Không ít người bắt đầu ngày mới bằng cảm giác nhức mỏi, cứng khớp gối rồi tự trấn an rằng đi lại một lúc là hết. Theo bác sĩ, chính thói quen bỏ qua triệu chứng này khiến nhiều bệnh xương khớp bị phát hiện muộn.
Tràn dịch khớp gối là tình trạng lượng dịch trong khớp gối tăng lên bất thường, khiến đầu gối sưng to, đau nhức và hạn chế vận động. Tình trạng này thường xuất hiện sau chấn thương hoặc do các bệnh lý mạn tính như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, bệnh gút.
Sự kết hợp giữa nghệ và mật ong có tác dụng tăng cường khả năng chống viêm, kháng khuẩn. Tuy nhiên cần lưu ý uống đúng cách và cân nhắc tác dụng phụ.
Viêm khớp tự phát thiếu niên là bệnh lý viêm mạn tính có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm ở trẻ em nếu không được phát hiện sớm. Nhận biết đúng các dấu hiệu đặc trưng và tiêu chuẩn chẩn đoán sẽ giúp phụ huynh chủ động đưa trẻ đi khám, điều trị kịp thời, hạn chế tổn thương lâu dài.
Ngày 20-1, Đoàn phường Hoài Nhơn Bắc và Chi đoàn Trường Mầm non Hoài Sơn đến thăm, trao hơn 64,7 triệu đồng cho gia đình bé Nguyễn Ngọc Khả Hân (4 tuổi, khu phố Cẩn Hậu).
Đau khớp là cảm giác khó chịu, đau nhức hoặc viêm ở một hoặc nhiều khớp, có thể do nhiều nguyên nhân như thoái hóa, viêm khớp dạng thấp, gout hoặc chấn thương.
Với vị cay nhẹ, hơi đắng nhưng hậu ngọt cùng giá trị dinh dưỡng bất ngờ đã khiến lá ớt trở thành đặc sản được người thành phố ưa chuộng, làm thành nhiều món ngon.
Viêm khớp vảy nến là một thể nặng của bệnh vảy nến và rất khó trị dứt điểm. Viêm khớp vảy nến nếu không được chữa trị sớm sẽ để lại hậu quả hết sức nặng nề, có thể gây ra tình trạng viêm khớp phá hủy, dẫn đến biến dạng khớp và tàn phế vĩnh viễn.
Một nam thanh niên 26 tuổi, là nhân viên văn phòng, vừa được chẩn đoán viêm cột sống dính khớp thể trục tại Bệnh viện E sau nhiều tháng điều trị không hiệu quả do chẩn đoán ban đầu chưa chính xác.
ANH - Cơ quan cấp Giấy phép lái xe và Đăng ký phương tiện Vương quốc Anh (DVLA) vừa công bố danh sách 189 tình trạng sức khỏe thể chất và tinh thần có thể ảnh hưởng đến khả năng lái xe an toàn, trong đó có 7 nhóm bệnh tài xế bắt buộc phải khai báo.
Nghệ chứa hoạt chất curcumin, hỗ trợ giảm đau xương khớp, bảo vệ tim mạch, chống ung thư và giữ gìn vẻ đẹp tự nhiên.
Củ riềng không chỉ tạo hương vị cho món ăn mà còn mang nhiều lợi ích cho sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa, giảm viêm, tăng đề kháng và phòng ngừa bệnh tật.
Cứng khớp khuỷu tay khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc thực hiện các chuyển động của tay như co, duỗi, lật lòng bàn tay lên xuống. Chữa cứng khớp khuỷu tay cách nào?
Điều trị đúng cách, tránh tự ý mua thuốc, duy trì chế độ dinh dưỡng và vận động đều đặn giúp giảm đau, ngăn bệnh xương khớp tiến triển trong mùa đông.
Vào mùa đông, việc bổ sung các loại thực phẩm chức năng phù hợp không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ duy trì năng lượng và sức khỏe làn da trong thời tiết hanh khô. Dưới đây là 6 loại thực phẩm chức năng bạn nên cân nhắc.
Mỗi khi thời tiết thay đổi, đặc biệt trong giai đoạn giao mùa hoặc trời chuyển lạnh, tình trạng đau nhức xương khớp lại có xu hướng gia tăng, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt và chất lượng cuộc sống của nhiều người, thậm chí là cả người trẻ.
Những thay đổi nhỏ ở móng tay đôi khi không chỉ liên quan đến tuổi tác mà có thể là dấu hiệu sớm cho thấy cơ thể đang gặp vấn đề về sức khỏe.
Nếu bạn ăn cá biển 2-3 lần mỗi tuần, cơ thể đã nhận đủ lượng omega-3 cần thiết. Việc bổ sung thêm có thể không mang lại lợi ích rõ rệt.
