Viêm là một phần quan trọng trong hệ thống phòng thủ của cơ thể và để chống lại tình trạng này bạn nên uống loại trà như trà xanh, trà gừng, trà quế...
Giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, axit ferulic, nước vo gạo sẽ đem lại nhiều bất ngờ cho làn da của phái đẹp nếu sử dụng đúng cách và lâu dài. Dù vậy, vẫn có một số lưu ý mà chị em cần 'bỏ túi' để tránh lạm dụng nước vo gạo làm đẹp gây tác dụng ngược.
Nước vo gạo mang lại nhiều lợi ích cho da, giúp cải thiện kết cấu, làm sáng và phục hồi da…
Giống như bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào khác, sử dụng nước vo gạo chăm sóc da cũng có tác dụng phụ tiềm ẩn...
Không chỉ thơm ngon, mà với chỉ số đường huyết cũng như tải lượng đường huyết thấp, quả ổi còn có nhiều tác dụng với người mắc bệnh tiểu đường.
Ánh sáng xanh tự nhiên phát ra từ mặt trời, nhưng màn hình kỹ thuật số, đèn LED và đèn huỳnh quang là những nguồn sáng nhân tạo làm tăng đáng kể mức độ tiếp xúc hàng ngày của chúng ta.
Dứa là loại trái cây nhiệt đới ngon, giàu dinh dưỡng nhưng bạn nên biết rõ những lưu ý dưới đây để không ảnh hưởng tới sức khỏe.
Sự nhất quán, kiên nhẫn trong chăm sóc da là rất quan trọng để đạt được và duy trì làn da khỏe mạnh, rạng rỡ…, trong đó không thể bỏ qua tẩy da chết, làm sạch sâu và chống lão hóa cho da.
Nước vo gạo có công dụng rất tốt với làn da, mái tóc nhưng nhiều người đang vô tình bỏ phí chúng.
Nước ép từ trái cây và rau củ là hỗn hợp tự nhiên giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa thiết yếu có tác dụng đa dạng hóa chế độ ăn uống của bạn và bổ sung các chất dinh dưỡng tốt cho da hàng ngày. Khám phá 5 công thức nước ép sáng da đơn giản tại nhà dưới đây với cách làm đơn giản, nguyên liệu dễ tìm và mang lại hiệu quả nhanh chóng.
Bánh mì đen được ưa chuộng không chỉ bởi hương vị đậm đà mà còn có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do có thể làm hỏng da. Việc bôi vitamin C tại chỗ giúp cải thiện vẻ ngoài tổng thể của làn da.
Theo giới chuyên gia, nước vo gạo có khả năng làm cho tóc bóng mượt, giúp sợi tóc chắc khỏe và khuyến khích sự phát triển của tóc,...
Đau đầu do thời tiết thường gặp ở những người quá mẫn cảm với thời tiết. Đối với chứng đau đầu này có thể sử dụng vị thuốc xuyên khung để phòng ngừa và điều trị.
Các hướng dẫn chăm sóc da vào mùa đông và điều chỉnh thói quen dưới đây không chỉ cho làn da luôn ẩm mịn, mềm mại mà còn giúp bảo vệ sức khỏe tổng quát.
Cam gần như là loại quả được nhắc đến nhiều nhất khi nói về nguồn vitamin C tự nhiên rất tốt. Tuy nhiên không phải ai cũng biết ăn cam đúng cách tốt cho sức khỏe.
Nhiều người có thói quen sử dụng nhiều loại mỹ phẩm để chăm sóc da. Tuy nhiên, nếu sử dụng các loại mỹ phẩm không tương thích với nhau sẽ làm giảm hiệu quả, thậm chí có thể xảy ra bất lợi cho người dùng.
Củ dền không chỉ có màu đỏ đẹp mắt mà còn bổ dưỡng và chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho sức khỏe, mang đặc tính chữa bệnh.
Một số thực phẩm chứa các hoạt chất ngăn ngừa sự hình thành, tăng sinh của tế bào ác tính... bạn nên đưa vào bữa ăn gia đình hằng tuần để ngăn ngừa ung thư.
Không chỉ cho quả để ăn mà cây ổi còn cho lá ổi có tác dụng chữa nhiều bệnh lý liên quan tới đường tiêu hóa và các vấn đề tốt cho sức khỏe khác.
Khi chúng ta già đi, việc sản xuất collagen giảm một cách tự nhiên, làm xuất hiện các nếp nhăn. Vậy bổ sung collagen thế nào cho hiệu quả nhất?
Các chuyên gia khuyến cáo, nên uống nước cam đúng cách, đúng thời điểm để đem lại lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.
Giữa thời tiết nắng nóng gay gắt của những ngày hè, việc dùng viên uống chống nắng hỗ trợ ngoài kem chống nắng là điều cực kỳ quan trọng để bảo vệ làn da khỏe mạnh.
Tình trạng viêm trong cơ thể có thể dẫn đến một số bệnh như tiểu đường, bệnh tim mạch và thậm chí nhiều trường hợp nghiêm trọng là ung thư.
Dứa là loại trái cây khoái khẩu của nhiều người, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn được loại quả này, dưới đây là những người không nên ăn dứa.
Màu sắc rực rỡ, hương thơm ngọt ngào và hương vị sảng khoái khiến dứa được mệnh danh là loại trái cây hoàn hảo cho mùa hè.
Nếu bạn muốn có làn da căng bóng, cực ít lão hóa như 'Nhàn phi' Xa Thị Mạn, hãy thử học hỏi theo những bí quyết sống xanh này nhé!
Ngoài tình trạng viêm cấp tính do bị nhiễm vi trùng, cơ thể còn có khả năng bị viêm mãn tính.
Người Việt vào mùa hè thường có câu 'Uống bia cho mát'. Thực tế, ngoài bia, nước uống lúa mạch (hay còn gọi là đại mạch) đã được chứng minh có tác dụng ngăn ngừa rối loạn thân nhiệt, làm mát và nhiều công dụng sức khỏe khác.
Loại rau lá xanh này rất tốt cho sức khỏe nhờ giàu vitamin và khoáng chất. Rau mồng tơi có thể dùng để nấu canh cua, thịt, làm rau ăn lẩu, rau nấu cháo,... giàu dinh dưỡng.
Đậu đen, không chỉ là món ăn ngon mà còn có công dụng chữa bệnh, xuất hiện nhiều trong các bài thuốc quý.
Các loại mặt nạ từ củ quả tự nhiên chỉ có tác dụng tạm thời và không phải làn da nào cũng sử dụng được.
Những món ăn vặt này đã góp phần giúp Shawn Mendes luôn khỏe mạnh, da đẹp và giữ cơ bụng 6 múi trong thời gian dài.
Một số phương pháp chăm sóc làn da dưới đây có thể giúp bạn đánh thức làn da xỉn màu hiệu quả.
Bệnh bướu cổ (sưng tuyến giáp) xuất hiện do tình trạng cơ thể bị thiếu i-ốt nghiêm trọng. Vì thế, người mắc có thể kết hợp sử dụng đơn thuốc của bác sĩ với chế độ ăn uống khoa học để ngăn ngừa và cải thiện tình trạng. Vậy khi bị bướu cổ không nên ăn gì.