Bảo vệ sức khỏe mùa nắng nóng: Đừng bỏ qua những thói quen 'vàng' này

Nắng nóng gay gắt kéo dài khiến cơ thể dễ rơi vào tình trạng mất nước, mệt mỏi và suy giảm sức đề kháng. Các chuyên gia khuyến cáo người dân cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và chăm sóc cơ thể đúng cách để hạn chế nguy cơ kiệt sức hay sốc nhiệt trong mùa hè.

Vì sao nhiệt độ ở Hà Nội lên tới gần 50 độ trong đợt nắng nóng lần này?

Trong đợt nắng nóng diện rộng, nhiệt độ tại Hà Nội ghi nhận cao hơn 40 độ C, thực tế nhiều thời điểm lên tới 46 độ C. Cái nóng hầm hập kéo dài khi bê tông, nhựa đường và hiệu ứng đô thị khiến Thủ đô như một 'lò tích nhiệt' khổng lồ.

Vì sao Hà Nội là 'chảo lửa' trong đợt nắng nóng lần này?

Chuyên gia dự báo, trong tương lai, Hà Nội có thể phải đối mặt thường xuyên hơn với các đợt nắng nóng gay gắt, kéo dài và gây căng thẳng nhiệt lớn hơn đối với người dân.

[Video] Dự báo thời tiết ngày 27/5/2026: Bắc Bộ nắng nóng gay gắt, Trung Bộ nhiều nơi vượt 40 độ

Hôm nay, nắng nóng tiếp tục bao trùm Bắc Bộ và Trung Bộ với cường độ gay gắt và đặc biệt gay gắt, nhiều nơi vượt ngưỡng 39–40 độ. Trong khi đó, Nam Bộ duy trì hình thái ngày nắng, chiều tối và đêm xuất hiện mưa rào và dông rải rác.

Thời tiết Bắc Ninh đêm 27, ngày 28/5: Có mưa rào và dông vài nơi, ngày trời nắng

Xu thế: Do ảnh hưởng của rãnh áp thấp 25-27 độ Vĩ Bắc nối với vùng áp thấp phía Tây bị nén lùi xuống phía Nam kết hợp với hội tụ gió trên cao.

Dự báo thời tiết 27/5/2026: Hà Nội nắng nóng nhất, nhiều nơi miền Bắc vượt 40 độ

Dự báo thời tiết ngày 27/5/2026, miền Bắc và Trung Bộ tiếp tục nắng nóng đỉnh điểm, nhiều nơi trên 40 độ; chiều tối có thể mưa giông. Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ duy trì nắng nóng, chiều tối mưa rải rác.

[Video] Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai ngày 27/5/2026: Nắng nóng đặc biệt gay gắt tiếp tục bao trùm Bắc Bộ và Trung Bộ

Đêm nay và ngày mai, vùng áp thấp nóng phía Tây tiếp tục chi phối thời tiết trên nhiều khu vực, khiến Bắc Bộ và Trung Bộ duy trì nắng nóng gay gắt, nhiều nơi trên 40 độ. Trong khi đó, Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ xuất hiện mưa rào và dông rải rác vào chiều tối và đêm.

Hà Nội mưa dông, nắng nóng giảm dần

Từ chiều tối 27-5, nhiều nơi ở Hà Nội xuất hiện mưa dông kèm lốc, sét, mưa đá, cường độ nắng nóng giảm dần. Trước đó, thành phố nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt.

Nắng nóng ở miền Bắc có thể kéo dài hơn dự báo, bao giờ có mưa giông?

Nắng nóng gay gắt tiếp tục bao trùm Bắc Bộ và Trung Bộ, nhiều nơi ghi nhận vượt 40 độ. Đợt nắng nóng này có thể kéo dài hơn dự báo trước đó khoảng một ngày, khi mưa giông xuất hiện.

Chuyên gia dự báo thời điểm hạ nhiệt nắng nóng ở miền Bắc và miền Trung

Trong ngày 27/5, do vẫn chịu ảnh hưởng của rìa nam dải áp thấp nối với vùng áp thấp nóng phía Tây nên nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt tiếp tục xảy ra ở đồng bằng Bắc Bộ, Phú Thọ và khu vực từ Thanh Hóa đến TP. Huế.

