Chế độ ăn uống không lành mạnh, lối sống ít vận động, tỷ lệ thừa cân, béo phì khiến bệnh tim mạch đang trở thành mối lo ngại lớn đối với sức khỏe cộng đồng. Vì vậy, cần xây dựng lối sống lành mạnh và chủ động phòng ngừa để giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Dưới đây là 8 thói quen giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch.
Hầu hết người nội trợ đều có thói quen rửa thịt gà trước khi nấu. Tuy nhiên, điều này vô tình khiến vi khuẩn lây lan ra xung quanh, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Máy quang phổ hồng ngoại FTIR sử dụng ánh sáng hồng ngoại để phân tích sự hấp thụ và truyền qua mẫu vật. Mỗi thành phần hóa học trong sỏi có 'dấu vân tay quang phổ' độc đáo, cho phép nhận diện chính xác cấu trúc và thành phần sỏi.
Vitamin C là một chất dinh dưỡng thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể, bao gồm tăng cường hệ miễn dịch, sản xuất collagen, chống oxy hóa và hấp thụ sắt...
Hồng táo có vị ngọt, giàu dinh dưỡng nhưng không nên kết hợp với một số loại thuốc, không ăn quá nhiều…
Sau khi xem xét 38 chế độ ăn uống nổi bật trên thế giới, Công ty truyền thông US News & World Report (Mỹ) đã chọn ra năm chế độ tốt nhất cho năm 2025.
Huyết áp cao là 'kẻ giết người thầm lặng' làm tăng nguy cơ đau tim và tử vong sớm. Yếu tố di truyền có thể là một phần nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Các chuyên gia đã phân tích về quan điểm cho rằng uống sữa có thể làm nặng thêm các triệu chứng cảm lạnh.
Mệt mỏi kéo dài, giảm cân không rõ nguyên nhân hay thay đổi thị lực đột ngột có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe suy giảm, cần được chú ý kịp thời.
Để giữ ấm vào mùa đông, nhiều người mặc quần áo quá dày, đóng phòng kín mít… Đây là những thói quen không tốt cho cơ thể của bạn.
Trí tuệ nhân tạo (AI) đang tạo ra những bước tiến đột phá trong lĩnh vực y tế và mang lại hy vọng về việc cải thiện chất lượng chăm sóc sức khỏe trên toàn cầu.
TRUNG QUỐC - Bệnh nhân 56 tuổi thường xuyên ăn ớt mỗi ngày trong thời gian dài dẫn tới hỏng thận.
Liệu pháp tiêm mesotherapy, từng được ca ngợi như giải pháp 'thần kỳ' giúp giảm mỡ và xóa bọng mắt, bị các chuyên gia cảnh báo về những rủi ro khó lường.
Một ngày của Kayla Barnes-Lentz chỉ xoay quanh những nỗ lực nhằm đảo ngược tuổi sinh học, mục tiêu tăng tuổi thọ lên đến 150.
Các nghiên cứu chỉ ra đi bộ mỗi ngày đúng cách sẽ có khả năng giúp bạn kéo dài tuổi thọ.
Sau cả ngày dài làm việc, đặc biệt là trong thời tiết se lạnh, nhiều người có sở thích ngâm mình thư giãn trong nước nóng. Mặc dù nước ấm mang lại cảm giác dễ chịu, nhưng một báo cáo mới được tờ The New York Times (Mỹ) công bố, lưu ý điều này có thể gây ra các vấn đề cho da và tóc, theo trang tin sức khỏe Best Life.
Kích thước của 3 bộ phận này trên cơ thể có thể báo trước tình trạng sức khỏe của con người.
Đi bộ là thói quen giúp bạn trẻ trung, khỏe mạnh, còn khi đi bộ nhanh sẽ nhân đôi lợi ích này, dưới đây là hướng dẫn cách đi bộ nhanh giúp bạn sống lâu hơn.
Đi tiểu liên tục có thể do bạn uống quá nhiều nước nhưng cũng là dấu hiệu cảnh báo một số vấn đề sức khỏe như nhiễm trùng đường tiết niệu, bệnh thận, tiểu đường.
Trà xanh là loại đồ uống phổ biến trên thế giới, trong đó có nước ta. Nghiên cứu cho thấy loại đồ uống thông dụng này có thể hỗ trợ giảm cân, cải thiện tiêu hóa và nhiều tác dụng khác…
Các thực phẩm giàu đường, axit hay tinh bột có thể phản ứng với vi khuẩn trong miệng, gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe răng miệng, đặc biệt là sâu răng.
Không có cách nằm ngủ nào hoàn hảo, mỗi tư thế có thể có lợi hơn cho một số vấn đề sức khỏe nhất định.
Công nương Kate một lần nữa lại là tâm điểm của thuyết âm mưu. Cư dân mạng nghi ngờ cô không hề mắc bệnh ung thư sau một bài báo của phóng viên Sky News .
Nếu gặp triệu chứng đáng lo ngại này khi đi bộ, cần để ý đến quả tim của bạn.
Việc nhận biết các dấu hiệu và triệu chứng của mỡ máu cao giúp chúng ta phát hiện sớm và điều trị bệnh kịp thời.
Còi xương là chứng rối loạn thiếu hụt vitamin D và canxi dẫn đến xương bị suy yếu và biến dạng. Tình trạng này thường gặp ở trẻ em từ 3 đến 18 tháng tuổi.
Nếu thường xuyên thấy xuất hiện những dấu hiệu này khi thức dậy vào buổi sáng, bạn cần nhanh chóng đi khám gan càng sớm càng tốt.
Từ chia sẻ về việc chăm sóc sức khỏe tinh thần bằng cách chơi pickleball của ca sĩ Hiền Hồ, những lợi ích mà bộ môn thể thao thịnh hành này mang lại được quan tâm.
Các chuyên gia cho biết bài kiểm tra đơn giản này có thể tiết lộ nhiều điều về sức khỏe, thậm chí giúp dự đoán tuổi thọ của con người. Bất cứ ai cũng có thể thử động tác này tại nhà mà không cần dùng đến bất kỳ dụng cụ nào.
Gã khổng lồ công nghệ Nvidia đang tiến sâu hơn vào lĩnh vực y tế với tham vọng đưa trí tuệ nhân tạo (AI) vào mọi góc của bệnh viện.
MỸ - Bác sĩ Broeker hiến thận và một phần lá gan của mình cho các bệnh nhân đang cần ghép tạng.
Nếu thường xuyên bị đau đầu, mệt mỏi bất thường, đau ngực nhẹ, có vấn đề về thị lực, bạn nên đi khám sớm vì chúng có thể là dấu hiệu cảnh báo mỡ máu cao.
Huyết áp thấp có thể khiến người bệnh khó tập trung, dễ bị choáng váng khi đột ngột đứng dậy, thậm chí ngất xỉu.
Sở Y tế Nghệ An đã thành lập đoàn kiểm tra, phát hiện và xử phạt nhiều cơ sở thẩm mỹ trên địa bàn TP Vinh với số tiền 271 triệu đồng.
Ngày 30/10, Chánh Thanh tra Sở Y tế Nghệ An Trần Nguyên Truyền cho biết, thời gian qua, Đoàn kiểm tra của Sở Y tế Nghệ An đã kiểm tra và xử phạt bốn cơ sở thẩm mỹ trên địa bàn hoạt động không đúng quy định với số tiền 271 triệu đồng và đình chỉ hoạt động nhiều tháng.
Đoàn kiểm tra của Sở Y tế Nghệ An phát hiện hàng loạt sai phạm tại nhiều cơ sở thẩm mỹ trên địa bàn thành phố Vinh.