Lợi ích khi dành toàn tâm toàn ý đọc sách

Việc đọc sách giúp bạn nhìn thấy một thế giới rộng lớn hơn với nhiều khả năng thông qua kinh nghiệm của người khác, trong cả đời thực lẫn trong tưởng tượng.

Hồng Kông đối mặt áp lực dân số già như thế nào?

Hồng Kông đã trở thành một xã hội siêu già vào năm ngoái, cột mốc được đánh dấu bằng 1/5 dân cư ở độ tuổi 65 trở lên.

Công ty Nhật Bản mua sóng não của khách hàng rồi bán ra thị trường

Người dân vô cùng hưởng ứng với ý tưởng của công ty này.

Hàng loạt CEO bắt đầu lên tiếng về việc AI sẽ thay thế việc làm, giảm nhu cầu tuyển dụng

Những phát biểu của các CEO đã phản ánh xu hướng ngày càng rõ rệt. Đó là sự phát triển vượt bậc của AI có thể trái ngược với các đợt chuyển đổi công nghệ trước đây về khía cạnh tạo thêm công ăn việc làm...

15 phút mỗi ngày cho một cuộc sống dễ thở hơn

Giữa nhịp sống bận rộn, chỉ cần dành 15 phút mỗi ngày cho những việc nhỏ mà đúng cách, bạn sẽ thấy đầu óc nhẹ nhõm, tinh thần dễ chịu hơn rất nhiều.

Thuyết phục nhằm ảnh hưởng tích cực tới người khác

Thông thường cách mọi người thuyết phục và gây ảnh hưởng lên người khác được ví như nghệ thuật; người nghệ sĩ thường trình bày nghệ thuật đó tốt hơn việc giải thích nó cho người khác. Thế nhưng, với tác giả Kurt W. Mortensen, bằng cuốn sách: 'Sức mạnh thuyết phục', tất cả sẽ được giải mã bởi 12 quy tắc vàng của nghệ thuật gây ảnh hưởng.

Apple sắp thâu tóm một cái tên sừng sỏ trong lĩnh vực AI

Bị 'hụt hơi' trong cuộc đua AI, Apple mạnh tay chi 14 tỷ USD cho thương vụ lớn nhất lịch sử.

4 chất dinh dưỡng tốt cho não bộ, người làm báo cần biết

Nghề làm báo đòi hỏi sự tập trung cao độ, khả năng xử lý thông tin nhanh nhạy nên việc tối ưu hóa hiệu suất não bộ trở thành một trong số những ưu tiên hàng đầu. Việc tăng cường các loại thực phẩm tốt cho não giúp trí óc hoạt động hiệu quả hơn.

Nhận định Inter Miami vs Porto (02h00, 20/6): Nếu Messi không thể trở thành đấng cứu thế...

Nhận định Inter Miami vs Porto: Al Ahly gần như đã 'chiếu' hết Inter Miami ở trận khai màn của bảng A. Nhưng Messi và đồng đội vẫn sống sót để tiếp tục hy vọng cạnh tranh 1 tấm vé đi tiếp ở bảng đấu.

Chuỗi động tác yoga 15 phút giúp phục hồi năng lượng, thay thế cà phê

Không cần cà phê để tỉnh táo, bạn hoàn toàn có thể 'đánh thức' cơ thể và trí óc chỉ với 15 phút tập yoga. Chuỗi động tác dưới đây không chỉ giúp thư giãn, giãn cơ nhẹ nhàng mà còn thúc đẩy tuần hoàn, làm tươi mới năng lượng một cách tự nhiên, bền vững.

Sống lâu hơn với 5 thói quen đơn giản vào buổi sáng

Một số thói quen buổi sáng lành mạnh và có chủ đích không chỉ giúp định hình ngày mới năng động mà còn có thể kéo dài tuổi thọ…

Sôi động Giải Pickleball Đài Hà Nội 2025

Lần đầu tiên được tổ chức với quy mô lớn, chuyên nghiệp, Giải Pickleball Đài Hà Nội 2025 diễn ra trong hai ngày 14 – 15/6 tại Cụm Liên hợp sân Pickleball thuộc Trung tâm Văn hóa - Thể thao, Thông tin và Du lịch quận Cầu Giấy.