Ngày 28/5, kết thúc đợt nắng nóng

Ngày hôm nay (26/5), thời tiết các địa phương trong tỉnh ít mây không mưa, trời nắng nóng, có nơi nắng nóng gay gắt, gió nhẹ. Nhiệt độ lúc 13 giờ các nơi như sau: Bảo Lạc 38.0ºC, Cao Bằng 37.5ºC, Nguyên Bình 34.8ºC, Trùng Khánh 34.2ºC. Độ ẩm tương đối từ: 40 - 50%.

Dự báo thời tiết toàn tỉnh Sơn La ngày 27/5/2026

Theo dự báo của Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Sơn La, trong 24 giờ tới, chịu ảnh hưởng của rìa phía Nam rãnh áp thấp có trục ở khoảng 25-28 độ Vĩ Bắc nối với vùng áp thấp nóng phía Tây phát triển và mở rộng về phía Đông Nam.Thời tiết: Có mây, đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày có mưa rào và dông rải rác, ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt trên diện rộng, gió Tây đến Tây Nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Người Hà Nội mặc áo mưa ra đường giữa trời nắng như đổ lửa

Giữa đợt nắng nóng gay gắt tại Hà Nội, nhiều người dân trùm kín từ đầu đến chân, thậm chí mặc cả áo mưa để chống chọi cái nóng như thiêu đốt khi ra đường.

Đây là nguyên nhân khiến Hà Nội là một trong những khu vực nắng nóng nhất cả nước

Theo cơ quan khí tượng, tại Hà Nội, nắng nóng kết hợp hiệu ứng đô thị khiến nền nhiệt thường xuyên nằm trong nhóm cao nhất cả nước. Nhiệt độ cao nhất 39 - 40 độ, có nơi trên 40 độ.

Hà Nội nắng như rang, shipper vừa chạy đơn vừa tấp vào bóng râm hồi sức

Nắng nóng gay gắt với nền nhiệt có lúc vượt ngưỡng 40°C khiến nhiều shipper ở Hà Nội phải liên tục tấp vào bóng râm nghỉ lấy sức sau mỗi đơn hàng.

Cơ quan khí tượng lý giải nguyên nhân Hà Nội trong top nắng nóng nhất cả nước

Hà Nội thuộc nhóm địa phương nóng nhất cả nước trong đợt nắng gay gắt đang diễn ra ở Bắc và Trung Bộ, nhiệt độ tại trạm Láng ghi nhận tới 40,7°C trong ngày 25/5.

Lý do Hà Nội thành 'chảo lửa' nóng nhất cả nước

Theo chuyên gia, không chỉ do áp thấp nóng, hiệu ứng đảo nhiệt đô thị được cho là nguyên nhân khiến Hà Nội trở thành 'chảo lửa' trong đợt nắng nóng diện rộng này.

[Video] Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai ngày 26/5/2026: Bắc Bộ và miền Trung tiếp diễn nắng nóng gay gắt, có nơi đặc biệt gay gắt

Vùng áp thấp nóng phía Tây tiếp tục mở rộng khiến nắng nóng gia tăng trên diện rộng tại Bắc Bộ và Trung Bộ. Nhiều nơi xuất hiện trạng thái oi bức kéo dài, không khí khô nóng rõ rệt. Trong khi đó, khu vực Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ duy trì hình thái ngày nắng, chiều tối xuất hiện mưa dông rải rác.

Đến ngày 29-5, Hà Nội mới kết thúc đợt nắng nóng

Ngày 26 và ngày 27-5, Hà Nội tiếp tục nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt. Chiều tối 27 và ngày 28-5, Hà Nội mưa dông, sang ngày 29-5 kết thúc đợt nắng nóng.

Việt Nam nằm trong nhóm quốc gia chịu ảnh hưởng nặng nề bởi thiên tai

Theo Cục Quản lý đê điều và Phòng, chống thiên tai (Bộ Nông nghiệp và Môi trường), riêng năm 2025, cả nước ghi nhận 21 cơn bão và áp thấp nhiệt đới; nhiều trận lũ lớn xảy ra trên diện rộng, vượt mức lịch sử tại nhiều hệ thống sông lớn, khiến 484 người chết và mất tích, thiệt hại kinh tế ước tính hơn 104.000 tỷ đồng.

