Ai cũng biết rằng tập thể dục giúp ích cho cả cơ thể và trí óc, nhưng những bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) giúp tăng cường sức khỏe não bộ lâu dài, tốt hơn hẳn so với những bài tập cường độ thấp ở những người cao tuổi.
Khi một người ngoài 60 tuổi mà họ có được những điều này chứng tỏ cuộc sống vô cùng hạnh phúc.
Ngày 21-9, Malaysia đã công bố các ưu đãi mới tại lễ ra mắt Khu tài chính đặc biệt Forest City nhằm thúc đẩy siêu dự án bất động sản trị giá 100 tỷ USD này tại bang Johor.
Ngày 20/9, Malaysia đã công bố các ưu đãi mới tại lễ ra mắt Khu tài chính đặc biệt Forest City nhằm thúc đẩy siêu dự án bất động sản trị giá 100 tỷ USD này tại bang Johor.
Cuộc sống với nhịp sống hối hả khiến chúng ta dễ dàng bị cuốn vào vòng xoáy của những năng lượng tiêu cực. Khi đó, mỗi chòm sao đều có những cách riêng để vượt qua những khó khăn này.
Động thái nâng tuổi nghỉ hưu của Trung Quốc – trong nhiều thập kỷ luôn ở một trong những mức thấp nhất thế giới – đã làm dấy lên cuộc tranh luận gay gắt.
Cuối năm 2024, khi vận may bùng nổ, cùng những nỗ lực không ngừng, 3 con giáp này sẽ nhận lại nhiều thành quả ngọt ngào và tốt đẹp.
Theo Tân Hoa xã, ngày 13-9, Trung Quốc đã thông qua đề xuất tăng tuổi nghỉ hưu của nước này, đẩy nhanh quá trình sửa đổi các luật nhằm giải quyết áp lực kinh tế do lực lượng lao động đang giảm sút.
Con người có quyền thực hiện mọi hành xử của mình. Con người tự kiểm soát được con tim, trí óc của mình. Con người tự biết phải làm gì và phấn đấu ra sao. - Tải ngay ứng dụng Voiz FM tại: voiz.vn/download để nghe trọn vẹn nội dung sách!
Khi bước sang tuổi 40, trí nhớ ngày càng giảm sút do nhiều nguyên nhân. Để duy trì trí nhớ và cải thiện tình trạng hay quên, bạn nên thực hiện các giải pháp dưới đây.
Cùng trẻ đọc sách từ nhỏ, biến việc học trở thành trải nghiệm thú vị, đặt câu hỏi mở... là một số cách giúp trẻ có hứng thú hơn với việc học, theo Daily Dad.
Trong thông điệp phát đi trước thềm kỷ niệm Ngày Quốc tế Bảo vệ Giáo dục khỏi các cuộc tấn công (9/9), Tổng thư ký Liên hợp quốc Antonio Guterres kêu gọi các chính phủ 'nỗ lực hết mình' để bảo vệ học sinh và giáo viên.
Tháng 8 âm lịch gõ cửa, vận thế của 3 con giáp này rực rỡ, tiền tài vô hạn, của cải sẽ nhân đôi gấp bội.
Phiên dịch viên đã cứu 'bàn thua' Hoa hậu chuyển giới của Tường San.
Thói quen đi bộ hàng ngày rất tốt cho trí óc và cơ thể của bạn. Một nghiên cứu mới đây đã bổ sung thêm vào danh sách dài các lợi ích sức khỏe của hoạt động này, đó là ngăn ngừa đau lưng dưới.
Cuối tháng 7, Trung Quốc đã thông qua nghị quyết tăng dần độ tuổi nghỉ hưu trong 5 năm tới. Theo đó, người lao động Trung Quốc có thể sớm phải làm việc lâu hơn.
Phát hiện này đặc biệt ít rõ rệt hơn ở các quốc gia châu Á, nơi mà trải nghiệm giáo dục có thể giúp con người chịu đựng nỗ lực tinh thần tốt hơn.
Ngày càng có nhiều người sống đến 100 tuổi nhờ những tiến bộ của y học, nhưng không phải ai cũng sống khỏe. Vì thế, bạn hãy thực hành những điều đơn giản dưới đây để tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai.
Theo quan điểm của đạo Phật, ngủ (thùy) là một món dục, thậm chí được xếp đứng đầu trong năm món dục: tài - sắc - danh - thực - thùy. Đức Phật đã chỉ dạy 'thiểu dục tri túc'.
Mới đây, một người phụ nữ vừa chia sẻ câu chuyện dễ thương của bố chồng gần 100 tuổi nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.
Những đặc điểm sau đây là điều khiến phụ nữ trở nên nhàm chán, theo nhận định của chính đàn ông.
Từ yêu cầu số lượng lớn nhân sự được đào tạo bài bản chuyên nghiệp, Việt Nam lần đầu tiên có tổ chức đào tạo chính quy về ngành game, tạo ra sự đột biến trong việc lựa chọn ngành học game.
Khi tháng 7 sắp kết thúc, 4 con giáp có vận may sẽ cải thiện đáng kể trong ba tháng tới 8,9,10. Trong số đó, con hổ được cho là sẽ có được những vị trí mới, có thêm thu nhập và phát triển.
Trong 12 con giáp, đây là những con giáp dự báo có số phận hạnh phúc về sau, ít bệnh tật, tai ương, con cháu hiếu thuận, tâm trạng vui vẻ.
Bằng sự đam mê, sáng tạo của mình, chị Võ Thị Hạnh Dung (phường Hòa Khánh Bắc, quận Liên Chiểu) đã làm tăng giá trị của cá trích, đưa sản phẩm của mình đi xa và đến gần hơn với người tiêu dùng, đồng thời tạo nhiều việc làm cho người dân địa phương với thu nhập ổn định.
Anh Pyotr Dotsenko, một thợ lặn và cũng là một họa sĩ người Crimea, đã mang tới cho công chúng nước Nga các tác phẩm hội họa đặc biệt được vẽ ở độ sâu mười mét dưới mặt nước biển.
Không hề có tác động từ bàn tay con người, loại 'gạo' này mọc hoàn toàn tự nhiên và có giá trị dinh dưỡng cực cao.