Hormon esstrogen (còn được gọi là nội tiết tố nữ) là nhóm hormon giới tính được sản sinh từ buồng trứng. Ngoài khả năng duy trì vẻ đẹp ở phụ nữ, thì sức khỏe của cơ thể cũng chịu sự chi phối của nhóm hormone này.
Dinh dưỡng không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung của người phụ nữ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản. Sự cân bằng của nội tiết tố có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố từ thực phẩm.