Nghiên cứu: Bỏ bữa sáng không tốt và làm tăng nguy cơ thừa cân, béo phì

Nhiều người cho rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì thế việc bỏ bữa dẫn đến lượng calo tổng thể thấp hơn, giúp giảm cân.

Bỏ bữa sáng có giúp bạn giảm cân?

Nhiều người cho rằng bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày vì thế việc bỏ bữa dẫn đến lượng calo tổng thể thấp hơn, giúp giảm cân. Tuy nhiên, câu chuyện thực tế không đơn giản như vậy.

Vai trò của các thành phần chính trong thức ăn

Trong thức ăn có ba thành phần chính: Đạm, đường và mỡ.

Tẩy da chết hàng ngày - bước chăm sóc da thiết yếu gặp phải nhiều lầm tưởng

Tẩy da chết hằng ngày được xem là bước quan trọng trong chu trình chăm sóc da, tuy nhiên, nhiều chị em phụ nữ vẫn chưa thực sự để ý do những nhận thức chưa chuẩn xác về bước làm đẹp này.

Chống béo phì nhờ các hạt có trong cát tinh khiết

Các nhà khoa học đang nỗ lực tìm kiếm những công cụ mới trong cuộc chiến chống lại béo phì.

Con trai bà Nguyễn Phương Hằng viết đơn xin đặt 10 tỷ đồng để mẹ được tại ngoại

Con trai bà Nguyễn Phương Hằng đã viết đơn đến cơ quan chức năng xin được đặt số tiền bảo đảm là 10 tỷ đồng để thay thế biện pháp ngăn chặn đối với mẹ của mình.

Con trai xin đặt 10 tỷ đồng đảm bảo để bà Nguyễn Phương Hằng được tại ngoại

Con trai bà Nguyễn Phương Hằng gửi đơn xin được đặt tiền bảo đảm là 10 tỷ đồng để thay thế biện pháp ngăn chặn tạm giam cho bị can này.

Lưu ý khi chế biến và ăn cà tím để tránh ngộ độc

Thông tin từ Viện Dinh dưỡng quốc gia cho biết, trong thành phần của cà tím có: 92% nước, 5,5% glucid, 1,3% protid, 0,2% lipid... Đặc biệt, trong cà tím chứa chất solanine, có tác dụng chống ô xy hóa và ức chế tế bào ung thư nhưng chất này cũng có tác dụng kích thích lên các trung tâm hô hấp, gây mê. Khi ăn quá nhiều cà tím có thể gây ngộ độc solanine. Vì vậy, không nên uống nước ép cà tím vì rất dễ xảy ra ngộ độc khi cà chưa được nấu chín. Nếu ăn quá nhiều cà tím đã nấu chín cũng vẫn có thể bị ngộ độc solanine.

Những thực phẩm có vị đắng tốt cho bệnh nhân tiểu đường

5 loại thực phẩm dưới đây giúp bạn điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.

Uống trà sữa quá nhiều có thể gây vô sinh?

Sau khi các axit béo chuyển hóa trong trà sữa đi vào cơ thể sẽ tham gia vào quá trình chuyển hóa axit béo trong cơ thể người, trường hợp này dễ dẫn đến các bệnh tim mạch, đặc biệt là ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản.

Vợ chồng trẻ cùng bị nhồi máu não vì ăn món này hàng ngày

Có thói quen ăn trứng luộc hằng ngày, hai vợ chồng tuổi đời còn rất trẻ đã cùng bị nhồi máu não.

Công nghệ bao phim lợi khuẩn - giải pháp cho hệ tiêu hóa của trẻ

Công nghệ bao phim lợi khuẩn được đánh giá là giải pháp tối ưu cho hệ tiêu hóa của trẻ khi > 90% lợi khuẩn sống đến ruột, cho tác dụng nhanh và vượt trội gấp 5 lần.

Suýt đột quỵ ở tuổi 30, người trẻ cần làm gì để phòng bệnh?

Sau cơn đột quỵ, người bệnh đối mặt với nguy cơ tàn phế, di chứng, trầm cảm, thậm chí trở thành gánh nặng cho gia đình, xã hội.

Phương pháp đơn giản giúp giảm 80% nguy cơ đột quỵ

Đột quỵ, căn bệnh nguy hiểm đang gia tăng trong cộng đồng và ngày càng trẻ hóa. Bác sĩ khuyến cáo, điều chỉnh lối sống và chủ động kiểm soát các nguyên nhân gây bệnh, mỗi người có thể giảm được 80% nguy cơ đột quỵ.

Dùng vitamin thay cơm liên tục, nam sinh trả giá đắt

Lạm dụng vitamin, uống vitamin nhóm B thay cơm, nam nghiên cứu sinh bị suy kiệt, thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng, liên tục sụt cân, hay cảm lạnh, viêm nhiễm.

Chẳng phải là chất béo mà chính thực phẩm này mới làm tăng mạnh cholesterol

Một nghiên cứu được công bố trên tạp chí y học BMJ Evidence-Based Medicine tuyên bố chế độ kiêng chất béo bão hòa là hướng đi sai lầm khi mong đánh bại cholesterol.

Cấp giấy đăng ký lưu hành cho 134 thuốc nước ngoài

Ngày 11/10, Cục Quản lý Dược, Bộ Y tế vừa ban hành danh mục 134 thuốc nước ngoài được cấp giấy đăng ký lưu hành tại Việt Nam.

134 thuốc nước ngoài được cấp giấy đăng ký lưu hành tại Việt Nam, 61 loại sản xuất ở Ấn Độ

Cục trưởng Cục Quản lý dược (Bộ Y tế) Vũ Tuấn Cường ngày 11/10 ký ban hành danh mục 134 thuốc nước ngoài được cấp giấy đăng ký lưu hành tại Việt Nam, trong đó có 61 loại sản xuất tại Ấn Độ.

Bệnh võng mạc gây mù lòa đang gia tăng theo lối sống

Bệnh lý võng mạc là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa chỉ đứng sau đục thủy tinh thể. Trên thực tế, bệnh đang có sự gia tăng theo lối sống bởi chế độ sinh hoạt và vận động.

Trứng đã bổ ăn cùng 4 thực phẩm này còn tốt hơn: Vừa đánh bay mỡ thừa vừa phòng ngừa bệnh tật

Trứng kết hợp với những thực phẩm dưới đây mang lại một bữa ăn giàu dinh dưỡng, tốt cho cơ thể.