Những bộ phận của bò không nên ăn nhiều

Thịt bò chứa nguồn protein chất lượng nhưng một số nhóm người nên thận trọng khi sử dụng thịt, nội tạng của bò.

Những người không nên ăn quả khế

Khế là loại quả được nhiều người yêu thích nhưng không phải ai cũng có thể ăn, chuyên gia sức khỏe chỉ ra nhóm người này nhất định phải thận trọng khi ăn khế.

Chuyên gia chỉ ra 9 tác dụng của nước lá ổi khô với sức khỏe

Nhiều người vẫn thường sử dụng lá ổi khô như loại thảo dược dân gian, dưới đây là 9 tác dụng của nước lá ổi khô với sức khỏe.

Uống nước mướp đắng thường xuyên có tốt cho sức khỏe?

Nhiều người vẫn thường phơi khô mướp đắng rồi hãm trà uống, vậy uống nước mướp đắng thường xuyên có tốt không?

Uống nước lá ổi khô có tác dụng gì?

Phương pháp sử dụng lá ổi khô như một loại nước uống cải thiện sức khỏe đã được lưu truyền từ xưa cho đến nay. Nhưng trên thực tế sử dụng lá ổi khô hàng ngày có tác dụng gì? Và những lưu ý khi uống lá ổi không phải ai cũng biết.

Cải thiện tiêu hóa bằng trà thảo mộc

Uống trà bạc hà, hoa cúc, gừng, thì là ... là những loại trà thảo mộc giúp cải thiện tiêu hóa tự nhiên hiệu quả nhất.

Uống nước chanh gừng tươi có tác dụng gì?

Thức uống từ củ gừng và chanh tươi được nhiều người yêu thích, vậy uống nước chanh gừng tươi có tác dụng gì?

Uống nước húng quế mỗi ngày có tốt cho sức khỏe?

Húng quế là loại rau gia vị tốt cho sức khỏe nên nhiều người thường có thói quen hãm nước để uống, vậy uống nước húng quế mỗi ngày có tốt không?

Ngày Tết ăn không đúng giờ ảnh hưởng sức khỏe như thế nào?

Trong dịp Tết, người gia đình bận rộn với các hoạt động như du xuân, chúc Tết khiến giờ giấc sinh hoạt thất thường, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe.

7 loại trà thảo mộc cải thiện tiêu hóa và sức khỏe đường ruột

Ngày Tết thường có nhiều loại thực phẩm, món ăn gây đầy bụng, khó tiêu... Duy trì uống các loại trà thảo mộc sẽ giúp cải thiện tiêu hóa và giảm các triệu chứng này.

Ăn không đúng giờ hại sức khỏe thế nào?

Hầu hết các chuyên gia sức khỏe đều cho rằng không chỉ bữa tối mà cả bữa sáng và bữa trưa cũng nên ăn đúng giờ.

6 mẹo giúp đường ruột khỏe mạnh trong kỳ nghỉ Tết

Chuyên gia khuyên bạn nên phát triển những thói quen tốt, chú ý đến từng chi tiết trong cuộc sống để duy trì đường ruột khỏe mạnh, cơ thể dẻo dai.

10 lời khuyên để giảm đầy hơi tránh khó chịu khi tiệc tùng liên miên

Giảm đầy hơi đôi khi chỉ cần thay đổi vài thói quen nhỏ. Đầu tiên, bạn cần tìm hiểu nguyên nhân và thực hiện mẹo giúp giảm đầy hơi dưới đây.

Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

Khoai lang là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và mang đến nhiều ích lợi cho sức khỏe. Dưới đây là lý do vì sao bạn nên bổ sung loại củ này vào chế độ ăn uống.

Uống mật ong pha nước ấm buổi sáng rất tốt nhưng nhóm người này nên tránh

Hãy bắt đầu ngày mới bằng việc uống mật ong với nước ấm và cảm nhận những lợi ích tuyệt vời của thức uống này.

Lợi ích thần kỳ của tỏi nướng trong mùa Đông

Tỏi nướng có rất nhiều lợi ích như khả năng miễn dịch và cải thiện tiêu hóa. Bên cạnh đó, tỏi nướng có hàm lượng allicin cao, một hợp chất được biết đến với đặc tính kháng khuẩn và chống oxy hóa.

Nguyên nhân phổ biến gây viêm dạ dày

Viêm dạ dày thường gây đầy hơi, chướng bụng hoặc đột ngột chán ăn. Nguyên nhân chính là vi khuẩn HP, rượu bia, hút thuốc lá và căng thẳng kéo dài.

6 lý do nên uống nước chanh đu đủ hàng ngày

Nước ép đu đủ chanh giúp hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và giúp bạn có được làn da rạng rỡ. Dưới đây là 6 lý do để kết hợp đồ uống lành mạnh này vào thói quen hàng ngày của bạn.

Tác hại của gạo lứt đối với sức khỏe có thể bạn chưa biết

Gạo lứt chứa nhiều chất xơ, ít chất béo tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn ăn không đúng cách cũng có thể gây ra nhiều tác dụng phụ. Cũng giống như bất kì loại thực phẩm nào, khi ăn quá nhiều gạo lứt sẽ không tốt cho sức khỏe. Nó cũng trở thành nguyên nhân gây hại với một số người.

6 tác dụng của trà tía tô đất với sức khỏe

Tía tô đất được sử dụng từ lâu trong y học cổ truyền, dưới đây là những tác dụng của tía tô đất với sức khỏe đã được chứng minh.

