Huấn luyện viên sức khỏe - nhân tố mới trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe chủ động

Dự kiến năm 2026, Việt Nam sẽ có khoảng 1 triệu Health Coach/Đại sứ sức khỏe chuyên nghiệp đồng hành cùng 10 triệu người Việt Nam chủ động chăm sóc sắc đẹp, sức khỏe một cách hiệu quả, an toàn, bền vững.

Quy tắc '2 tăng 1 giảm' giúp cải thiện tình trạng mỡ máu cao

Mỡ máu cao âm thầm gây ra nhiều biến cố cho sức khỏe như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, tắc động mạch. Bệnh dễ dự phòng nếu bạn thay đổi một số quy tắc.

Vượt khó, khẳng định thương hiệu dược liệu

Hợp tác xã (HTX) Nông dược Phương Nam đóng chân trên địa bàn xã Mường Khoa (huyện Tân Uyên). Sau gần 2 năm đi vào hoạt động, HTX đã và đang sản xuất nhiều loại dược liệu có giá trị bảo vệ sức khỏe con người. Thế nhưng, để phát triển bền vững trong thời gian tới, HTX còn đối mặt và cần vượt qua khó khăn từ nhiều phía.

Uống nước xạ đen thế nào tốt cho sức khỏe?

Xạ đen nếu dùng đúng cách sẽ rất tốt, vậy uống nước xạ đen thế nào tốt cho sức khỏe?

Lợi ích kép từ luyện tập thể dục - thể thao

Tích cực rèn luyện thể dục - thể thao (TDTT) không chỉ giúp mọi người cải thiện sức khỏe thể chất mà còn nâng cao sức khỏe tinh thần, góp phần xây dựng lối sống lành mạnh. Trong lá thư gửi tới Hội nghị cán bộ TDTT toàn miền Bắc năm 1960, Bác Hồ căn dặn: 'Muốn lao động sản xuất tốt, công tác và học tập tốt thì cần có sức khỏe. Muốn giữ gìn sức khỏe thì nên thường xuyên tập TDTT'. Lời dặn của Bác luôn luôn đúng và cần thiết với mọi thế hệ.

Chuyện showbiz: Vợ chồng Midu hạnh phúc trong lễ vu quy

Midu tổ chức lễ vu quy với Minh Đạt tại nhà riêng ở TP Thủ Đức sáng 23/6. Midu đội khăn voan, diện áo dài cưới lấy cảm hứng hoa mơ trong tuyết. Cô hạnh phúc vì được bạn bè, đồng nghiệp và khán giả khen đẹp đôi, có tướng phu thê với ông xã.

Lý do người trẻ cũng bị máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ tuy không gây tác hại tức thời nhưng về lâu dài thì có thể gây ra nhiều bệnh lý nguy hiểm và không dễ điều trị.

5 loại thực phẩm không chứa sữa giúp xương chắc khỏe

Nhiều loại thực phẩm không phải từ sữa, không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho xương.

Bệnh nhi 11 tuổi mắc hội chứng nghiện ăn tóc

Bệnh nhi 11 tuổi nhập khoa cấp cứu với triệu chứng đau bụng vùng thượng vị âm ỉ kèm chán ăn, bụng chướng, chậm tiêu.

Ăn gia vị này, giảm mỡ máu và đường huyết

Các nhà nghiên cứu Trung Quốc chỉ ra một hợp chất tự nhiên có thể tốt cho người bị tiểu đường, tiền tiểu đường hay mỡ máu cao.

Dễ bị máu nhiễm mỡ: Có thể do ăn thiếu các món này

Một nghiên cứu mới đã chỉ ra cụ thể một số khắc tinh của chất béo trong thực phẩm mà bạn có thể dễ dàng tận dụng để chống lại bệnh máu nhiễm mỡ.

3 lý do khiến người cao tuổi dễ bị mỡ máu cao và cách khắc phục

Mỡ máu cao ở người cao tuổi là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid hay còn gọi là rối loạn mỡ máu ở người cao tuổi. Tình trạng này đặc trưng bởi hiện tượng tăng các thành phần mỡ xấu (LDL – Cholesterol, Triglycerid) và giảm thành phần mỡ tốt có tác dụng bảo vệ cơ thể (HDL – Cholesterol).

