Nhiều người lầm tưởng chỉ người béo mới bị mỡ máu cao, nhưng thực tế, người gầy cũng có nguy cơ mắc bệnh này.
Khi lớn tuổi, việc giảm cân trở nên khó khăn hơn thời trẻ. Vậy đâu là nguyên nhân cản trở nỗ lực này?
Không chỉ giúp bạn tỉnh táo vào mỗi buổi sáng, cà phê còn có nhiều tác động, cả tiêu cực và tích cực, tới sức khỏe nếu uống hàng ngày.
Mỡ máu (lipid máu) bao gồm nhiều thành phần khác nhau, trong đó cholesterol quan trọng nhất. Khi bị rối loạn mỡ máu, người bệnh đối diện nhiều bệnh liên quan đến tim mạch.
Nếu tiêu thụ quá mức hoặc kết hợp với các thành phần không phù hợp, cà phê có thể gây mất nước, kích thích mụn và làm giảm hấp thụ các dưỡng chất quan trọng.
Tỏi là gia vị quen thuộc trong gian bếp của người Việt. Không chỉ giúp các món ăn thêm thơm ngon, ăn tỏi sống hàng ngày có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe.
Thời tiết lạnh cuối đông, đầu xuân là thời điểm làn da dễ trở nên khô ngứa. Áp dụng các biện pháp chăm sóc phù hợp sẽ giúp duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh trong thời tiết lạnh
Khoai tây được chế biến thành rất nhiều món ăn và còn là bài thuốc sử dụng cho các trường hợp lao động mệt mỏi, cảm lạnh, loét dạ dày, tá tràng... Tuy nhiên, ăn nhiều khoai tây có gây hại không?
Chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống ít vận động, tỷ lệ thừa cân, béo phì khiến bệnh tim mạch đang trở thành mối lo ngại lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Vì vậy, cần xây dựng lối sống lành mạnh và chủ động phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Dưới đây là 8 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Hầu hết người nội trợ đều có thói quen rửa thịt gà trước khi nấu. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến vi khuẩn lây lan ra xung quanh, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Máy quang phổ hồng ngoại FTIR sử dụng ánh sáng hồng ngoại để phân tích sự hấp thụ và truyền qua mẫu vật. Mỗi thành phần hóa học trong sỏi có 'dấu vân tay quang phổ' độc đáo, cho phép nhận diện chính xác cấu trúc và thành phần sỏi.
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm tăng cường hệ miễn dịch, sản xuất collagen, chống oxy hóa và hấp thụ sắt...
Nghiên cứu được công bố ngày 13/1 trên tạp chí y khoa JAMA Network Open đã chỉ ra khoảng cách ngày càng nới rộng giữa số năm sống khỏe và tuổi thọ của người dân tại 183 quốc gia được nghiên cứu. Cụ thể, người dân ở những quốc gia trên có trung bình 9,6 năm sống trong tình trạng sức khỏe kém.
Sau khi xem xét 38 chế độ ăn uống nổi bật trên thế giới, Công ty truyền thông US News & World Report (Mỹ) đã chọn ra năm chế độ tốt nhất cho năm 2025.
Huyết áp cao là 'kẻ giết người thầm lặng' làm tăng nguy cơ đau tim và tử vong sớm. Yếu tố di truyền có thể là một phần nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Các chuyên gia đã phân tích về quan điểm cho rằng uống sữa có thể làm nặng thêm các triệu chứng cảm lạnh.
Mệt mỏi kéo dài, giảm cân không rõ nguyên nhân hay thay đổi thị lực đột ngột có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe suy giảm, cần được chú ý kịp thời.
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang tạo ra những bước tiến đột phá trong lĩnh vực y tế và mang lại hy vọng về việc cải thiện chất lượng chăm sóc sức khỏe trên toàn cầu.
Liệu pháp tiêm mesotherapy, từng được ca ngợi như giải pháp 'thần kỳ' giúp giảm mỡ và xóa bọng mắt, bị các chuyên gia cảnh báo về những rủi ro khó lường.
Một ngày của Kayla Barnes-Lentz chỉ xoay quanh những nỗ lực nhằm đảo ngược tuổi sinh học, mục tiêu tăng tuổi thọ lên đến 150.
Các nghiên cứu chỉ ra đi bộ mỗi ngày đúng cách sẽ có khả năng giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
Sau cả ngày dài làm việc, đặc biệt là trong thời tiết se lạnh, nhiều người có sở thích ngâm mình thư giãn trong nước nóng. Mặc dù nước ấm mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng một báo cáo mới được tờ The New York Times (Mỹ) công bố, lưu ý điều này có thể gây ra các vấn đề cho da và tóc, theo trang tin sức khỏe Best Life.
Thời điểm chúng ta ăn sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể. Nghiên cứu cho thấy, ăn đúng thời điểm sẽ có lợi cho sức khỏe và cải thiện quá trình trao đổi chất.
Kích thước của 3 bộ phận này trên cơ thể có thể báo trước tình trạng sức khỏe của con người.
Đi bộ là thói quen giúp bạn trẻ trung, khỏe mạnh, còn khi đi bộ nhanh sẽ nhân đôi lợi ích này, dưới đây là hướng dẫn cách đi bộ nhanh giúp bạn sống lâu hơn.
Đi tiểu liên tục có thể do bạn uống quá nhiều nước nhưng cũng là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe như nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh thận, tiểu đường.
Trà xanh là loại đồ uống phổ biến trên thế giới, trong đó có nước ta. Nghiên cứu cho thấy loại đồ uống thông dụng này có thể hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa và nhiều tác dụng khác…
Các thực phẩm giàu đường, axit hay tinh bột có thể phản ứng với vi khuẩn trong miệng, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe răng miệng, đặc biệt là sâu răng.
Không có cách nằm ngủ nào hoàn hảo, mỗi tư thế có thể có lợi hơn cho một số vấn đề sức khỏe nhất định.
Công nương Kate một lần nữa lại là tâm điểm của thuyết âm mưu. Cư dân mạng nghi ngờ cô không hề mắc bệnh ung thư sau một bài báo của phóng viên Sky News .
Nếu gặp triệu chứng đáng lo ngại này khi đi bộ, cần để ý đến quả tim của bạn.