Tía tô là loại thảo dược không chỉ phổ biến ở các món ăn mà nhiều công dụng chữa bệnh, dưới đây là các bài thuốc từ lá tía tô bạn có thể tham khảo.
Gan thực hiện một số chức năng bao gồm thanh lọc máu, tổng hợp protein, tiêu hóa và chuyển hóa chất béo, carbohydrate cùng protein. Thói quen ăn nhiều đồ ăn vặt, món chiên rán không lành mạnh và uống quá nhiều rượu khiến gan phải làm việc quá sức, trở nên quá tải. Dùng một số loại đồ uống vào buổi tối phù hợp có thể thanh lọc và giải độc gan tự nhiên.
Rau muống xào là món ăn dân dã, phổ biến trên khắp Việt Nam được bình chọn ở vị trí thứ 24 trong danh sách 100 món rau ngon nhất thế giới.
Bạn có biết rằng các triệu chứng ban đầu của ung thư gan có thể không biểu hiện bằng đau bụng không?
Mướp không chỉ là loại thực phẩm quen thuộc với mọi người mà nó còn có giá trị dinh dưỡng và những tác dụng chữa bệnh vô cùng quý giá.
Chúng ta đều biết rằng đi bộ tốt cho sức khỏe, nhưng 10 phút đi bộ sau bữa ăn có tác dụng gì?
Cúc kim tiền (cúc vạn thọ) không chỉ là loài hoa đẹp mà còn chứa chất chống oxy hóa và các hợp chất có thể hỗ trợ sức khỏe từ làn da đến hệ tiêu hóa...
Bạn không nên ăn đu đủ với đồ cay nóng hoặc thực phẩm chứa sữa. Đu đủ xanh không tốt cho phụ nữ đang mang thai, người có vấn đề về đường tiêu hóa.
Mướp đắng là thực phẩm tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn mướp đắng.
Giàu chất chống oxy hóa, nhiều vitamin, khoai lang được coi là thực phẩm bổ sung lành mạnh, không gây béo. Tuy nhiên, có một số thực phẩm cần lưu ý khi kết hợp cùng khoai lang.
Là thực phẩm có chất chống oxy hóa, nhiều vitamin, khoai lang được coi là sự bổ sung lành mạnh, không gây béo. Tuy nhiên có một số thực phẩm cần lưu ý khi kết hợp cùng khoai lang.
Đầy hơi là tình trạng rất thường gặp, có thể xuất hiện khi chúng ta ăn quá nhiều, ăn thực phẩm khó tiêu, hoặc đơn giản chỉ là sở hữu một cái bụng 'nhạy cảm'…
Mướp đắng là loại rau rất tốt cho sức khỏe, dưới đây là những người nên thường xuyên ăn mướp đắng.
Thịt bò chứa nguồn protein chất lượng nhưng một số nhóm người nên thận trọng khi sử dụng thịt, nội tạng của bò.
Khế là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn, chuyên gia sức khỏe chỉ ra nhóm người này nhất định phải thận trọng khi ăn khế.
Nhiều người vẫn thường sử dụng lá ổi khô như loại thảo dược dân gian, dưới đây là 9 tác dụng của nước lá ổi khô với sức khỏe.
Nhiều người vẫn thường phơi khô mướp đắng rồi hãm trà uống, vậy uống nước mướp đắng thường xuyên có tốt không?
Phương pháp sử dụng lá ổi khô như một loại nước uống cải thiện sức khỏe đã được lưu truyền từ xưa cho đến nay. Nhưng trên thực tế sử dụng lá ổi khô hàng ngày có tác dụng gì? Và những lưu ý khi uống lá ổi không phải ai cũng biết.
Thức uống từ củ gừng và chanh tươi được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh gừng tươi có tác dụng gì?
Húng quế là loại rau gia vị tốt cho sức khỏe nên nhiều người thường có thói quen hãm nước để uống, vậy uống nước húng quế mỗi ngày có tốt không?
Trong dịp Tết, người gia đình bận rộn với các hoạt động như du xuân, chúc Tết khiến giờ giấc sinh hoạt thất thường, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.
Ngày Tết thường có nhiều loại thực phẩm, món ăn gây đầy bụng, khó tiêu... Duy trì uống các loại trà thảo mộc sẽ giúp cải thiện tiêu hóa và giảm các triệu chứng này.
Hầu hết các chuyên gia sức khỏe đều cho rằng không chỉ bữa tối mà cả bữa sáng và bữa trưa cũng nên ăn đúng giờ.
Chuyên gia khuyên bạn nên phát triển những thói quen tốt, chú ý đến từng chi tiết trong cuộc sống để duy trì đường ruột khỏe mạnh, cơ thể dẻo dai.
Giảm đầy hơi đôi khi chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ. Đầu tiên, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và thực hiện mẹo giúp giảm đầy hơi dưới đây.
Hãy bắt đầu ngày mới bằng việc uống mật ong với nước ấm và cảm nhận những lợi ích tuyệt vời của thức uống này.
Tỏi nướng có rất nhiều lợi ích như khả năng miễn dịch và cải thiện tiêu hóa. Bên cạnh đó, tỏi nướng có hàm lượng allicin cao, một hợp chất được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa.
Viêm dạ dày thường gây đầy hơi, chướng bụng hoặc đột ngột chán ăn. Nguyên nhân chính là vi khuẩn HP, rượu bia, hút thuốc lá và căng thẳng kéo dài.
Tía tô đất được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền, dưới đây là những tác dụng của tía tô đất với sức khỏe đã được chứng minh.
Sự kết hợp đơn giản giữa nước ấm và cốt chanh tươi, nhưng mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe… Vậy uống nước chanh ấm mỗi ngày có tác dụng gì?
Nước ép đu đủ chanh là một thức uống ngon và bổ dưỡng, cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mướp đắng là loại rau quả tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn mướp đắng.