Ăn hàu có béo không: Hiểu đúng để ăn ngon mà không lo tăng cân

Hàu là loại hải sản quen thuộc, được nhiều người ưa chuộng nhờ hương vị thơm ngon, dễ chế biến và giá trị dinh dưỡng cao. Tuy nhiên, với những người đang kiểm soát cân nặng, câu hỏi 'ăn hàu có béo không?' vẫn là điều khiến không ít người băn khoăn.

5 nhóm người nên thận trọng hoặc nên tránh ăn củ cải trắng

Củ cải trắng được mệnh danh là 'nhân sâm mùa đông' nhờ khả năng tăng cường miễn dịch và hỗ trợ giảm cân vượt trội. Tuy nhiên, 5 nhóm người nếu sử dụng không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Phát triển Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Lâm Đồng trở thành bệnh viện chuyên ngành hàng đầu của tỉnh

Chiều 8/10, Bệnh viện Nhi Đồng 2 (TP. Hồ Chí Minh) đã có buổi làm việc với Sở Y tế Lâm Đồng và Bệnh viện Sản - Nhi tỉnh Lâm Đồng nhằm trao đổi về công tác hỗ trợ chuyên môn, kỹ thuật và định hướng phát triển Bệnh viện Sản - Nhi trở thành cơ sở y tế chuyên sâu hàng đầu của tỉnh trong lĩnh vực sản phụ khoa và nhi khoa.

Mỗi ngày ăn một trái chuối có tốt?

Chuối là loại quả giàu dinh dưỡng được nhiều người yêu thích, vậy mỗi ngày ăn một trái chuối có tốt không?

Loại quả đầy gai trông như cây dại, bổ hơn cam gấp 100 lần, ở Việt Nam bán nhiều

Loại quả có hình dạng đặc biệt này hóa ra rất bổ, có vị chua ngọt dễ chịu hấp dẫn.

Cây mọc khắp Việt Nam, đào rễ như vớ được 'mỏ tiền'

Từ thân, rễ đến hoa của loài thực vật này đều có giá trị sử dụng đặc biệt, được người tiêu dùng ưa chuộng.

Các chất dinh dưỡng quan trọng cho lá gan của bạn

Gan là cơ quan đóng vai trò trung tâm trong quá trình thải độc, chuyển hóa và lưu trữ năng lượng. Để bảo vệ lá gan hoạt động hiệu quả, ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh, chế độ dinh dưỡng khoa học là yếu tố then chốt.

Loại quả mọc dại ở Việt Nam ít người biết, sang nước ngoài giá gần 600.000 đồng/kg

Loại quả này có hình dáng giống 'trái ác quỷ' trong truyện tranh, nhưng đây thực chất lại là 'họ hàng' của một loại trái cây quen thuộc mà chúng ta thường ăn.

Đừng chỉ ăn lá, quả cây này bổ như nhân sâm, đi chợ gặp phải mua ngay vì rất rẻ

Loại quả này là nguyên liệu chế biến nhiều món ngon, giá lại cực kỳ rẻ.

'Trái ác quỷ' ngoài đời thực, nhìn gớm ghiếc mà giá hơn nửa triệu/kg

Ở Việt Nam, bạn cũng có thể dễ dàng tìm được loại trái cây độc đáo này.

Lợi ích của chim yến và nỗi ám ảnh 'lưới tàng hình'

Chim yến không chỉ mang lại giá trị kinh tế, sức khỏe mà còn giúp bảo vệ mùa màng. Tuy nhiên, tại Khánh Hòa, loài chim này đang bị đe dọa nghiêm trọng bởi loại 'lưới tàng hình' mà các đối tượng săn bắt giăng ra.

8 lợi ích không ngờ khi ăn lá hẹ thường xuyên

Hẹ là loại rau gia vị quen thuộc, được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn, đem tới những lợi ích nhất định với sức khỏe người sử dụng.

Ăn lựu nên nuốt hay bỏ hạt?

Quả lựu được ví như siêu thực phẩm, tác dụng chống vi khuẩn, chống ôxy hóa và tẩy giun hiệu quả, vậy khi ăn nên nuốt hạt hay bỏ hạt?

3 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu selen - vi chất vàng chống ung thư

Selen cũng có thể cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể và tăng cường khả năng chống ung thư. Các nghiên cứu dịch tễ học đã chỉ ra rằng việc bổ sung selen hợp lý có thể làm giảm nguy cơ mắc nhiều loại ung thư như ung thư tuyến tiền liệt và ung thư phổi, đồng thời có tác dụng bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Món ngon từ một bộ phận của lợn siêu bổ, tốt cho sinh lực nhưng đi chợ trễ là mất phần

Bộ phận này của lợn tưởng bỏ đi nhưng nào ngờ nấu được nhiều món ngon siêu bổ.

