Bài tập giảm triệu chứng Hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là tập hợp các triệu chứng về thể chất, tâm lý và hành vi xảy ra ở phụ nữ trong khoảng thời gian trước chu kỳ kinh nguyệt...

Bài tập cho người hở van động mạch chủ

Hở van động mạch chủ là tình trạng van động mạch chủ không đóng chặt hoàn toàn, làm cho máu trào ngược từ động mạch chủ về lại tâm thất trái. Tập luyện đúng cách và an toàn mang lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân hở van động mạch chủ.

Mẹ chồng đòi đuổi con dâu ra khỏi nhà vì ngày nào cũng 'ngâm' cháu trai 6 tháng tuổi dưới nước

Tôi nuôi con theo kiểu hiện đại nhưng mẹ chồng kịch liệt phản đối.

'Nhịp bơi sải' - triển lãm của nhóm họa sĩ trẻ

Triển lãm 'Nhịp bơi sải' giới thiệu tác phẩm hội họa của 11 nghệ sĩ trẻ Studio42, phản ánh sự sống và tâm lý con người trong thế giới thay đổi.

Bài tập cho người mắc Leukemia kinh dòng bạch cầu hạt

Leukemia kinh dòng bạch cầu hạt cần có phương pháp điều trị tích cực theo từng giai đoạn bệnh. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể thực hiện một số bài tập đơn giản nhằm duy trì sức khỏe tổng thể, giảm mệt mỏi và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Ngủ cũng sợ tắt thở, chàng trai lên núi giảm 75kg trong 12 tháng

Chạm mốc 170kg sau thời gian dài ăn uống không kiểm soát, anh Tùng liên tục gặp vấn đề sức khỏe, buộc phải rời nhà lên phố núi để giảm cân.

5 bài tập phòng ngừa bệnh mạn tính nguy hiểm

Bệnh mạn tính được coi là vấn nạn sức khỏe của thế kỷ 21, khi số người mắc ngày càng tăng với nhiều bệnh lý nguy hiểm như tim mạch, đái tháo đường, ung thư... Có nhiều biện pháp được khuyến nghị áp dụng để phòng ngừa tình trạng này, trong đó có các bài tập thể chất đáng lưu ý.

Bí quyết chinh phục IELTS 8.0 của nam sinh 13 tuổi

13 tuổi, Nguyễn Thế Minh Trí, đạt 8.0 IELTS, đáng chú ý kỹ năng nghe của em dành điểm tối đa 9.0.

CLB Cá mập Lạng Sơn đoạt 20 huy chương trong chương trình giao lưu các câu lạc bộ bơi toàn quốc năm 2024

Trong 2 ngày 23 và 24/11, đoàn vận động viên (VĐV) thuộc Câu lạc bộ Cá mập Lạng Sơn (thành phố Lạng Sơn) đã thi đấu trong chương trình giao lưu các CLB bơi toàn quốc năm 2024. Chương trình do Câu lạc bộ (CLB) bơi Thăng Long phối hợp với Cung thể thao dưới nước Mỹ Đình tổ chức tại thành phố Hà Nội.

Khai mạc giải bơi truyền thống trung cao tuổi toàn quốc năm 2024

Ngày 10/10, Sở Văn hóa và Thể thao tỉnh TT-Huế tổ chức Khai mạc giải bơi truyền thống trung cao tuổi toàn quốc lần thứ 26 năm 2024. Đây là hoạt động chào mừng ngày Ngày quốc tế người cao tuổi 01/10 và thực hiện 'Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam'.

Sôi nổi giải bơi trung, cao tuổi toàn quốc

Giải bơi truyền thống trung, cao tuổi toàn quốc lần thứ XXVI-2024 khởi tranh sáng 10/10 tại bể bơi Trung tâm thể thao tỉnh (2 Lê Quý Đôn). Giải đấu nhằm chào mừng ngày Ngày quốc tế người cao tuổi 1/10 và thực hiện 'Tháng hành động vì người cao tuổi Việt Nam'.

Truyện ngắn: Tỏa sáng

Năm hai tuổi, tôi mắc bệnh bại liệt. Mặc dù, sau vài ngày có thể đi lại bình thường, nhưng đôi chân của tôi vẫn teo lại.

Khai mạc Giải Bơi - Lặn vô địch các Câu lạc bộ Quốc gia năm 2024

Ngày 24/8, Giải Bơi - Lặn vô địch các Câu lạc bộ Quốc gia năm 2024 đã chính thức diễn ra tại Khu Liên hợp Thể dục thể thao, thành phố Việt Trì, tỉnh Phú Thọ.

5 bài tập cường độ thấp tốt nhất giúp đốt cháy mỡ nội tạng

Nhiều người cho rằng, việc đốt cháy calo, loại bỏ mỡ nội tạng phải nhờ đến các bài tập cường độ cao. Tuy nhiên, việc tập luyện một số bài tập tác động thấp cũng có thể đốt cháy calo và cải thiện sức khỏe tim mạch, đồng thời đánh tan loại mỡ cứng đầu này.

Chuyện gì đang xảy ra với môn bơi lội tại Olympic Paris?

Một số vận động viên có thành tích kém hơn và chưa có kỷ lục thế giới nào được xác lập ở môn bơi lội Olympic Paris. Nhiều người cho rằng câu trả lời có thể nằm ở độ sâu của bể bơi.