Nắng nóng sẽ tiếp tục duy trì trong 2 ngày tới, nền nhiệt độ cao nhất vượt ngưỡng 39 độ C

Tỉnh Tuyên Quang đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt diện rộng và tình trạng này được dự báo sẽ tiếp tục kéo dài trong hai ngày tới, với nền nhiệt cao nhất có nơi vượt ngưỡng 39 độ C.

Việt Nam thiệt hại hơn 104.000 tỷ đồng do thiên tai trong năm 2025

Trong năm 2025, thiên tai đã làm 484 người chết và mất tích, thiệt hại kinh tế ước tính hơn 104.000 tỷ đồng.

Công nhân bám công trường giữa trời nắng như thiêu đốt hơn 50℃

Giữa cái nắng như thiêu đốt với nhiệt độ ngoài trời ở Hà Nội có lúc vượt 50℃, nhiều công nhân vẫn phơi mình làm việc để đảm bảo tiến độ công trình.

Khi nào miền Bắc đón 'mưa vàng', chấm dứt nắng nóng như thiêu đốt?

Nắng nóng khủng khiếp đang bao trùm miền Bắc và miền Trung khi nhiệt độ nhiều nơi vượt ngưỡng 40 độ C, hơi nóng hắt lên từ đường nhựa và bê tông khiến không khí đặc quánh, ngột ngạt như 'chảo lửa'.

Tập huấn nghiệp vụ xử lý vi phạm hành chính trong lĩnh vực đê điều, phòng, chống thiên tai

Ngày 25/5, tại Phú Thọ, Cục Quản lý đê điều và Phòng, chống thiên tai phối hợp Sở Nông nghiệp và Môi trường tỉnh Phú Thọ tổ chức hội thảo tập huấn nghiệp vụ xử lý vi phạm hành chính trong lĩnh vực đê điều, phòng, chống thiên tai.

Miền Bắc chuẩn bị đón mưa dông giải nhiệt nắng nóng

Dù ban ngày nắng nóng gay gắt, cơ quan khí tượng lưu ý chiều tối và đêm ở nhiều khu vực vẫn có thể xuất hiện mưa rào và dông cục bộ. Đồng thời, do chênh lệch nhiệt độ lớn nên trong mưa gdông thường kèm theo các hiện tượng thời tiết cực đoan.

Cảnh báo nguy cơ rất cao xảy ra cháy rừng trong cả nước

Dự báo từ ngày 25 đến 31-5, nắng nóng gay gắt tiếp tục bao trùm nhiều khu vực trên cả nước, đặc biệt từ Thanh Hóa đến Đà Nẵng và phía Đông Quảng Ngãi có nơi nhiệt độ lên tới 40 độ C. Nguy cơ cháy rừng gia tăng là thông tin được Cục Lâm nghiệp và Kiểm lâm (Bộ Nông nghiệp và Môi trường) phát cảnh báo hôm nay (25-5).

Nắng nóng gay gắt sẽ còn tiếp diễn trong nhiều ngày tới

Những ngày qua, tỉnh Phú Thọ đang trải qua đợt nắng nóng gay gắt nhất từ đầu mùa hè đến nay, với nền nhiệt nhiều nơi lên tới 39-40 độ C. Để giúp người dân chủ động ứng phó với thời tiết cực đoan, phóng viên Báo và Phát thanh, truyền hình Phú Thọ đã có cuộc trao đổi với ông Nguyễn Trung Tuyến - Giám đốc Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Phú Thọ về diễn biến, mức độ ảnh hưởng của đợt nắng nóng này cũng như những khuyến cáo cần thiết trong thời gian tới.

Vì sao Hà Nội liên tục ghi nhận nhiệt độ cao nhất cả nước, vượt cả miền Trung?

