5 thói quen ăn rau của người Việt mất sạch dinh dưỡng, tiềm ẩn nguy cơ ung thư, cần từ bỏ sớm!

Một trong những sai lầm khi ăn rau mà nhiều người Việt mắc phải đó là thói quen để lại rau ăn thừa cho những bữa ăn kế tiếp.

Công dụng tuyệt vời trong quả nhãn

Khoảng 300g quả nhãn cung cấp lượng đường tương đương với 1 chén (bát) cơm. Tuy nhiên, những người bị bệnh tiểu đường hay thai phụ không nên ăn quá nhiều loại quả này.

Công thức làm trà mãng cầu siêu hot tại nhà ngon như đến tiệm

Hè được giải nhiệt bằng một cốc trà mãng cầu thanh mát thì quá tuyệt vời, mà lại còn được tự tay chế biến nữa thì cứ phải gọi là 'đỉnh của chóp'.

Khám phá hương vị của món thịt băm hấp củ đậu, vừa mát vừa đẹp da

Món thịt băm hấp củ đậu vừa dễ làm ăn lại ngon, là gợi ý tuyệt vời cho mùa hè này của bạn.

Canh xương nấu củ sắn dây giúp cải thiện vòng 1

Canh xương là món canh quá quen thuộc rồi, nhưng bạn thử dùng củ sắn dây để nấu canh xương để cảm nhận sự khác biệt từ món canh này nhé!

Canh xương nấu củ sắn dây giúp cải thiện vòng 1

Canh xương là món canh quá quen thuộc rồi, nhưng bạn thử dùng củ sắn dây để nấu canh xương để cảm nhận sự khác biệt từ món canh này nhé!

Chiều cuối tuần nấu thực đơn cơm tối gọn mà ngon

Ngày cuối tuần không phải nghĩ ngợi nhiều chị em hãy nấu thực đơn cơm tối giản dị nhưng không kém phần ngon miệng này nhé!

Bật mí 5 loại trái cây tưởng mát nhưng thực ra lại gây nóng

Có không ít loại trái cây có tính nóng, không nên ăn nhiều vào ngày hè lại được nhiều người yêu thích vì ăn thấy 'ngon miệng, mát ruột'.

Thực đơn cơm tối 3 món ngon thay đổi khẩu vị cho cả gia đình

Thử thay đổi khẩu vị cho gia đình bằng thực đơn mâm cơm ngon hợp tiết trời mùa hè này nhé!

Chàng trai giảm tới 81kg sau khi mất ngủ, sức khỏe sa sút vì quá mập

Nes Chetragull từng nặng tới 156kg. Sau khi giảm thành công 81kg trong 1 năm, không chỉ sức khỏe tốt lên rất nhiều mà anh còn bất ngờ nổi tiếng vì cú 'lột xác' về ngoại hình.

Vì sao món gỏi gà măng cụt lại hot đến vậy?

Măng cụt chua chua, giòn giòn hòa với vị ngọt béo của thịt gà, cùng với vị cay nồng của nước mắm tỏi ớt là món ăn khiến ai cũng muốn thử một lần.

Mâm cơm đơn giản nhưng giàu dinh dưỡng cho cả nhà

Cùng tham khảo thực đơn giàu dinh dưỡng mà làm nhanh để không phải đau đầu nghĩ 'hôm nay ăn gì' nhé.

Món ăn bài thuốc tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là tế bào gan bị tích mỡ. Bệnh thường gặp ở những người béo phì, có bệnh đái tháo đường và mỡ máu cao...

Thực đơn cơm tối cuối tuần ngon lành bổ dưỡng

Cuối tuần, cùng trổ tài làm mâm cơm 3 món đơn giản nhưng ngon lành bổ dưỡng cho cả gia đình.

Rau 'khỏe như lực sĩ', mỗi tuần ăn 2-3 lần thải độc, mát gan

Trong các loại rau lá xanh thì đây được ví như 'bậc thầy canxi', 'vua thải độc tự nhiên' vì nó không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe.

Thịt nạc vai làm thế này ai ăn cũng ghiền

Thịt nạc vai hầm ngũ vị và nước tương với nguyên liệu cùng cách làm đơn giản, đồng thời chấm với nước sốt thơm ngon. Bạn sẽ ngạc nhiên và bị chinh phục bởi hương vị mới của món ăn này.

Cách làm thịt áp chảo ngũ vị thơm nức mũi, vị ngon đậm đà ai cũng thích

Sau đây là hướng dẫn cách làm món thịt áp chảo ngũ vị hương cực thơm ngon không kém gì mua sẵn ngoài hàng. Lưu lại ngay để trổ tài và làm mới khẩu vị gia đình!

2 loại rau giá rẻ kết hợp với nhau lại cho ra món ăn bổ dưỡng không ngờ

2 loại rau này được bán nhiều ở chợ, giá rất rẻ. Ít ai biết rằng nếu kết hợp với nhau chúng sẽ mang lại món ăn rất ngon và bổ.