5 không khi uống nước mía mùa hè

Nước mía được nhiều người ưa chuộng vào những ngày hè oi bức nhưng uống không đúng cách cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe.

3 không khi uống nước đậu đen mùa hè

Đậu đen không chỉ có thể nấu thành chè, hoặc cháo mà còn có thể rang chín và nấu thành nước đậu đen, rất tốt cho sức khỏe.

Phân bón Phú Mỹ ra mắt sản phẩm mới sử dụng 100% Kali Sulphate

Phân bón Phú Mỹ vừa chính thức giới thiệu ra thị trường sản phẩm mới: NPK Phú Mỹ 15-15-15+5S+TE SOP, một giải pháp dinh dưỡng tiên tiến, góp phần thúc đẩy phát triển bền vững ngành nông nghiệp Việt Nam.

Phân bón Phú Mỹ chính thức ra mắt sản phẩm mới NPK PHÚ MỸ 15-15-15+5S+TE SOP sử dụng 100% Kali Sulphate

Phân bón Phú Mỹ vừa chính thức giới thiệu đến thị trường sản phẩm mới: NPK Phú Mỹ 15-15-15+5S+TE SOP, một giải pháp dinh dưỡng tiên tiến, góp phần thúc đẩy phát triển bền vững ngành nông nghiệp Việt Nam.

Cách uống nước lá tía tô để giảm cân

Tía tô không chỉ là thảo dược tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng giảm cân rất hiệu quả, dưới đây là cách uống nước lá tía tô để giảm cân.

Phú Mỹ ra mắt sản phẩm phân bón mới sử dụng 100% kali sulphate

Tổng công ty Phân bón và Hóa chất Dầu khí (Phú Mỹ) vừa ra mắt sản phẩm NPK Phú Mỹ 15-15-15+5S+TE SOP. Đây là một loại phân bón hỗn hợp, cung cấp giải pháp dinh dưỡng mới, nhằm đáp ứng nhu cầu phát triển bền vững của ngành nông nghiệp Việt Nam.

Phú Mỹ ra mắt sản phẩm mới 'NPK PHÚ MỸ 15-15-15+5S+TE SOP'

Tổng Công ty Phân bón và Hóa chất Dầu khí (PVFCCo, Phú Mỹ) vừa giới thiệu đến thị trường sản phẩm mới: NPK Phú Mỹ 15-15-15+5S+TE SOP, một giải pháp dinh dưỡng tiên tiến.

3 không khi ăn lá tía tô

Lá tía tô không chỉ là gia vị giúp tăng sự hấp dẫn của món ăn, mà còn chứa những công dụng tốt cho sức khỏe.

Sai lầm khi chế biến khiến mướp trở thành thuốc độc cho thận

Mướp là món ăn mát, bổ trong những ngày hè nóng bức, nhưng bạn cần tránh những sai lầm khi chế biến và ăn mướp để nó không trở thành thuốc độc cho thận.

Uống nước lá tía tô thường xuyên có tác dụng gì?

Trong y học cổ truyền tía tô được xem là dược liệu an toàn, vậy uống nước lá tía tô thường xuyên có tác dụng gì?

5 thực phẩm đại kỵ với thịt lợn nếu kết hợp chẳng khác thuốc độc, số 3 nhiều người vẫn hay nấu cùng nhau

Dưới đây là những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo là đại kỵ với thịt lợn, nhưng nhiều người vẫn vô tình kết hợp, tiềm ẩn nguy cơ cho hệ tiêu hóa và sức khỏe tổng thể.

Nước giải khát bổ dưỡng từ quả mướp tươi

Mướp là loài cây dễ trồng để lấy quả làm rau ăn nhưng ít người biết, quả mướp còn được dùng làm nước giải khát giàu sinh tố và các nguyên tố vi lượng, rất tốt trong mùa hè.

Lá nhãn có uống được không?

Lá nhãn có uống được không là thắc mắc của rất nhiều người.

Loài 'bạo chúa dưới nước' có đầy ở Việt Nam, ở nước ngoài bán tiền triệu 1kg

Liệu bạn có dám ăn thử đặc sản có hình dáng kỳ dị này hay không?

Ăn rau sam có tác dụng gì?

Rau sam là loại cây thân cỏ, vị chua, không độc, tính lạnh và giàu giá trị dinh dưỡng.

Bí ẩn chiếc nhẫn vàng Trung cổ gắn đá quý đỏ tím

Được tìm thấy ở một lâu đài tại Slovakia, các chuyên gia có khám phá bất ngờ về chiếc nhẫn vàng thời Trung cổ được gắn viên đá sapphire đỏ tím quý giá.