Những nguyên nhân gây ra viêm nhiễm 'vùng kín' mà các nàng cần biết

Viêm âm đạo là một chứng gây viêm nhiễm vùng kín, khiến cho “cô bé" bị đau rát, ngứa ngáy bất thường. Có nhiều loại viêm nhiễm khác nhau như nhiễm khuẩn âm đạo nhiễm nấm men… Thông thường nguyên nhân gây ra viêm nhiễm âm đạo là do bị nhiễm trùng hoặc mất cân bằng vi khuẩn vùng kín. Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu thêm những nguyên nhân có thể gây ra căn bệnh này để tìm cách phòng ngừa nó nhé:

Tắm bồn

Bồn tắm là một nơi giúp cho chúng ta cảm thấy thư giãn, thoải mái sau một ngày làm việc, tuy nhiên việc lạm dụng tắm bồn cũng sẽ mang lại những bất lợi cho “cô bé" của bạn. Lí do là các chất hóa học có trong xà phòng sẽ thâm nhập vào vùng kín trong quá trình bạn ngâm trong nước có thể khiến vùng kín bị kích ứng.

Ăn nhiều đường

“Cô bé" của bạn luôn có một lượng nhỏ nấm sinh sống bên trong, chúng chủ yếu được nuôi bằng chất Glucose hoặc những thực phẩm chứa nhiều đường. Khi lượng đường trong máu bạn tăng cao, số nấm này cũng sẽ tăng trưởng nhanh hơn. Theo tiến sĩ Gayl Hyde, điều này có thể dẫn đến việc mất cân bằng vùng kín và gây ra nhiễm trùng.

Mặc quần quá chật

Những chiếc quần legging bó, quần jeans mà bạn yêu thích có thể là thủ phạm khiến cho cô bé của bạn bị tổn thuơng mà không hay biết. Bởi việc mặc quần quá chật ngoài làm cho cô bé bị đau đớn, còn là điều kiện tuyệt vời cho các vi khuẩn, nấm mốc phát triển. Tốt nhất bạn nên lựa chọn quần áo thông thoáng như vậy sẽ thoải mái và đảm bảo cho sức khỏe hơn.

Ít ăn sữa chua

Nhiều người không thích ăn sữa chua vì nghĩ rằng điều này sẽ tốt cho sức khỏe của mình hơn. Nhưng họ lại không biết rằng trong sữa chua có chứa những lợi khuẩn cực kì tốt cho đường ruột và giúp ngăn ngừa các vi khuẩn có hại trong cơ thể.

Uống thuốc tránh thai

Trong thuốc tránh thai có chứa thành phần Estrogen - làm tăng việc sản xuất men, dẫn đến vùng kín càng dễ bị viêm nhiễm.

Thiếu ngủ

Muốn hệ thống miễn dịch hoạt động tốt thì điều quan trọng là bạn cần phải nghỉ ngơi đầy đủ. Nếu cơ thể không khỏe mạnh, điều đó cũng có nghĩa những cơ quan bên trong cơ thể sẽ chịu nhiều thương tổn. Chẳng hạn như việc ngăn ngừa nhiễm khuẩn âm đạo, bạn cần ngủ đủ giấc để bảo đảm giữ được sự cân bằng mức axit và vi khuẩn nơi “cô bé" của mình.

Đi bơi

Hồ bơi là một môi trường tuyệt vời cho nấm mốc sinh sôi và phát triển. Do đó, sau khi đi bơi xong bạn cần phải tắm rửa thật sạch và thay đồ mới để tránh bị viêm nhiễm lây lan từ người khác.

Bệnh tiểu đường

Như đã nói ở phía trên, việc viêm nhiễm vùng kín có liên quan đến lượng đường trong máu, do đó những người bị bệnh tiểu đường thì nguy cơ viêm nhiễm sẽ cao hơn người bình thường. Bạn nên có chế độ ăn uống khoa học, kiêng đường theo lời dặn của bác sĩ để lượng đường trong máu luôn được ổn định.

Vùng kín ở nữ giới là bộ phận tiềm tàng những nguy cơ mắc bệnh về phụ khoa cao, có thể gây ra vô sinh nếu như không được phát hiện và điều trị triệt để. Do đó, các chị em chớ nên lơ là việc chăm sóc cô bé của mình mỗi ngày nhé.

Theo Lucy Ruan. Bestie/Thể Thao văn hóa