Từ ao làng thành địa điểm bơi an toàn cho trẻ

Sau khi được cải tạo bằng nguồn kinh phí xã hội hóa, ao làng Hưng Giáo (xã Tam Hưng, huyện Thanh Oai), ao Ngõ Cống, làng Yên Trường (xã Trường Yên, huyện Chương Mỹ), ao làng Thiên (xã Dương Liễu, huyện Hoài Đức)… đã trở thành những địa điểm bơi giải nhiệt miễn phí của đông đảo trẻ em địa phương. Việc làm ý nghĩa này đã góp phần thúc đẩy phong trào bơi lội và tạo sân chơi an toàn, lành mạnh cho trẻ em trong dịp hè.

Công an tổ chức lớp dạy bơi miễn phí cho học sinh tiểu học

Đây cũng là lần đầu tiên, Phòng Cảnh PCCC& CNCH Công an tỉnh Khánh Hòa tổ chức lớp dạy bơi miễn phí dành cho học sinh tiểu học trên địa bàn TP Nha Trang.

Thị trưởng Paris bơi ở sông Seine để 'chứng minh' nước sông sạch

Ngày 17/7, Thị trưởng Paris, bà Anne Hidalgo, đã bơi trong làn nước sông Seine nhằm chứng minh dòng sông đủ sạch để tổ chức các môn thi đấu bơi lội ngoài trời của Olympic 2024 sắp tới.

Tập huấn công tác cứu nạn, cứu hộ dưới nước

Ngày 12-7, Công an thành phố Hà Nội thông tin vừa hoàn thành khóa tập huấn cứu nạn, cứu hộ chuyên sâu trên sông nước cho cán bộ, chiến sĩ phòng cháy, chữa cháy (PCCC) và cứu nạn, cứu hộ (CNCH) công an 30 quận, huyện, thị xã.

'Biệt đội' cứu nạn dưới nước hoàn thành khóa huấn luyện trên sông, hồ

Phòng Cảnh sát PCC&CNCH- CATP Hà Nội tổ chức thành công lớp tập huấn công tác CNCH dưới nước cho CBCS thuộc đơn vị và Công an các quận, huyện, thị xã trên địa bàn thành phố.

Ý nghĩa từ lớp dạy bơi miễn phí

Lớp dạy bơi miễn phí đã giúp học sinh có hoàn cảnh khó khăn trên địa bàn huyện có thêm điều kiện rèn luyện sức khỏe, cũng như kỹ năng bơi lội để tự bảo vệ mình trước tai nạn đuối nước.

Sôi động các lớp dạy bơi cho trẻ ngày hè

Thời điểm hè, các lớp học bơi tại các bể bơi trở thành điểm đến yêu thích của nhiều gia đình và các em nhỏ trên địa bàn Nghệ An.

Tổ chức Giải bơi thiếu niên, nhi đồng tỉnh Ninh Bình năm 2024

Ngày 5/7, tại Trung tâm Thanh, thiếu nhi tỉnh, Sở Văn hóa và Thể thao phối hợp với UBND thành phố Ninh Bình tổ chức Giải bơi thiếu niên, nhi đồng tỉnh Ninh Bình năm 2024.

Cuộc đua chuẩn bị cho Giải Bơi thiếu niên, nhi đồng tỉnh Ninh Bình năm 2024

Ngày 5/7 diễn ra sự kiện Giải Bơi thiếu niên, nhi đồng tỉnh Ninh Bình năm 2024. Với những người đam mê 'đường đua xanh', đây là một sân chơi lớn, giúp họ thỏa mãn niềm yêu thích môn thể thao dưới nước.

Học bơi - hoạt động bổ ích của trẻ ngày hè

Với tâm lý giúp con em thư giãn sau một năm học, tránh những trò giải trí không lành mạnh thì việc đăng ký cho con đi học bơi là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều bậc phụ huynh. Học bơi không chỉ giúp rèn luyện sức khỏe, trang bị kỹ năng sống cần thiết để phòng, chống các tai nạn rủi ro do đuối nước mà còn đem lại cho các em những ngày hè bổ ích.

Hà Nội: Khuyến khích dạy, học bơi để phòng chống đuối nước cho trẻ em

Trong dịp Hè 2024, hầu hết các bể bơi trên địa bàn Thủ đô được đầu tư cơ sở vật chất, thường xuyên tổ chức các hoạt động bơi lội và mở các lớp phổ cập bơi, phòng chống đuối nước cho trẻ em.

Lớp học bơi miễn phí của 'thầy giáo áo xanh' ở vùng Cùa

Trước thực trạng cứ mỗi dịp hè về thì trẻ em bị đuối nước lại xảy ra nhiều hơn, anh Nguyễn Tuấn Tùng (30 tuổi), Bí thư Xã đoàn Cam Chính, huyện Cam Lộ, tỉnh Quảng Trị tự nguyện mở các lớp dạy bơi miễn phí cho trẻ em có hoàn cảnh khó khăn ở vùng Cùa nhằm hỗ trợ các em tiếp cận với bộ môn bơi lội, rèn luyện các kỹ năng cần thiết để phòng tránh đuối nước.