Thủ đô Hà Nội liên tục nóng nhất cả nước trong những ngày gần đây, vượt cả miền Trung vốn thường có kỷ lục nhiệt độ vào mùa Hè. Vì sao lại có hiện tượng này?

Thời tiết ngày 25/5: Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục hứng đợt nắng nóng đỉnh điểm, có nơi trên 40 độ C

Dự báo, ngày 25/5, Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục hứng chịu đợt nắng nóng đỉnh điểm, đặc biệt gay gắt với nhiệt độ nhiều nơi trên 39 độ C, thậm chí, khu vực từ Thanh Hóa đến thành phố Huế, có nơi trên 40 độ C do ảnh hưởng mạnh từ vùng áp thấp nóng phía tây kết hợp hiệu ứng gió Phơn khô nóng.

Miền Bắc, miền Trung nắng nóng vượt 40 độ C

Dự báo hôm nay và ngày mai (25-26/5) sẽ là đỉnh điểm đợt nắng nóng đang diễn ra ở miền Bắc, miền Trung với cường độ đặc biệt gay gắt, nhiệt độ cao nhất có thể vượt 40 độ trong lều khí tượng, nhiệt độ thực tế cao hơn nhiều.

[Video] Dự báo thời tiết ngày 25/5/2026: Nắng nóng gay gắt bao trùm Bắc Bộ, Trung Bộ, có nơi trên 40 độ

Vùng áp thấp nóng phía Tây tiếp tục phát triển và mở rộng khiến nắng nóng bao trùm Bắc Bộ và Trung Bộ trong ngày mới. Nhiều nơi xuất hiện nắng nóng gay gắt, không khí khô hanh kéo dài. Trong khi đó, khu vực Nam Bộ duy trì trạng thái ngày nắng, chiều tối có mưa dông rải rác.

Thời tiết Bắc Ninh đêm 25, ngày 26/5: Ngày trời nắng nóng gay gắt

Xu thế: Do ảnh hưởng của vùng áp thấp nóng phía Tây phát triển, mở rộng sang phía Đông Nam. Trên cao, trường gió Tây hoạt động.

Thời tiết ngày 25/5: Bắc Bộ và Trung Bộ 'chạm đỉnh' nắng nóng, Hà Nội vượt ngưỡng 39°C

Ngày 25/5 cả nước bước vào đợt nắng nóng diện rộng với cường độ đặc biệt gay gắt tại khu vực Bắc Bộ và Trung Bộ do ảnh hưởng mạnh từ vùng áp thấp nóng phía Tây kết hợp hiệu ứng gió Phơn khô nóng.

[Video] Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai ngày 25/5/2026: Nắng nóng diện rộng gia tăng cường độ tại Bắc Bộ và Trung Bộ

Vùng áp thấp nóng phía Tây tiếp tục mở rộng khiến nắng nóng gia tăng trên diện rộng tại Bắc Bộ và Trung Bộ. Nhiều nơi xuất hiện trạng thái oi bức kéo dài, không khí khô nóng rõ rệt. Trong khi đó, khu vực cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ duy trì hình thái ngày nắng, chiều tối xuất hiện mưa dông rải rác.

Hà Nội nắng nóng gay gắt trong 3 ngày tới

Từ ngày 25 đến 27-5, Hà Nội nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt, nhiệt độ cao nhất vượt 40 độ C. Sau thời gian trên xuất hiện mưa dông, kết thúc đợt nắng nóng.

Dự báo thời tiết toàn tỉnh Sơn La ngày 25/5/2026

Theo dự báo của Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Sơn La, trong 24 giờ tới, chịu ảnh hưởng của rìa phía Nam rãnh áp thấp có trục ở khoảng 25-28 độ Vĩ Bắc nối với vùng áp thấp nóng phía Tây phát triển và mở rộng về phía Đông Nam, trên cao, áp cao cận nhiệt đới suy yếu và rút dần ra phía Đông.

Thủ đô Hà Nội thành 'chảo lửa' dưới đợt nắng nóng gay gắt đầu mùa

Bước vào đợt nắng nóng diện rộng đầu mùa, đường phố Hà Nội những ngày này như một 'chảo lửa' khổng lồ khi cái nóng ngột ngạt bao trùm từ sáng sớm đến chiều muộn.

