Bài tập thở bụng giúp giảm mỡ hiệu quả

02/7/20111 đăng lại128 liên quanGốc

Vacuum là bài tập thở bụng phổ biến ở tư thế đứng, giúp người tập giảm mỡ, tăng cường cơ bụng và cải thiện cột sống hiệu quả.