôi trẻ'. Tuy nhiên, một cái ôm sạch sẽ, nhẹ nhàng và an toàn mới chính là 'cái ôm đầu tiên' đúng nghĩa mà trẻ cần.

Những địa điểm 'chữa lành tâm hồn;'cho người hướng nội dịp lễ 30/4 - 1/5

Kỳ nghỉ dài ngày 30/4 – 1/5 không chỉ dành cho những chuyến đi sôi động mà còn là khoảng lặng quý giá để nhiều người tìm về sự bình yên. Với người hướng nội, một điểm đến nhẹ nhàng, ít ồn ào đôi khi lại là 'liều thuốc' giúp tái tạo năng lượng hiệu quả nhất.

Có con nhỏ vẫn vi vu: 7 kinh nghiệm giúp chuyến đi nhẹ nhàng, an toàn

Đi chơi cùng trẻ nhỏ không khó nếu cha mẹ biết cách lên kế hoạch hợp lý. Chỉ cần chuẩn bị đúng, chuyến đi sẽ trở thành trải nghiệm đáng nhớ cho cả gia đình.

Huyền Lizzie lộ diện gây sốt: U30 vẫn đẹp 'không góc chết', thần thái khó rời mắt

Không cần tạo hình cầu kỳ, Huyền Lizzie vẫn gây ấn tượng mạnh với vẻ đẹp nhẹ nhàng, thần thái tinh tế và nhan sắc ngày càng thăng hạng trong loạt ảnh mới, khiến nhiều người không khỏi bất ngờ dù cô đã là mẹ một con.

Nam diễn viên U40 độc thân, đẹp trai, giàu có: Chọn cách nhìn nhẹ nhàng hơn về cuộc đời

Nam diễn viên đẹp trai, giàu có của showbiz Việt chia sẻ, không quá vội vàng trong chuyện tình cảm, thay vào đó ưu tiên sự phù hợp và bình yên.

Nhẹ nhàng đoạt vé

Hòa 1-1 ở trận lượt đi, Nottingham Forest đã nhẹ nhàng đoạt vé bán kết Europa League, sau khi đánh bại Porto 1-0 trong trận lượt về trên sân nhà City Ground.

Quyết định gây tò mò của Đinh Tiến Đạt

Từng là rapper nổi danh, nhưng Đinh Tiến Đạt quyết định rẽ hướng sang thể loại R&B với ca khúc mới 'Mùi (t)Hương' nhẹ nhàng và vui tươi.

Nhan sắc thăng hạng của hoa hậu Tiểu Vy

Tiểu Vy tiếp tục nhận về nhiều lời khen với loạt ảnh mới mang phong cách nhẹ nhàng, tinh tế.

Không còn rap 'đời' quen thuộc, Đinh Tiến Đạt mang đến bản R&B nhẹ nhưng 'dính'

Sau dấu ấn từ EP 'Tôi 30', rapper - nghệ sĩ Đinh Tiến Đạt (Mr.D) tiếp tục duy trì nhịp độ sáng tác và phát hành âm nhạc đều đặn với nhiều màu sắc đa dạng như hip hop, lofi và R&B. Tối ngày 14/4, anh chính thức giới thiệu đến khán giả ca khúc mới mang tên 'Mùi (t)Hương' - một bản R&B nhẹ nhàng, vui tươi, đậm chất cảm xúc về tình yêu.

Đinh Tiến Đạt gây bất ngờ khi rẽ hướng R&B, tung bản nhạc 'gây nhớ'

Sau EP Tôi 30, Đinh Tiến Đạt tiếp tục thử nghiệm với R&B trong ca khúc Mùi (t)Hương, mang đến một bản tình ca nhẹ nhàng, khai thác những khoảnh khắc rất nhỏ nhưng đủ khiến người nghe 'nhớ ai đó'.

Biến 'cuộc đua căng thẳng' thành bước chuyển nhẹ nhàng

Nhiều năm qua, kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 trung học phổ thông công lập tại Hà Nội không chỉ là một kỳ kiểm tra kiến thức, mà còn là 'ngưỡng cửa' đầu tiên định hình hành trình học tập và nghề nghiệp của học sinh.

Nhiều người không biết: Khi sắp gặp may, cuộc sống sẽ có 3 dấu hiệu này

Không phải ai cũng nhận ra thời điểm vận xui bắt đầu kết thúc. Nếu gần đây bạn thấy tâm trạng nhẹ hơn, cuộc sống bớt áp lực và xuất hiện những thay đổi nhỏ tích cực, rất có thể may mắn đang âm thầm tìm đến.

3 thói quen đơn giản buổi sáng giúp hạ huyết áp hiệu quả

Hít thở sâu, uống nước và vận động nhẹ nhàng là những thói quen đơn giản vào buổi sáng giúp hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch và ổn định huyết áp hiệu quả.