Hà Nội nóng nhất cả nước, mức nhiệt từng khu vực thế nào?

Do ảnh hưởng của rìa đông nam vùng áp thấp nóng phía tây phát triển và mở rộng về phía đông nam nên ngày hôm nay 24.5 và ngày mai 25.5 thành phố Hà Nội trời nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt.

Cảnh báo nắng nóng tại Tuyên Quang

Theo Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Tuyên Quang, ngày 24 và 25/5, do ảnh hưởng của rìa phía Nam rãnh áp thấp kết hợp vùng áp thấp nóng phía Tây phát triển mạnh, nắng nóng tiếp tục duy trì trên toàn tỉnh, nhiều khu vực có khả năng xuất hiện nắng nóng đặc biệt gay gắt.

Video] Dự báo thời tiết ngày 24/5/2026: Nắng nóng gay gắt tiếp diễn tại Bắc Bộ và Trung Bộ

Hôm nay, Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng diện rộng, có nơi nắng nóng gay gắt, còn ở Cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ ban ngày phổ biến nắng ráo, chiều tối xuất hiện mưa rào và dông rải rác.

Thời tiết Bắc Ninh đêm 24, ngày 25/5: Nhiệt độ cao nhất 37 độ

Xu thế: Do ảnh hưởng của vùng áp thấp nóng phía Tây phát triển, mở rộng sang phía Đông Nam. Trên cao trường gió Tây hoạt động.

[Video] Dự báo thời tiết đêm nay và ngày mai ngày 24/5/2026: Bắc Bộ và Trung Bộ tiếp tục nắng nóng diện rộng

Đêm nay và ngày mai, nắng nóng tiếp diễn Bắc Bộ và Trung Bộ dưới tác động của vùng áp thấp nóng phía Tây. Trong khi đó, cao nguyên Trung Bộ và Nam Bộ duy trì hình thái ngày nắng nóng, chiều tối xuất hiện mưa rào và dông rải rác.

Dự báo thời tiết toàn tỉnh Sơn La ngày 24/5/2026

Theo dự báo của Đài Khí tượng Thủy văn tỉnh Sơn La, trong 24 giờ tới, chịu ảnh hưởng của rìa phía Nam rãnh áp thấp có trục ở khoảng 25-28 độ Vĩ Bắc nối với vùng áp thấp nóng phía Tây có xu hướng phát triển và mở rộng về phía Đông Nam trên cao, áp cao cận nhiệt đới có cường độ ổn định.Thời tiết: Có mây, chiều tối và đêm có mưa rào và dông vài nơi, ngày nắng nóng và nắng nóng gay gắt trên diện rộng, giỏ Tây đến Tây Nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh.

Hà Nội đón đợt nắng nóng gay gắt đầu mùa, nhiệt độ cao nhất hơn 38 độ C

Do ảnh hưởng của vùng áp thấp nóng phía tây phát triển, từ ngày 23/5/2026, miền Bắc đón nắng nóng diện rộng và gay gắt với nhiệt độ cao nhất 36-38 độ C, có nơi trên 38 độ C.

Dự báo nắng nóng trên địa bàn tỉnh

Ngày 23/5, thời tiết các địa phương trong tỉnh ít mây không mưa, trời nắng có nơi nắng nóng, gió nhẹ. Nhiệt độ lúc 13 giờ các nơi như sau: Bảo Lạc 35.6°C, Cao Bằng 34.6 0C, Nguyên Bình 32.2 °C, Trùng Khánh 31.4 0C. Độ ẩm tương đối từ 53 - 61%.

[Video] Dự báo thời tiết ngày 23/5/2026: Nắng nóng gay gắt mở rộng tại Bắc Bộ và Trung Bộ

Sau nhiều ngày mưa dông kéo dài, Bắc Bộ bước vào đợt tăng nhiệt mới khi vùng áp thấp nóng phía Tây phát triển mạnh trở lại. Trong khi đó, Trung Bộ tiếp tục là khu vực chịu tác động rõ nét của nắng nóng và hiệu ứng phơn khô nóng.