Nhiều người cho rằng dưa hấu chủ yếu chứa nước và đường, có tác dụng giải khát hơn là cung cấp dinh dưỡng. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, đây là cách nhìn chưa đầy đủ.
Thời tiết nắng nóng gay gắt không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn gây ra nhiều tác động tiêu cực đến đôi mắt.
Đôi tay trong thời gian dài dường như chỉ được chăm sóc bằng một chút kem dưỡng đơn giản. Giờ đây, điều đó đang thay đổi khi đôi tay bắt đầu nhận được sự chú ý chăm sóc xứng đáng...
Những đợt nắng nóng gay gắt mùa hè dễ khiến cơ thể rơi vào trạng thái mệt mỏi, mất nước và kiệt sức. Trong các loại trái cây, dưa hấu rất tốt cho việc giải nhiệt nhờ hương vị ngọt mát, mọng nước và chứa nguồn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Các nhà khoa học vừa phát hiện hàng chục loài côn trùng và nhện mới tại cao nguyên Lisima của Angola, trong đó có những sinh vật phát quang dưới tia cực tím, hé lộ một kho tàng đa dạng sinh học còn ít được khám phá.
Nếu gần đây da bạn thường xuyên đổ dầu, nổi mụn, đỏ rát hoặc nhanh xuất hiện dấu hiệu lão hóa, có thể nguyên nhân nằm ở 3 sai lầm khi dưỡng da này.
Nhiều loại rau củ, trái cây có màu đỏ, cam hoặc tím chứa các hợp chất chống oxy hóa mạnh được cho là có khả năng hỗ trợ bảo vệ da trước tác hại của tia UV. Vậy những thực phẩm này có giúp chống nắng tốt hơn và có thể thay thế kem chống nắng không?
Có không ít tín đồ làm đẹp tìm cách khắc phục da cháy nắng, nhưng việc áp dụng sai cách khiến bỏng nắng trở nên nghiêm trọng.
Nhiều người tăng cường ăn trái cây giàu vitamin C trong mùa hè với kỳ vọng giúp da sáng khỏe, hạn chế sạm da, nám da. Tuy nhiên, không ít trường hợp da vẫn xỉn màu, xuất hiện nám hoặc tàn nhang dù duy trì thói quen này. Vậy nguyên nhân do đâu?
Loại lá này còn được ví như 'nhân sâm của người nghèo'.
Việc ăn nho hàng ngày có thể làm thay đổi biểu hiện gen liên quan đến sức khỏe làn da, góp phần tăng khả năng chống lại tác hại của tia cực tím, giảm stress oxy hóa và hỗ trợ duy trì hàng rào bảo vệ da.
Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mùa hè có thể khiến da mặt bị sạm màu, khô rát và không đều màu. Một số nguyên liệu tự nhiên có thể hỗ trợ làm dịu da và cải thiện tình trạng rám nắng nếu sử dụng đúng cách.
Nhiều người cho rằng da chỉ lão hóa theo tuổi tác nhưng thực tế mùa hè lại là thời điểm lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Vậy đâu là nguyên nhân?
Từ Bắc vào Nam, nơi nào nước ta cũng trồng được loại lá này.
Cháy nắng là tình trạng tổn thương da do tiếp xúc quá mức với tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời. Không chỉ gây đỏ da và bỏng rát, cháy nắng còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da nếu không được xử trí đúng cách. Nhận biết sớm dấu hiệu và chủ động phòng ngừa là giải pháp hiệu quả để bảo vệ da trước tác hại của ánh nắng.
Mắt là cơ quan rất nhạy cảm với nhiệt độ cao, tia cực tím (UV), gió nóng và bụi trong không khí. Vậy nắng nóng gây hại mắt như thế nào, có cách nào để bảo vệ mắt trong mùa hè?
Dưa hấu, cà chua, ổi hay đu đủ chứa nhiều chất chống oxy hóa và vitamin giúp tăng khả năng chống nắng cho da.
Nắng nóng gay gắt đang diễn ra tại nhiều địa phương gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người lao động. Những người phải làm việc ngoài trời liên tục như công nhân, nông dân hay người giao hàng... đối mặt với nguy cơ cao bị say nắng, kiệt sức, đột quỵ do nhiệt và nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm khác.
Một số thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có thể giúp da tăng sức đề kháng trước tia UV, hỗ trợ giảm tổn thương oxy hóa và duy trì làn da khỏe mạnh trong mùa hè. Thực phẩm này hỗ trợ nuôi dưỡng làn da, góp phần hạn chế da bắt nắng và giúp da phục hồi tốt hơn.
Những người thường xuyên làm việc ngoài trời, đi du lịch biển hoặc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời trong những ngày nắng nóng gay gắt như hiện nay mà không có biện pháp bảo vệ da phù hợp dễ bị bỏng nắng. Khi bị bỏng nắng, nạn nhân cần phải làm gì để tránh tổn thương da nghiêm trọng?