'Bệnh' lười vận động

Thời trước, người ta thường phân lao động ra làm hai loại: Lao động chân tay và lao động trí óc. Lao động chân tay đồng nghĩa với nặng nhọc, tổn hao sức lực, lấm láp chân tay. Lao động trí óc đồng nghĩa với ngồi văn phòng, lao động nhẹ nhàng, ăn mặc sang trọng, sạch sẽ. Hãy khoan nói đến quan niệm làm việc văn phòng 'nhẹ nhàng' hơn lao động chân tay, mà hãy nghĩ về những 'bệnh' của người làm việc văn phòng.

Ngẫm ngợi cuối tuần: Lao động thân thiện

Trên đời này có nhiều nghề, đều lao động cả, nhưng người ta phân ra 2 loại là lao động chân tay và lao động trí óc.

Cách bài trí tranh chín con cá chép giúp thăng tiến trong sự nghiệp và thịnh vượng về tài chính

Tranh chín con cá chép (Tranh Cửu ngư đồ), được xem là một biểu tượng phong thủy cát tường. Tranh là tác phẩm nghệ thuật mang tính thẩm mỹ cao, tranh còn chứa đựng những giá trị sâu sắc về tài lộc, sự nghiệp, hạnh phúc và trường tồn.

Thể thao phong trào gắn kết cộng đồng doanh nhân

Trong nhịp sống hiện đại, khi áp lực kinh doanh và guồng quay công việc ngày càng căng thẳng, việc tìm kiếm những hình thức rèn luyện thể chất, giải tỏa tinh thần và tạo không gian giao lưu là nhu cầu cấp thiết của giới doanh nhân.

Những loại siêu thực phẩm bổ sung hàm lượng dinh dưỡng cao cho cơ thể

Siêu thực phẩm thường bao gồm nhiều protein, axít béo omega-3 và các chất chống ôxy hóa, giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện sự minh mẫn của trí óc, mang lại cảm giác hạnh phúc, kéo dài tuổi thọ.

Thời điểm vàng để cắt giảm rượu và bảo vệ trí óc khi về già

Khi bước vào tuổi trung niên, nhiều người bắt đầu cảm nhận những dấu hiệu đầu tiên của sự lão hóa: trí nhớ suy giảm nhẹ, khả năng tập trung kém hơn và đôi khi là cảm giác mơ hồ về mục tiêu sống. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu gần đây, đây lại chính là giai đoạn lý tưởng để thực hiện những thay đổi tích cực nhằm bảo vệ sức khỏe trí não và một trong những thay đổi quan trọng nhất là cắt giảm rượu.

Ngủ trưa bao lâu là tốt nhất?

Chỉ 20 phút ngủ trưa cũng đủ để bạn tái khởi động cho một buổi chiều hiệu quả và tỉnh táo hơn.

7 lợi ích của việc nhảy dây hằng ngày

Nhảy dây mỗi ngày ngoài việc đốt cháy calo có thể mang lại những lợi ích vượt trội. Đây là một bài tập toàn thân mạnh mẽ tác động đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần...

Mức phụ cấp mới: Hy vọng lớn cho giáo viên mầm non

Bộ GD&ĐT đang dự thảo Nghị định tăng phụ cấp ưu đãi nghề cho giáo viên mầm non từ 35% lên 45-80%. Đây là tin vui lớn, không chỉ giúp cải thiện đời sống mà còn nâng cao chất lượng giáo dục mầm non, giải quyết tình trạng thiếu hụt nhân sự.

Tiết lộ thói quen buổi sáng sau thức dậy của tỷ phú thế giới

Bill Gates tập thể dục trên máy chạy bộ khoảng một giờ, Mark Zuckerberg dậy tập MMA còn Tim Cook dậy từ 4 đến 5h sáng, kiểm tra email rồi tập luyện...

Bài văn tả bố đầy sự tự hào nhưng đến câu cuối ai cũng phì cười

Bài văn tả bố của một học sinh tiểu học gây ấn tượng mạnh với sự chân thật, hồn nhiên và đặc biệt là câu kết hài hước khiến ai đọc cũng phải phì cười.

Ba quan điểm giáo dục vận dụng tư tưởng Hồ Chí Minh hiện nay

Tại Hội nghị cán bộ đảng ngành giáo dục (tháng 6-1957), Chủ tịch Hồ Chí Minh khẳng định giáo dục phải giúp con người phát triển toàn diện, kết hợp lao động trí óc và chân tay, lấy tự học làm cốt.