Mùa đông là thời điểm cơ thể có xu hướng tích trữ năng lượng (mỡ) để giữ ấm, đồng thời hệ trao đổi chất thường chậm lại do nhiệt độ môi trường thấp. Việc sử dụng các loại trà dược liệu không chỉ giúp làm ấm cơ thể mà còn là một liệu pháp hỗ trợ chuyển hóa chất béo một cách tự nhiên và bền vững.
Bên cạnh việc điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt, sử dụng trà thảo dược là phương pháp đơn giản, an toàn, dễ thực hiện, giúp giảm đầy bụng, khó tiêu một cách hiệu quả.
Mùa đông thời tiết lạnh và khô dễ khiến cơ thể suy giảm đề kháng, xuất hiện nhiều bệnh như cảm lạnh, ho, đau mỏi xương khớp... Sử dụng một số loại trà thảo dược giúp ôn ấm, dưỡng âm cho cơ thể, điều hòa khí huyết, cân bằng âm dương và tăng sức đề kháng trong mùa đông.
Nhờ đặc tính chống oxy hóa, giảm viêm và hỗ trợ tiêu hóa, trà vỏ quýt được xem như một thức uống tốt cho gan, thận, hệ tiêu hóa và thậm chí cả làn da.
Theo chuyên gia, tốc độ đào thải rượu phụ thuộc cơ địa, có người dù ngủ một đêm dài, sáng dậy hơi thở vẫn còn nồng nặc mùi cồn.
Sau khi ăn cam, hầu hết chúng ta đều bỏ vỏ, nhưng vỏ cam cũng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và chữa bệnh...
Rau cải cúc còn có tên gọi khác là tần ô, nó là một loại rau quen thuộc cuối đông đầu xuân. Ít người biết rằng tần ô có tác dụng mát gan, giải can uất.
Loại quả này thường được thu hái vào mùa đông, phơi khô hoặc sấy khô. Khi sử dụng, người ta sẽ đập bỏ vỏ ngoài và lấy hạt bên trong.
Nếu bắt gặp cây dại này trên núi, bạn đang tiếp cận với một 'mỏ vàng' trong tự nhiên.
2 bộ phận của con lợn tưởng bỏ đi nhưng lại mang nhiều lợi ích sức khỏe. Những ai đi chợ sớm mới có cơ hội mua được, bởi chúng luôn được săn đón và nhanh chóng hết hàng.
Theo chuyên gia, nếu những loại thực phẩm này được bảo quản trong điều kiện lý tưởng, hạn sử dụng của chúng có thể là vài năm thậm chí vĩnh viễn.
Nhiều người vẫn còn nồng độ cồn trong hơi thở dù đã qua một đêm, dưới đây là mẹo giúp hơi thở bớt mùi cồn sau chầu nhậu
Chứng rối loạn tiêu hóa thường hay gặp với các triệu chứng như đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón… làm ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người mắc.
Cá diếc là loại cá nhỏ ít được dùng trong bữa cơm hằng ngày nhưng nếu biết cách chế biến khéo léo có thể trở thành những món ăn thơm ngon và đặc biệt là có rất nhiều tác dụng tốt với sức khỏe.
Một số vị thuốc thiên nhiên có tác dụng giúp điều hòa tỳ vị, thanh nhiệt, hóa thấp và kiện vận tiêu hóa... có thể giúp phòng và hỗ trợ trị rối loạn tiêu hóa mùa hè.
Y học cổ truyền có nhiều bài thuốc giúp bổ phổi, giảm ho, hóa đờm, thông thoáng đường thở, hỗ trợ điều trị bệnh về đường hô hấp, làm sạch phổi. Dưới đây là mẹo hay từ trần bì giúp dưỡng phổi, giảm ho
Cảm nắng là bệnh thường gặp trong mùa hè. Khí hậu nóng bức và ẩm thấp, quá trình trao đổi chất trong cơ thể diễn ra mạnh mẽ, dương khí phát ra ngoài, âm khí tiềm phục ở trong. Mồ hôi tiết ra nhiều để điều hòa thân nhiệt nhưng cũng vì thế mà tà khí dễ xâm nhập vào cơ thể.
Theo Đông y, khi chức năng hấp thụ, tiêu hóa thức ăn của tỳ vị suy yếu, kết hợp ăn uống bất hợp lý, ăn quá nhiều, ít vận động, khiến cho thức ăn không tiêu hóa, hấp thụ được triệt để... lâu ngày tích đọng lại bên trong cơ thể, sinh ra thừa cân béo phì...
Với người bệnh tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc thì chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp kiểm soát tốt tình trạng bệnh.
Chắp, lẹo mắt là bệnh thường gặp ở bờ mi mắt. Trong dân gian thường gọi chung là chắp lẹo nhưng thực ra chắp và lẹo là 2 bệnh riêng biệt.
Mỡ máu cao là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến các bệnh lý tim mạch. Một số bài thuốc y học cổ truyền dưới đây có tác dụng làm giảm mỡ máu hiệu quả...
Nồng độ cồn trong máu và hơi thở sau khi uống rượu bia phụ thuộc vào nhiều yếu tố như lượng rượu tiêu thụ, nồng độ cồn trong đồ uống, thời gian uống.
Trong Đông y một số vị thuốc có thác dụng thúc đẩy tiêu hóa, giảm hấp thụ chất béo, thanh nhiệt giải độc... góp phần hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Tía tô là loại rau gia vị cũng là thảo dược tốt cho sức khỏe, vậy lá tía tô chữa được những bệnh gì?
Mặc dù quýt có thể được trồng ở các khu vực khác, nhưng chỉ có vỏ quýt thu hoạch từ Tân Hội (Trung Quốc) mới đắt như vàng.
Dưới đây là cách để giải rượu, giảm nồng độ cồn trong cơ thể bạn có thể tham khảo.
Rối loạn tiêu hóa, đầy bụng, khó tiêu... rất thường gặp trong ngày Tết. Một số loại ô mai nếu biết sử dụng đúng cách, vừa là món ăn vặt ngon miệng, vừa là vị thuốc tự nhiên giúp giải quyết các vấn đề tiêu hóa này.
Cách giải say rượu bằng thảo dược không chỉ an toàn, ít tác dụng phụ và còn rất hiệu quả.