Nắng nóng kéo dài tại nhiều điểm du lịch khiến nguy cơ mất nước, say nắng và kiệt sức tăng cao. Để chuyến đi mùa hè vẫn trọn vẹn và an toàn, du khách cần chú ý bảo vệ sức khỏe đúng cách.
Giữa thời tiết nắng nóng có lúc lên tới 40 độ C như hiện nay, người đi xe máy cần lựa chọn trang phục phù hợp để vừa hạn chế tác động từ ánh nắng gay gắt, bảo vệ sức khỏe, vừa đảm bảo tầm nhìn và sự an toàn khi tham gia giao thông.
Nhiệt độ ngoài trời Hà Nội liên tục duy trì ở mức cao gây đảo lộn sinh hoạt, ảnh hưởng đến hoạt động sản xuất, kinh doanh và tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe.
Nắng nóng, dầu thừa và điều hòa hoạt động liên tục khiến làn da mùa hè dễ bí bách, xỉn màu và nổi mụn hơn bình thường. Thế nhưng, không ít người lại chăm sóc da theo kiểu 'tối giản quá mức', chỉ tập trung vài bước quen thuộc mà quên mất những sản phẩm có vai trò quan trọng trong việc giữ da ổn định suốt mùa nóng.
Giữa nắng nóng hơn 40 độ C, áo chống nắng là 'lá chắn' bảo vệ bạn, giúp hạ nhiệt và ngăn tia UV, nhưng việc chọn sai chất liệu, màu sắc sẽ làm giảm hiệu quả này.
Dưới tác động của mức nhiệt cao 40-45 độ C cộng hưởng cùng bức xạ tia UV, ô tô và xe máy đỗ ngoài trời nắng nóng nếu không được che chắn đúng cách sẽ phải chịu những tổn hại nặng nề từ trong ra ngoài.
Mùa hè đến, kem chống nắng trở thành 'vật bất ly thân' với nhiều người. Nhưng gần đây, giới khoa học cũng quan tâm đến khả năng hỗ trợ bảo vệ da từ bên trong thông qua chế độ ăn uống.
Làn da nâu khỏe khoắn đang trở thành xu hướng làm đẹp mới nhưng các bác sĩ cảnh báo việc nhuộm da hoặc phơi nắng quá mức có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe làn da.
Những ngày nắng nóng cực đoan làm tăng nguy cơ cháy nắng, sạm da và tổn thương da. Chỉ cần đứng ngoài trời khoảng 10 - 15 phút vào khung giờ nắng gắt, nhiều người đã cảm thấy da bỏng rát, đỏ ửng kéo dài.
Liệu bạn đã mua đúng áo chống nắng đạt tiêu chuẩn chống nắng?
Chọn kính chống nóng ô tô dựa vào nhiều yếu tố với chênh lệch giá từ vài triệu đến hàng chục triệu đồng khiến không ít người băn khoăn về sự khác biệt.
Không cố gắng làm việc hoặc vận động ngoài trời quá lâu vào thời điểm nắng gắt. Khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều là lúc tia UV và nhiệt độ đạt mức cao nhất.
Thời tiết nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác mệt mỏi, khó chịu mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, đặc biệt với người cao tuổi. Đây là nhóm có sức đề kháng suy giảm, khả năng thích nghi với nhiệt độ kém hơn người trẻ nên nguy cơ nhập viện trong mùa hè thường tăng cao.
Nắng nóng gay gắt với cường độ tia UV cao không chỉ khiến da cháy nắng, sạm màu mà còn làm nám da, tàn nhang đậm hơn và thúc đẩy lão hóa sớm.
Đợt nắng nóng kéo dài tại Hà Nội khiến nhiều người dân phải thay đổi nhịp sinh hoạt để thích nghi với nền nhiệt tăng cao.
Chống nắng tại nhà giúp bảo vệ da khỏi tia UV, ánh sáng xanh và nhiệt độ cao, hạn chế sạm nám, lão hóa và duy trì làn da khỏe mạnh mỗi ngày.
Nắng nóng bao trùm Hà Nội với nhiệt độ cảm nhận ngoài trời có lúc vượt ngưỡng 39 độ C. Người dân đi đường tìm mọi cách chống chọi thời tiết khắc nghiệt.
Duy trì những loại nước ép giàu vitamin mỗi ngày sẽ giúp làn da tươi tắn hơn, đồng thời hỗ trợ cơ thể khỏe khoắn và hạn chế dấu hiệu lão hóa trong mùa Hè.
Khi cái nắng mùa hè Thủ đô đã bắt đầu gay gắt, kem chống nắng, xịt khoáng hay áo chống tia UV đã trở thành những vật dụng quen thuộc trong túi đồ cá nhân, giống như giày hay tất thi đấu của các nữ cầu thủ bóng đá Hà Nội.