Thấy cá bị mắc cạn, cò bất ngờ ra tay giải cứu

Thay vì tấn công con mồi như thường thấy, một con cò đã có hành động khó tin khi nhẹ nhàng đưa con cá đang mắc cạn trở lại vùng nước sâu, tránh nguy cơ chết khô.

Tracy Xu: Hành trình lan tỏa năng lượng tích cực qua âm nhạc và mạng xã hội

Không chỉ là một TikToker, Tracy Xu đang dần trở thành một nguồn năng lượng tích cực, mang đến sự thư giãn và cảm xúc chữa lành cho người xem.

'Yêu bản thân' trong tỉnh thức

Yêu bản thân tỉnh là dám mở tấm gương ấy ra, nhìn vào bên trong và nhẹ nhàng thổi sạch lớp bụi. Việc này không dễ dàng, bởi nó đòi hỏi sự trung thực và can đảm. Nhưng chỉ khi đó ta mới thực sự thấy rõ chính mình.

Diều nghệ thuật 'vẽ' sắc màu mới cho du lịch biển Đà Nẵng

Từ cuối tháng 4, không gian biển Đà Nẵng trở nên sống động với màn trình diễn diều nghệ thuật độc đáo, mang đến trải nghiệm nhẹ nhàng, giàu cảm xúc cho du khách.

Đau bụng kinh – Hiểu và giải quyết đúng giúp chu kỳ nhẹ nhàng hơn

Đau bụng kinh với nhiều chị em thực sự là nỗi ám ảnh kinh hoàng. Theo số liệu từ Hiệp hội Sản Phụ khoa Hoa Kỳ, có đến hơn 50% phụ nữ gặp phải tình trạng đau bụng kinh trong 1–2 ngày mỗi tháng.

Khóa thiền 'Khám phá Hạnh Phúc tại chùa Xuân Thụy, Hà Nội

Một hành trình nhẹ nhàng nhưng đủ sâu để bạn chạm vào một kiểu hạnh phúc rất khác, bền vững và tỉnh thức hơn.

Khi thể thao trở thành 'liều thuốc' xả stress của Gen Z

Giữa nhịp sống bận rộn, ngày càng có nhiều bạn trẻ chọn rời xa màn hình điện thoại để ra sân thể thao. Cầu lông và pickleball, những môn thể thao tưởng chừng nhẹ nhàng nay lại trở thành thói quen mới - nơi người trẻ tìm thấy niềm vui, sức khỏe và sự kết nối sau những giờ học, giờ làm căng thẳng.

Người khôn ngoan không chạm vào điện thoại ngay khi thức dậy: 4 việc nhỏ giúp cả ngày 'thuận buồm xuôi gió'

Chỉ cần thay đổi vài phút đầu buổi sáng, bạn có thể cải thiện tâm trạng, tăng sự tập trung và khiến cả ngày trở nên nhẹ nhàng, hiệu quả hơn.

Tiktoker Tracy Xu khiến dân mạng thích thú với cách kể chuyện bằng âm nhạc

Tận dụng âm nhạc như một 'sợi dây kết nối', TikToker Tracy Xu đang tạo nên cách kể chuyện liền mạch, lan tỏa lối sống tích cực, nhẹ nhàng, giúp các video trở nên cuốn hút.

Giờ sinh Âm lịch của người phụ nữ sống nhẹ nhàng: Ít thị phi, nhiều phúc lộc

Những người phụ nữ sinh vào một số khung giờ Âm lịch đặc biệt thường được đánh giá là có tính cách nhẹ nhàng, dễ gần và biết giữ hòa khí trong mọi mối quan hệ.

Nhan sắc trong veo tuổi 20 của Lọ Lem lại gây thương nhớ

Lọ Lem - ái nữ MC Quyền Linh lựa chọn phong cách 'nàng thơ' nhẹ nhàng, trong trẻo nhưng không kém phần cuốn hút.

Con gái đầu lòng của Quyền Linh ghi điểm với phong cách tiểu thư

Con gái Quyền Linh – Lọ Lem (Mai Thảo Linh) khiến mạng xã hội chú ý với loạt ảnh khoe vẻ đẹp tự nhiên và thần thái nhẹ nhàng.

Câu đố Tiếng Việt: Cái gì càng chia sẻ càng nhân lên?

Một câu đố nhẹ nhàng nhưng đầy ý nghĩa đang khiến nhiều người thích thú, nhưng không phải ai cũng nhận ra ngay.

3 kiểu nail 'lên ngôi' hè 2026: Nhẹ nhàng nhưng vẫn đủ nổi bật

Mùa hè không chỉ là thời điểm làm mới tủ đồ mà còn là lúc những chi tiết nhỏ như bộ nail trở nên quan trọng hơn. Một bộ móng phù hợp có thể khiến tổng thể phong cách trông chỉn chu và có điểm nhấn hơn. Hè 2026, xu hướng nail nghiêng về sự tinh giản, trong trẻo nhưng vẫn đủ cá tính để thể hiện gu thẩm mỹ riêng.