Kỳ lạ chiếc máy chạy 5 phút 'chẩn đoán' ra hàng loạt bệnh

Được giới thiệu là máy đo chỉ số cơ thể, chỉ cần nắm vào tay cầm, phóng viên được một người đàn ông mặc áo blouse 'chẩn đoán'' bị máu nhiễm mỡ, thiếu hụt canxi, bệnh dạ dày…

3 điều cần lưu ý với người bệnh mỡ máu cao

Mỡ máu cao là trường hợp nồng độ cholesterol trong cơ thể tăng, rối loạn lipid máu, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Nếu không được điều trị sẽ là nguyên nhân của nhiều bệnh tim mạch nguy hiểm.

Phụ nữ dân tộc Mường giảm nghèo nhờ cây nghệ

Cùng nhau lập tổ liên kết sản xuất để làm kinh tế, thoát nghèo, phụ nữ dân tộc Mường ở thị trấn Yên Lập, huyện Yên Lập, tỉnh Phú Thọ, đã chọn tinh bột nghệ làm sản phẩm khởi nghiệp. Từ mô hình cho thấy chị em đã có hướng đi làm chủ kinh tế từ nguồn nông sản bản địa.

Cây xạ đen chữa bệnh gì?

Cây xạ đen chữa bệnh gì là thắc mắc được nhiều người quan tâm bởi đây là loại dược liệu quý.

Phát hiện 'chìa khóa' bất ngờ để giảm nhiều chỉ số mỡ máu

Một cơ chế gián tiếp có thể giúp bạn khó bị rối loạn mỡ máu và việc tăng cường một số món ăn có thể giúp cơ chế đó hoạt động tốt hơn.

Xạ đen có tác dụng gì?

Ở nước ta cây xạ đen mọc nhiều ở các tỉnh phía Bắc như là Hòa Bình, Ninh Bình, vậy xạ đen có tác dụng gì?

Ai không nên uống nước xạ đen?

Dù xạ đen là dược liệu khá lành tính nhưng cũng có thể gây ra tác dụng phụ không mong muốn với một số người, vậy ai không nên uống nước xạ đen?

5 loại thực phẩm được Harvard chứng nhận giúp hạ cholesterol xấu tốt nhất

Dưới đây là 5 siêu thực phẩm rất hữu ích cho việc giảm cholesterol xấu.

Cách uống xạ đen thanh lọc cơ thể

Xạ đen được biết đến là loại dược liệu tự nhiên tốt cho sức khỏe, vậy uống xạ đen thế nào để thanh lọc cơ thể?

32 tuổi nhưng có thận như người U90 vì uống gạo men đỏ

Người đàn ông Nhật Bản bàng hoàng khi biết chức năng thận của mình chỉ ở mức của người 80-90 tuổi sau thời gian dùng gạo men đỏ hay beni koji của Công ty Dược phẩm Kobayashi.

Nghiên cứu Mỹ - Mexico: Quả bơ chống được bệnh tiểu đường?

Chỉ cần ăn một lượng quả bơ khiêm tốn đến bất ngờ, quý cô đã đạt được lợi ích sức khỏe.

Ba thức uống 'thần kỳ' để giảm béo, mỡ máu, gan nhiễm mỡ

Nghiên cứu mới cho thấy một số đồ uống rất được ưa chuộng, có thể là chìa khóa để giảm béo phì và các vấn đề liên quan như rối loạn mỡ máu.

4 lưu ý về chế độ ăn của người cao tuổi trong mùa nắng nóng

Thời tiết nắng nóng có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe người cao tuổi, nhất là những người mắc bệnh mạn tính. Để nâng cao sức đề kháng phòng ngừa các bệnh do nắng nóng, người cao tuổi cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng.

Ăn loại chất béo này sẽ đẩy lùi máu nhiễm mỡ, mỡ nội tạng

Một nghiên cứu mới từ Đức chỉ ra chìa khóa quan trọng để đẩy lùi tình trạng rối loạn lipid máu, mà dân gian hay gọi là 'máu nhiễm mỡ' hay 'mỡ máu cao'.

Chống gan nhiễm mỡ thần kỳ nhờ loại trà 'truyền thống' này

Một loại trà có khả năng cải thiện thần kỳ khả năng chuyển hóa mỡ, từ đó giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ và các vấn đề sức khỏe liên quan đến mỡ nói chung.

