Cơ chế 'huân tập' và 'chuyển y' trong duy thức học: Thay đổi tận gốc các thói quen tâm lý tiêu cục (P.1)

Huân tập là sự lặp đi lặp lại của hành vi có sự can thiệp của ý thức, những hành vi, tư duy hay cảm xúc tích cực sẽ tạo ra chủng tử mới thay thế dần các chủng tử tiêu cực hay các thói quen.

Hòa Minzy dạy hát cho một nam ca sĩ, thái độ gây chú ý

Khoảnh khắc của Hòa Minzy nhận được sự chú ý từ khán giả.

Startup nên tập trung vào sản phẩm hay khách hàng trước?

Trong những buổi huấn luyện cho doanh nghiệp khởi nghiệp (startup), đây là câu hỏi tôi được lặp đi lặp lại ở hầu hết các nhà sáng lập: nên dồn toàn lực để hoàn thiện sản phẩm trước, hay phải lao ra thị trường tìm khách hàng càng sớm càng tốt? Câu hỏi tưởng chừng đơn giản này lại phản ánh một mâu thuẫn cốt lõi trong tư duy khởi nghiệp. Không ít startup thất bại không phải vì thiếu nguồn lực, mà vì đặt trọng tâm sai ngay từ giai đoạn đầu. Và điều nguy hiểm hơn cả là họ thường nhận ra điều đó khi đã quá muộn.

Đau nhức cổ tay, cảnh giác với viêm gân cổ tay

Viêm gân cổ tay là một bệnh lý cơ xương khớp khá phổ biến, đặc biệt ở những người thường xuyên sử dụng cổ tay trong công việc hoặc sinh hoạt hằng ngày. Điều này gây đau kéo dài, hạn chế vận động và ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống của người bệnh.

MU sáng cửa chiêu mộ Davies

Bayern Munich cân nhắc bán Alphonso Davies vì chấn thương dai dẳng, mở ra cơ hội cho Manchester United trên thị trường chuyển nhượng.

Atomic Habits: Sức mạnh của những thay đổi nhỏ

Trong hành trình phát triển cá nhân và sự nghiệp, nhiều người thường tìm kiếm những bước ngoặt lớn để thay đổi cuộc đời. Tuy nhiên, theo tác giả James Clear trong cuốn sách Atomic Habits, sự cải thiện bền vững hiếm khi đến từ những quyết định đột phá, mà bắt nguồn từ các thay đổi nhỏ lặp đi lặp lại mỗi ngày.

Tổng Bí thư lưu ý tập trung điều tra sai phạm liên quan dự án sân bay Long Thành

'Tổng Bí thư lưu ý phải tập trung điều tra, xử lý nghiêm các sai phạm liên quan đến lĩnh vực bảo vệ môi trường, an toàn thực phẩm; liên quan đến dự án sân bay Long Thành; đất đai, tài chính, ngân hàng để tiếp tục cảnh tỉnh, cảnh báo mạnh mẽ, không để sai phạm lặp đi lặp lại', Phó trưởng Ban Nội chính Trung ương Đặng Văn Dũng thông tin.

5 sai lầm khiến startup 'chết yểu' trong 2 năm đầu

Rất nhiều startup ra đời với tinh thần hừng hực, ý tưởng táo bạo và niềm tin rằng chỉ cần đủ nỗ lực thì thành công sẽ đến. Nhưng thực tế khắc nghiệt hơn nhiều. Thống kê cho thấy phần lớn doanh nghiệp khởi nghiệp không vượt qua được mốc hai năm đầu tiên. Điều đáng nói là họ không thất bại vì thiếu đam mê hay thiếu chăm chỉ, mà vì những sai lầm quản trị rất cơ bản, lặp đi lặp lại ở nhiều mô hình khác nhau. Hai năm đầu không phải giai đoạn để 'thử cho vui', mà là thời điểm sinh tử, nơi mỗi quyết định đều để lại hậu quả dài hạn.

5 sự thật 'phũ' về thành công và giàu có: Không phải ai cũng đủ sức đi đến cuối

Ai cũng muốn thành công, nhưng ít người chấp nhận sự thật phía sau: áp lực, đánh đổi và cô đơn. Đây là 5 điều người giàu hiếm khi nói thẳng.

Robot hình người Digit và cuộc cách mạng lao động giá 2 USD mỗi giờ

Robot hình người Digit đang tái định nghĩa quy trình sản xuất tại tập đoàn Schaeffler, với tiềm năng cắt giảm chi phí vận hành xuống mức 2 USD mỗi giờ trong tương lai gần.