Trà nghệ là một trong những cách sử dụng nghệ phổ biến nhằm hỗ trợ giảm viêm và đau khớp. Nhờ chứa curcumin – hoạt chất có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh, thức uống này được xem là lựa chọn tự nhiên giúp cải thiện triệu chứng viêm khớp và nâng cao khả năng vận động.
Đối với hàng triệu người mắc bệnh mạn tính, mùa đông không chỉ là sự khó chịu khi thời tiết giá lạnh mà còn là mối đe dọa trực tiếp đến sức khỏe và tính mạng.
Đau khớp dường như luôn trở nên tồi tệ hơn khi mùa đông đến. Không khí lạnh ảnh hưởng trực tiếp đến đầu gối, hông, vai và cột sống. Cơ bắp trở nên căng cứng, máu lưu thông kém hơn, và mọi thứ đều cảm thấy cứng đờ hơn. Nếu bạn đã bị viêm khớp hoặc đau khớp mãn tính, mùa đông có thể khó khăn. Thêm vào đó, việc ít vận động hơn khi trời lạnh càng làm trầm trọng thêm vấn đề. Các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng thực sự hữu ích. Chúng giúp các khớp vận động, tăng cường lưu thông máu và làm ấm các cơ bị cứng. Chỉ cần vài phút mỗi ngày cũng có thể tạo ra sự khác biệt lớn về cảm giác của bạn.
Trong khi tuổi thọ trung bình của người Việt ngày càng tăng thì chất lượng sức khỏe hệ cơ xương khớp – nền tảng của khả năng vận động – lại đang có xu hướng suy giảm đáng kể. Các chuyên gia lưu ý, chăm sóc hệ vận động khỏe mạnh chính là tạo bộ khung vững chắc cho cơ thể.
Vỏ chanh thường bị vứt bỏ sau khi sử dụng, nhưng bộ phận này lại chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa, chất xơ và hoạt chất sinh học quý. Việc sử dụng đúng cách có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trong thời kỳ mãn kinh, nhiều phụ nữ bị bốc hỏa, mệt mỏi, đặc biệt là tình trạng mất cơ và xương, ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Một số chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp tăng cường sức khỏe, giảm thiểu những tác động bất lợi liên quan đến sự thay đổi hormone ở giai đoạn này.
Viêm khớp không phải là bệnh phát sinh đột ngột, mà liên quan đến việc duy trì tư thế xấu trong thời gian dài, sử dụng khớp quá nhiều...
GS.TS Nguyễn Thị Thanh Mai, nữ giám đốc đầu tiên của ĐHQG TPHCM là chủ nhân nhiều giải thưởng khoa học uy tín, tác giả hơn 80 công bố quốc tế.
Duy trì cân nặng hợp lý, tập luyện đều đặn, lựa chọn giày dép phù hợp và chú ý tư thế để bảo vệ khớp gối khỏi tổn thương, thoái hóa.
Tăng axit uric là nguyên nhân dẫn tới bệnh gout (gút) và sỏi thận. Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn và thuốc theo chỉ định bác sĩ, một số đồ uống tự nhiên dùng vào buổi sáng khi đói có thể hỗ trợ giảm axit uric, tăng thải trừ qua thận và giảm viêm khớp.
Khi thời tiết chuyển lạnh, nhiều người nhất là người cao tuổi, người có bệnh lý xương khớp như thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp, gout... thường cảm nhận rõ hơn tình trạng đau nhức, cứng khớp, khó vận động.
Gout không còn là 'bệnh nhà giàu' mà đang trẻ hóa khiến nhiều người khốn khổ vì những cơn đau nhói dữ dội. Hiểu đúng thực phẩm tốt-xấu sẽ giúp bạn kiểm soát axit uric và giảm nguy cơ tái phát.
Viêm khớp có thể biến những khoảnh khắc đơn giản thành những khoảnh khắc cứng đờ, chậm chạp. Vì vậy, khi một chuyên gia được chứng nhận như Tiến sĩ Kunal Sood nêu bật những thực phẩm hàng ngày có thể làm giảm viêm, thì việc chú ý là rất đáng. Những lựa chọn này không hứa hẹn sẽ chữa khỏi hoàn toàn, nhưng chúng mang lại sự hỗ trợ ổn định cho các khớp hoạt động vất vả mỗi ngày. Chúng dễ tìm, dịu nhẹ với dạ dày và an toàn cho hầu hết mọi người. Dưới đây là 8 loại thực phẩm nổi bật với những lợi ích của chúng.
Những việc tưởng nhỏ như bẻ khớp ngón tay, ăn vội, thức khuya hay nghe nhạc quá to bằng tai nghe... nếu thành thói quen lâu ngày có thể tích tụ tác hại, ảnh hưởng tới tim, não, xương và năng lượng.