Nhiều người có thói quen tập thể dục vào buổi tối. Tuy nhiên, đây là thời điểm không tối ưu.
'Giupite đeo cho ta hai cái bị. Một cái đầy lỗi lầm của ta, đeo sau lưng. Còn một cái đầy lỗi lầm của kẻ khác, đeo trước mặt' (Phêdre).
Hít thở là một hoạt động sinh lý bình thường của cơ thể, nhưng thở thế nào là đúng? Thở thế nào để tăng cường hệ hô hấp, nâng cao sức khỏe là điều không phải ai cũng biết.
Khi đến cột mốc tuổi 50, quá trình lão hóa diễn ra trong cơ thể bắt đầu tăng tốc và biểu hiện rõ nét qua những triệu chứng suy giảm sức khỏe rõ rệt như: đau nhức cơ xương khớp, mệt mỏi trong người, nhức đầu, chóng mặt, trí nhớ suy giảm, mắc các chứng về tim mạch, huyết áp,… Cùng tìm hiểu giải pháp nào để cải thiện sức khỏe cho cơ thể ở độ tuổi này?
Để khán giả trẻ có thể tiếp cận và không bị ảnh hưởng trong giai đoạn chưa tổ chức các hoạt động văn hóa - nghệ thuật, dự án âm nhạc cổ điển 'From Alpha to Opera' (tạm dịch: Từ Alpha tới Opera) chuyển sang hình thức trực tuyến tại Fanpage Nhóm bạn yêu nhạc cổ điển Sài Gòn
Theo khuyến cáo của Tổ chức y tế Thế giới ( WHO ), đồ uống có cồn không bảo vệ bạn khỏi nguy cơ bị nhiễm COVID-19. Biện pháp này không có tác dụng, thậm chí gây nguy hiểm đến tính mạng khi uống phải rượu giả, rượu kém chất lượng.
Khoa học công nghệ không ngừng phát triển đã kích thích sự sáng tạo. Nhiều thiết bị, vật dụng đã được tạo ra để phục vụ con người tốt hơn. Dưới đây là những sáng chế thú vị.
Các hạt gốm sinh học trong sợi vải còn có khả năng bảo vệ làn da bằng cách hấp thụ và phản chiếu lại các tia cực tím độc hại. Nhờ đó, người mặc sẽ luôn cảm thấy mát mẻ và thoải mái khi mặc áo này.
Nhiều bạn thường có thói quen đến phòng tập vào lúc sáng sớm hoặc chiều muộn khi cơ thể đang trong tình trạng đói. Điều này thực sự không tốt cho sức khỏe.
Theo thống kê, có khoảng 20-30% dân số Việt Nam mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Căn bệnh này đang ngày càng trở nên phổ biến do dinh dưỡng, thói quen và lối sống... Nếu không được điều trị kịp thời có thể khiến bạn gặp nguy hiểm.