Robot hình người Digit và cuộc cách mạng lao động giá rẻ tại các nhà máy toàn cầu

Robot hình người Digit đang dần thay thế lao động phổ thông với chi phí vận hành dự kiến giảm xuống chỉ còn 2-3 USD mỗi giờ, mở ra kỷ nguyên sản xuất tự động hóa mới.

Sống cô đơn sau nghỉ hưu, tôi tưởng cuộc đời đã khép lại cho đến khi nghe bạn cũ nói một câu

Những gì xảy ra trong bữa tiệc ngày hôm đó đã thực sự thay đổi nửa đời nghỉ hưu còn lại của tôi.

70 ngày chỉ để đếm số, người phụ nữ phá kỷ lục Guinness tồn tại 18 năm

Một phụ nữ Nigeria vừa lập kỷ lục Guinness thế giới mới khi trở thành người đếm số thành tiếng nhiều nhất từng được ghi nhận, sau 70 ngày liên tục đếm đến số 1.070.000.

De Ligt gặp ác mộng chấn thương

Trung vệ của Manchester United nhiều lần tiến gần đến việc trở lại thi đấu, song liên tiếp đối mặt trở ngại khiến quá trình hồi phục bị gián đoạn.

Nghiên cứu cho thấy giấc mơ kiểu này có thể là dấu hiệu bệnh trước khi có triệu chứng

Hầu như ai cũng từng trải qua những giấc mơ kỳ lạ hoặc ác mộng, đặc biệt trong giai đoạn căng thẳng, lo âu hoặc khi cuộc sống có nhiều thay đổi. Tuy nhiên, một số nhà nghiên cứu cho rằng những giấc mơ quá sống động, đáng sợ hoặc lặp đi lặp lại đôi khi không chỉ đơn thuần là phản ứng tâm lý, mà còn có thể là tín hiệu sớm cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề sức khỏe, thậm chí xuất hiện trước cả khi các triệu chứng bệnh lý rõ ràng.

CEO Xiaomi gây tranh cãi

Dự báo của ông Lei Jun về việc giảm giờ làm xuống còn 3 ngày/tuần nhờ sự hỗ trợ của AI tạo ra nhiều ý kiến trái chiều về cơ hội và thách thức đối với người lao động toàn cầu.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi dậy từ 5h sáng?

Dậy lúc 5h sáng được xem là thói quen của người thành công, nhưng khoa học cho thấy hiệu suất phụ thuộc vào việc bạn có sống đúng với nhịp sinh học của mình hay không.

Những thói quen sinh hoạt tưởng bình thường lại khiến chỉ số IQ của trẻ sụt giảm

Có những thói quen sinh hoạt lặp đi lặp lại, trông có vẻ hoàn toàn vô hại, nhưng thực chất lại đang âm thầm 'bào mòn' các liên kết thần kinh và khiến chỉ số IQ của trẻ sụt giảm nghiêm trọng.

Nói thật: Nhảy việc kiểu này thì không bao giờ khá được!

Nhảy việc là chuyện bình thường, nhưng không phải ai nhảy việc xong cũng thành công.

Thứ đáng sợ này đã khiến sinh vật Trái Đất 4 lần biến mất hàng loạt

Cây sự sống Trái Đất đã từng lung lay trong kỷ Tam Điệp, thời kỳ mà các sự kiện tuyệt chủng cứ lặp đi lặp lại một cách bí ẩn.

Chuyên gia 'bật mí' nhóm ngành 'khát' nhân lực bất chấp sự phát triển của AI

TS Trần Đình Lý cho rằng, mỗi khi có công nghệ mới ra đời, đều tác động tạo ra thay đổi trong thị trường lao động, nhưng cũng mở ra những cơ hội mới. AI có thể thay thế những công việc lặp đi lặp lại, nhưng không thể thay đổi được khát vọng, sự sáng tạo và giá trị nhân văn của con người.

Galaxy S26 Ultra kém bùng nổ, Motorola và Google vẫn lỡ nhịp?

Sự xuất hiện của Galaxy S26 Ultra đã làm giảm đi sự kỳ vọng của người tiêu dùng về sản phẩm cao cấp mới nhất từ Samsung.

Iran phản bác Thông điệp Liên bang của Tổng thống Trump

Bộ Ngoại giao Iran đã lên tiếng phản bác những tuyên bố của Tổng thống Mỹ Donald Trump liên quan đến nước này trong Thông điệp Liên bang.