Luộc đậu bắp chỉ bỏ nước lạnh là chưa đủ: Thả thêm thứ này vào, đậu bắp ngon ngọt hết nhớt giàu dinh dưỡng

Với công thức luộc đậu bắp dưới đây bạn sẽ có món đậu bắp thơm ngon, ăn không bị đắng hay nhớt ngon cực phẩm.

Thịt bò xào lá lốt thơm ngon cho bữa cơm gia đình

Thịt bò xào lá lốt là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng với vị ngọt từ thịt bò cùng hương thơm của lá lốt đổi vị cho bữa cơm gia đình vào những ngày mát trời.

Món ăn bài thuốc tốt cho người bệnh gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ là tế bào gan bị tích mỡ. Bệnh thường gặp ở những người béo phì, có bệnh đái tháo đường và mỡ máu cao...

Gợi ý thực đơn 3 món cho bữa tối ngon miệng

Dưới đây là gợi ý mâm cơm 3 món cho ngày hè nóng nực, vừa ngon miệng lại đầy đủ chất!

Cách chế biến thịt ức gà ăn không hề khô lại thơm giòn, thử là mê

Thịt ức gà nổi tiếng là khô, ăn nhanh ngán nhưng mang chiên xù lại rất đưa cơm.

Hướng dẫn cách làm món sườn bò hầm củ quả lạ miệng, thơm ngon khó cưỡng

Sườn bò om củ quả là món ngon lạ miệng, dễ làm. Bạn chỉ cần mất một khoảng thời gian ngắn là có thể hoàn thiện món ăn này.

Đến Quảng Bình nhất định phải thử ăn bánh bèo một lần

Bánh bèo mềm dẻo, thơm lừng mùi gạo mới cộng với tôm cháy vàng ươm chấm với nước mắm mặn ngọt là món ăn không thể bỏ qua khi đến Quảng Bình.

Chè khoai dẻo ngũ sắc ngọt mát mùa hè

Món chè là món ăn vặt yêu thích của nhiều người vào những ngày nắng nóng, đặc biệt là chè khoai dẻo ngũ sắc.

Mách bạn cách làm nước gạo bí đỏ vừa đẹp da vừa cung cấp nhiều chất dinh dưỡng

Nước gạo bí đỏ mang đến hương vị ngọt dịu kết hợp với một chút béo thơm vô cùng cuốn hút và ngon miệng.

Chả tôm Thanh Hóa - đặc sản xứ Thanh nhắc đến là thèm

Hương vị thơm ngon, màu sắc óng ánh vàng rực kết hợp cùng mùi hương hấp dẫn, chả tôm Thanh Hóa chắc chắn là lựa chọn bạn không thể bỏ lỡ khi đến với vùng đất này.

Bắt nhóm đối tượng vận chuyển, tàng trữ lượng lớn 3 loại ma túy

Ngày 24/4, Công an thị xã Sa Pa, tỉnh Lào Cai vừa triệt phá thành công chuyên án ma túy, bắt giữ 3 đối tượng; thu giữ 6 bánh heroin, 1800 viên ma túy tổng hợp, gần 500g thuốc phiện…

Lần theo chiếc xe Fortuner thường chạy liên tỉnh tuyến Tây Bắc

Ngày 24 - 4, Công an thị xã Sa Pa, tỉnh Lào Cai cho biết đã triệt phá chuyên án ma túy, bắt giữ nhóm đối tượng trong đường dây mua bán ma túy liên tỉnh.

Phát hiện hai đối tượng vận chuyển 4 bánh heroin từ Sơn La sang Lào Cai

Công an thị xã Sa Pa (tỉnh Lào Cai) vừa triệt phá thành công chuyên án ma túy liên tỉnh, thu giữ số lượng 'khủng' heroin và ma túy tổng hợp.

Công an Bắc Ninh liên tiếp phá 2 chuyên án ma túy lớn

Công an tỉnh Bắc Ninh vừa phối hợp với Cục CSĐT tội phạm về ma túy Bộ Công an đã phá thành công 2 chuyên án ma túy lớn.

Những thực phẩm ít calo, thích hợp cho người muốn giảm cân

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng thì hãy lựa chọn thực phẩm có mật độ năng lượng thấp để tiêu thụ nhé.

Cách làm nộm rau cần giòn ngọt ngon chỉ trong 10 phút

Từng miếng nộm rau cần giòn giòn tươi mát sẽ là món ăn ngon miệng, giúp chống ngán hiệu quả cho bữa cơm hàng ngày. Cách làm lại rất nhanh gọn.

Thay đổi thời tiết, nấu ngay bữa cơm này ai cũng háo hức đòi ăn

Sườn kho hạt dẻ thơm nức lạ miệng, su hào hầm xương ngọt thanh... chắc chắn sẽ là bữa cơm ngon miệng cho cả nhà.