8 lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày

Sự kết hợp đơn giản giữa nước ấm và cốt chanh tươi, nhưng mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe… Vậy uống nước chanh ấm mỗi ngày có tác dụng gì?

7 lợi ích của nước ép đu đủ chanh

Nước ép đu đủ chanh là một thức uống ngon và bổ dưỡng, cung cấp vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa… mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Những người nào nên hạn chế ăn mướp đắng?

Mướp đắng là loại rau quả tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn mướp đắng.

Những loại đồ uống giải rượu, giúp thải độc gan hiệu quả

Tiêu thụ quá nhiều rượu có thể gây ra những tác động có hại nghiêm trọng đến gan. Dưới đây là loại đồ uống giải rượu, giúp thải độc gan hiệu quả.

Dấu hiệu cảnh báo dạ dày không đủ axit

Lượng axit trong dạ dày thấp có thể khiến việc tiêu hóa thức ăn hoặc hấp thụ chất dinh dưỡng trở nên khó khăn và gây ra nhiều vấn đề về tiêu hóa.

Ba không trước khi massage

Bạn không nên uống rượu, ăn no, dùng thuốc giảm đau trước khi thực hiện các liệu trình massage toàn thân.

8 lý do nên uống nước chanh ấm mỗi ngày

Sự kết hợp đơn giản giữa nước ấm và cốt chanh tươi, nhưng mang lại nhiều lợi ích với sức khỏe… Vậy uống nước chanh ấm mỗi ngày có tác dụng gì?

Lợi ích sức khỏe và tác dụng phụ của củ cải

Củ cải được biết là rất giàu vitamin và khoáng chất. Dù ngon và bổ dưỡng nhưng củ cải cũng có một số tác dụng phụ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.

Nên ăn bao nhiêu gừng mỗi ngày là tốt cho sức khỏe nhất?

Nhiều người biết về lợi ích của gừng với sức khỏe nhưng không phải ai cũng biết nên ăn bao nhiêu gừng để vừa tốt vừa an toàn.

Loại trà thảo mộc nào giúp cải thiện tiêu hóa?

Các vấn đề về tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu… gây cảm giác khó chịu, đặc biệt là sau khi ăn. Giàu các đặc tính dược liệu khác nhau, trà thảo mộc có thể là một giải pháp tự nhiên làm dịu dạ dày, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

6 lợi ích bất ngờ của việc ăn đu đủ khi bụng đói

Ăn đu đủ khi bụng đói vào buổi sáng mang lại nhiều lợi ích, bao gồm cải thiện tiêu hóa, giải độc, tăng cường sức khỏe làn da, ổn định lượng đường trong máu, tăng cường khả năng miễn dịch, giúp tinh thần minh mẫn và tập trung tốt hơn.

6 lý do nên uống nước gừng mỗi sáng trong mùa lạnh

Uống nước gừng mỗi sáng mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch, hỗ trợ kiểm soát cân nặng, giảm đau khớp...

Uống nước húng quế thường xuyên có lợi gì?

Húng quế là thảo dược đã được dùng làm thuốc từ rất lâu. Bên cạnh các bài thuốc trị bệnh, sử dụng nước húng quế thường xuyên cũng mang lại những lợi ích sức khỏe không ngờ.

6 cách đơn giản chữa đau dạ dày thường gặp trong mùa đông

Mùa đông khiến mọi người thường có xu hướng ăn quá nhiều. Điều này sẽ dẫn đến khó tiêu và đau bụng. Hầu hết mọi người đều dựa vào thuốc để khắc phục cơn đau dạ dày đột ngột, nhưng có một số biện pháp tự nhiên giúp cơn đau dạ dày không còn là nỗi lo.

Những người không nên ăn đậu rồng

Đậu rồng là loại rau tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn đậu rồng.

Những người không nên ăn gừng thường xuyên

Gừng là loại gia vị tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng có thể ăn gừng, dưới đây là những người không nên ăn gừng thường xuyên.

6 lý do dứa là tất cả những gì bạn cần để cải thiện sức khỏe đường ruột

Dứa chứa nhiều enzym, chất xơ và các vitamin thiết yếu giúp cải thiện chức năng đường ruột và thúc đẩy hệ vi sinh vật cân bằng.

Ăn đu đủ thường xuyên, chuyện gì xảy ra với sức khỏe?

Ăn đu đủ thường xuyên giúp điều trị một số vấn đề sức khỏe vì nó chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất có lợi khác.

Đun nóng nước dừa với gừng mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

Uống nước dừa đun nóng kết hợp với gừng có thể cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất cần thiết. Tuy nhiên, để đạt được lợi ích sức khỏe tối ưu và tránh gây phản tác dụng, bạn nên uống nước dừa đun nóng với gừng đúng cách với liều lượng hợp lý.

5 lợi ích tuyệt vời khi ăn mật ong hàng ngày vào buổi sáng

Mật ong là chất tạo ngọt tự nhiên giàu dinh dưỡng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Vậy khi uống mật ong vào buổi sáng mang lại lợi ích gì?

Cà phê đen: Uống sao để không hại sức khỏe?

Tác dụng phụ của cà phê đen bao gồm các vấn đề về tiêu hóa, lo lắng và nhiều vấn đề khác.

Đau rốn: Cơn đau ở 'vị trí nhỏ' nhưng cảnh báo bệnh nghiêm trọng

Không chỉ có đau bụng trên rốn, đau bụng dưới rốn mà bị đau rốn cũng có thể là một dấu hiệu bệnh lý sức khỏe tiềm ẩn cần thăm khám sớm.