Cộng hòa Chad đóng cửa biên giới với Sudan sau các cuộc đụng độ

Ngày 23/2, Cộng hòa Chad đã đóng cửa biên giới với Sudan, sau các cuộc đụng độ cuối tuần liên quan đến cuộc xung đột ở Sudan, khiến 5 binh sĩ nước này thiệt mạng.

Trấn Thành thắng lớn vì chạm đúng nỗi đau khán giả

Nếu nhiều đạo diễn khởi đầu dự án bằng tham vọng kể một câu chuyện bản thân tâm đắc thì Trấn Thành lại tiếp cận điện ảnh khác biệt khi đặt khán giả ở trung tâm.

Năm Bính Ngọ 2026, hồi kết của 'nhóm BLACKPINK' hay là khởi đầu chiến lược bước ra thế giới của thời trang Việt?

Cư dân mạng Hàn Quốc chỉ trích các đoạn teaser 'DEADLINE' của BLACKPINK là 'nhàm chán' và 'lặp đi lặp lại'. Trong khi dự án cá nhân của các thành viên lên như diều gặp gió thì các dự án nhóm đang có chiều hướng mà người hâm mộ K-pop có cảm giác 'đi đến hồi kết'.

Thức dậy lúc 3h sáng ban đêm lặp lại nhiều lần là dấu hiệu gì?

Nhiều người thường xuyên tỉnh giấc đúng 3h sáng rồi khó ngủ lại. Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại, đó có thể là dấu hiệu rối loạn giấc ngủ, stress kéo dài hoặc vấn đề sức khỏe tiềm ẩn cần được chú ý.

Những 'thầy giáo' giúp đưa robot vào đời sống

Tham vọng sử dụng rộng rãi robot hình người trong đời sống thực tế của Trung Quốc không thể thiếu những người phụ trách huấn luyện chúng.

India AI Impact Summit nóng với vấn đề AI cướp việc làm

Tại Hội nghị Thượng đỉnh Tác động AI Ấn Độ (India AI Impact Summit) đang diễn ra, vấn đề AI cướp việc làm trở thành tâm điểm của những cuộc tranh luận nảy lửa.

Tự động hóa marketing giúp SME 'làm nhiều hơn với ít người hơn'

Trong nhiều doanh nghiệp nhỏ và vừa (SME), marketing thường là một bộ phận luôn trong tình trạng quá tải. Một vài nhân sự phải cùng lúc làm nội dung, chạy quảng cáo, chăm sóc khách hàng và theo dõi hiệu quả. Công việc dồn dập nhưng kết quả lại khó đo lường, khiến marketing dễ bị xem là 'tốn tiền mà không thấy ngay giá trị'.

Vì sao tơ nhện chắc hơn thép?

Các nhà khoa học Mỹ và Anh đã giải mã được bí mật phân tử của sợi tơ nhện, mở đường cho một loại vật liệu đột phá trong lĩnh vực y tế, quốc phòng...

Sự gia tăng của cú đánh đầu và những rủi ro đến sức khỏe của cầu thủ?

Tần suất các cú đánh đầu phá bóng ngày càng gia tăng trong các giải đấu bóng đá tại nước Anh. Theo một số chuyên gia, điều đó đang gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của các cầu thủ.

Chatbot: Công cụ chăm sóc khách hàng chi phí thấp nhưng hiệu quả cao

Trong vận hành bán lẻ, điều quen thuộc nhất chính là những cuộc trò chuyện lặp đi lặp lại với khách hàng. Vậy mà nhiều doanh nghiệp vẫn phải bố trí cả một đội ngũ trực fanpage chỉ để trả lời những câu hỏi giống nhau mỗi ngày. Chi phí nhân sự tăng, tốc độ phản hồi chậm, trải nghiệm khách hàng bị ảnh hưởng… nhưng mô hình thì vẫn không mở rộng được

Một thói quen nấu ăn 'nuôi dưỡng' ung thư, nhiều gia đình mắc phải

Thói quen tái sử dụng dầu ăn nhiều lần có thể bị biến chất, ảnh hưởng đến hương vị và hiệu quả chiên rán, thậm chí tăng nguy cơ mắc bệnh tim, gan và ung thư.

Hương Giang đăng dòng trạng thái 'ẩn ý' nhắc đến sự im lặng

Hương Giang cho rằng những lời nói ác ý có thể tổn thương đến một người.

Kỳ lân Pudu Robotics xuất xưởng 100.000 robot mỗi năm

Startup Pudu Robotics của Zhang Tao gây chú ý khi bàn giao hơn 100.000 robot ra 80 quốc gia, định giá vượt 1 tỷ USD.