Nghiên cứu Mỹ: Ăn 1 trái bơ mỗi ngày để 'trường sinh bất lão'

Chỉ 1 trái bơ mỗi ngày cũng đủ giúp bạn cải thiện chế độ ăn uống tổng thể, yếu tố quyết định để gia tăng tuổi thọ khỏe mạnh.

Uống trà, nấu canh với thứ này sẽ giúp cải thiện 4 chỉ số mỡ máu

Nghiên cứu mới chỉ ra tác dụng hạ mỡ máu, phòng bệnh tim, Alzheimer... thần kỳ của một loài thực vật cực kỳ quen thuộc với người Việt.

Chuyện showbiz: Tình cảnh của Jack sau 3 năm ồn ào tình ái

Nhiều người cho rằng Jack đang trượt dài trong ồn ào, đánh mất dần tình cảm và sự trung thành của người hâm mộ; Danh hài Hoàng Mập giảm hơn 25kg, kể nỗi khổ béo phì nhiều năm; Diễn viên Việt Hoa tiết lộ đám cưới vào cuối năm...

'Sát thủ' tàn phá gan, thận, người Việt nào cũng mắc phải

Những năm gần đây, ung thư gan có số ca tử vong dẫn đầu, chiếm 21% tổng số ca tử vong do ung thư.

Danh hài Hoàng Mập giảm hơn 25kg, kể nỗi khổ béo phì nhiều năm

Từng cán mốc 150kg, nghệ sĩ Hoàng Mập nỗ lực giảm cân để thay đổi ngoại hình, cải thiện tình trạng sức khỏe đáng báo động do chứng béo phì.

Mỡ thừa ở vùng bụng nhiều gây nguy hiểm như thế nào với sức khỏe?

Vòng bụng càng lớn, càng tích tụ nhiều mỡ thì quá trình chuyển hóa trong cơ thể càng bị ảnh hưởng và nguy cơ gây rối loạn lipid máu cũng tăng cao.

Bệnh viện Gang thép: Khám bệnh miễn phí cho 600 lượt người

Trong 2 ngày (9 và 10-3), Bệnh viện Gang thép Thái Nguyên tổ chức khám bệnh, cấp phát thuốc miễn phí tại các xã Tân Khánh, Đào Xá (Phú Bình). Tham gia Đoàn khám bệnh tình nguyện đợt này có các bác sĩ là lãnh đạo Bệnh viện...

Ăn thế nào để giảm mỡ xấu trong máu?

Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây máu nhiễm mỡ là do chế độ ăn uống thiếu khoa học, vậy ăn thế nào để giảm mỡ xấu trong máu?

Dễ bị máu nhiễm mỡ: Có thể do ăn thiếu thứ này

Nếu cố gắng ăn kiêng nhiều món mà vẫn bị tình trạng máu nhiễm mỡ đeo bám, bạn nên thử ăn thêm vài món quen thuộc.

Uống lá xạ đen có tác dụng gì?

Lá xạ đen được nhiều người sử dụng để đun nước uống, vậy uống lá xạ đen có tác dụng gì?

Uống lá xạ đen tươi hay khô mới tốt?

Nhiều người vẫn thường đun lá xạ đen để làm nước uống, vậy uống lá xạ đen tươi hay khô thì tốt?

5 'khắc tinh' của mỡ máu ngay trong bếp Việt

Một số loại thực phẩm, gia vị, đồ uống quen thuộc có thể giúp bạn thưởng thức mâm cỗ Tết mà bớt lo về tình trạng rối loạn mỡ máu.

Cây xạ đen có tác dụng gì cho sức khỏe?

Xạ đen được biết đến là một cây thuốc Nam quen thuộc, vậy cây xạ đen có tác dụng gì cho sức khỏe?

Ngày Tết, người bị gout ăn uống thế nào để đảm bảo sức khỏe?

Chế độ ăn uống có liên quan quan chặt chẽ với các vấn đề sức khỏe, trong đó có bệnh gout. Trong những ngày Tết, người bệnh gout hoặc có nguy cơ bị bệnh gout cần hết sức chú ý đến vấn đề dinh dưỡng và sinh hoạt.