Cách tập dưỡng sinh mùa Xuân tăng cường sức khỏe

Dưỡng sinh đóng vai trò quan trọng đối với duy trì, cải thiện sức khỏe của con người. Tùy thuộc vào khí tiết mỗi mùa, sẽ có một số lưu ý, thay đổi để thích ứng. Bài tập dưỡng sinh mùa Xuân giúp khởi động cơ thể sau một kỳ nghỉ Đông dài và chuẩn bị 'hành trang' cho một mùa hè sôi động.

Nhà chật hẹp tới cỡ nào, bạn cũng nhất định phải trồng rau răm ở trong nhà vì lý do này

Trong đông y, rau răm có tác dụng kích thích tiêu hóa, hoạt huyết tiêu độc. Rau răm thích ẩm, chịu nóng và có thể sống trong môi trường ngập nước. Rau dễ trồng đến mức tồn tại gần như hoang dại bởi có khả năng mọc chồi gốc và chồi thân khỏe.

Ba món ăn từ tôm giúp tăng cường sinh lý

Ngoài dùng thuốc, các món ăn hàng ngày từ tôm có thể cải thiện sinh lý cũng như chức năng thận.

Món ăn, bài thuốc tốt cho người đái tháo đường

Theo y học cổ truyền, đái tháo đường nằm trong phạm vi chứng 'tiêu khát'. Tùy theo thể bệnh và cơ địa của từng bệnh nhân mà thầy thuốc sẽ kê bài thuốc, món ăn phù hợp.

Mang thanh kiếm gỗ từng đào được trong mộ tổ đi thẩm định, cứ ngỡ bảo vật hóa ra lại là việc 'đại kỵ'

Khi vừa mang thanh kiếm nhờ thẩm định, gương mặt vị chuyên gia này liền biến sắc, kiến nghị người đàn ông nên chôn lại thanh kiếm ngay lập tức.

Vì sao thái giám xưa lại sống lâu hơn Hoàng đế?

Dù cả ngày phải lao lực chạy theo hầu hạ nhưng tuổi thọ các thái giám luôn cao hơn Hoàng đế xưa. Lý do nằm ở đâu?

Vất vả phục vụ hậu cung, vì sao thái giám vẫn thọ hơn hoàng đế?

Ở Trung Quốc thời phong kiến, thái giám dù làm việc vất vả, nặng nhọc trong cung nhưng lại sống thọ hơn hoàng đế. Nguyên nhân chính giúp hoạn quan có thể sống tới hàng trăm tuổi là nhờ sự thay đổi nội tiết tố sau khi tịnh thân.

Phát hiện 'Sao Mộc nóng' có nhiệt độ 2 bề mặt chênh lệch tới 6.000 độ

Nhiệt độ ở mặt ban ngày của 'Sao Mộc nóng' khoảng 7.000-9.500 độ C, nóng hơn 2.000 độ C so với bề mặt Mặt Trời, trong khi nhiệt độ ở mặt ban đêm của ngoại hành tinh này chỉ từ 1.000-2.700 độ C.

Đàn ông có 1 trong 3 nét tướng này đen đủi đủ đường, dù tài ba tới mấy cũng khó lòng thoát nghèo

Theo con mắt của người xưa, đàn ông có 1 trong 3 nét tướng này đen đủi đủ đường, dù tài ba tới mấy thì cả cuộc đời không thể thoát khỏi chữ nghèo, con đường công danh, tài lộc mịt mù.

Những tác hại của rau răm ít người biết

Dưới đây là những tác hại của rau răm ít người biết

Các bài thuốc trị bệnh từ hoa khế ít người biết

Những bông hoa khế tím ngắt, nhỏ bé nhưng mạnh mẽ... còn là vị thuốc trị nhiều bệnh còn ít người biết đến.

Chưa già đã thấy tóc bạc ở 3 vị trí này là dấu hiệu gan thận suy yếu

Nếu thấy tóc bạc xuất hiện nhiều ở một trong 3 khu vực này, bạn đừng chủ quan. Đó có thể là dấu hiệu cảnh báo chức năng của một số cơ quan nội tạng đang suy yếu.