Bắp chân tuy nhỏ nhưng lại rất mạnh mẽ. Chúng giúp bạn đi bộ, chạy, nhảy và đứng thẳng nhưng lại thường bị bỏ quên trong các buổi tập luyện. Bắp chân yếu dẫn đến mỏi chân, sức chạy nước rút kém, mắt cá chân mất ổn định và thậm chí là đau ống chân.
Hình ảnh của con chó khiến ai cũng xót xa.
Sau trận đấu với Bournemouth, Erling Haaland khiến người hâm mộ sửng sốt với thói quen khắc nghiệt của mình.
Gần 10 năm chịu cảnh ngáy to, khó thở ban đêm, bệnh nhân 69 tuổi được các bác sĩ chẩn đoán mắc hội chứng ngưng thở khi ngủ, tiềm ẩn nguy cơ đột tử.
Trước khi qua đời, nam diễn viên gạo cội đã được đưa vào cấp cứu khẩn cấp vào chiều 27/10 trong tình trạng nguy kịch.
Thông tin nam diễn viên gạo cội Hứa Thiệu Hùng lâm bệnh nặng, các sao TVB kéo nhau đến bệnh viện thăm khiến dư luận xôn xao.
Theo Đông y, việc đi tiểu đêm nhiều, chứng tỏ cơ thể đang lão hóa nhanh và già trước tuổi. Khi thận khí hư nhược, cơ thể bị nóng trong, tình trạng tiểu đêm sẽ tăng.
Đối với nhiều người, một ngày tốt hay xấu tùy thuộc vào chất lượng giấc ngủ của họ. Lý do là trong khoảng thời gian này, toàn bộ cơ thể ít nhiều trải qua một quá trình thiết lập lại, điều hòa và cân bằng. Một đêm ngủ ngon có thể làm bừng sáng cả ngày của bạn, nhưng một đêm ngủ không ngon cũng đủ để khiến bạn rơi nước mắt. Tình trạng này càng trở nên tồi tệ hơn khi một người bị ngưng thở khi ngủ. Theo Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Hoa Kỳ, đây là tình trạng xảy ra khi hơi thở của bạn ngừng lại và khởi động lại nhiều lần trong khi ngủ, khiến cơ thể không xử lý đủ oxy.
Khi chúng ta già đi, nỗi ám ảnh về chứng mất trí nhớ ngày càng lớn hơn. Chứng mất trí nhớ là căn bệnh phổ biến và gây tàn tật ảnh hưởng đến não, xảy ra khi các tế bào não bị tổn thương hoặc chết đi, dẫn đến suy giảm dần dần các chức năng nhận thức, tâm trạng, hành vi và tính cách. Đây là một thuật ngữ chung được sử dụng để mô tả một loạt các tình trạng thần kinh ảnh hưởng đến não bộ, trở nên tồi tệ hơn theo thời gian, và vẫn là một trong những thách thức cấp bách nhất về sức khỏe cộng đồng trên thế giới.
Ở nơi khó khăn Bảo Lạc (Cao Bằng), chàng trai người Mông Giàng A Lanh vượt lên nghịch cảnh, gieo ước mơ vào đại học như hạt mầm nảy trên núi đá.
Đoạn clip ghi lại khoảnh khắc thót tim khi người đàn ông hoảng sợ bám chặt vào ngọn cây trong khi một con hổ gầm gừ chờ đợi bên dưới.
Ngày 09/10/2025, một tòa án ở bang Texas (Mỹ) đã tuyên phạt Sarah Hartsfield (50 tuổi, cựu sĩ quan lục quân) tù chung thân về hành vi đầu độc người chồng thứ 5 bằng insulin quá liều; trong khi 7 năm trước, người phụ nữ này đã bắn chết vị hôn phu của mình.
Võ sĩ Trần Thành Sang tạo điểm nhấn tại sự kiện 'Thần võ' (GMA) bằng chiến thắng trước đối thủ người Myanmar và màn cảm ơn vợ đầy cảm xúc.
Đến với chạy bộ để giữ dáng, xả stress sau giờ làm nữ runner Hà Kim cảm thấy bản thân nhận lại được nhiều ích lợi khi gắn bó với cung đường chạy.
Đến với chạy bộ để giữ dáng, xả stress sau giờ làm, Nguyễn Thu Hà (Hà Nội) cảm thấy bản thân nhận lại được nhiều ích lợi hơn thế khi gắn bó với những cung đường chạy.
Một đoạn video gây sốc ghi lại khoảnh khắc một con cá mập khổng lồ bất ngờ tấn công, ngoạm chặt đầu một thợ lặn ngoài khơi một hòn đảo tại Maldives.
Ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn là rối loạn hô hấp liên quan đến giấc ngủ phổ biến nhất. Người bệnh trong khi ngủ liên tục ngừng thở rồi lại thở trở lại do các cơ vùng họng giãn quá mức, chặn đường thở. Tình trạng này lặp lại nhiều lần trong đêm, gây ra triệu chứng đặc trưng là ngáy to kèm ngắt quãng thở.
Ngừng thở khi ngủ do tắc nghẽn (OSA) là rối loạn hô hấp phổ biến, xảy ra khi đường thở bị xẹp tạm thời lúc ngủ, gây thiếu oxy và nhiều hệ lụy sức khỏe.
Usain Bolt - huyền thoại chạy nước rút người Jamaica - vừa khiến người hâm mộ bất ngờ với những chia sẻ thật lòng về cuộc sống sau khi rời xa đường đua.
Đi bộ là lựa chọn tập luyện đơn giản, nhưng chỉ thong thả dạo quanh khu phố thì chưa đủ để cải thiện tim mạch. Muốn trái tim khỏe mạnh, bạn cần duy trì tốc độ và cường độ nhất định để nhịp tim được kích hoạt hiệu quả.
Alejandro Garnacho gây chú ý với đoạn video ghi lại khoảnh khắc thở dốc sau buổi tập đầu tiên tại Stamford Bridge.
Tập 6 'Chiến Sĩ Quả Cảm' có sự xuất hiện của dàn khách mời đặc biệt gồm nghệ sĩ Quang Hùng MasterD, Hòa Minzy, nhạc sĩ An Hiếu.
Ngáy to, mệt mỏi sau ngủ có thể là dấu hiệu hội chứng ngưng thở khi ngủ – bệnh lý tiềm ẩn nguy cơ tim mạch và não bộ.
Gần đây, tôi nhận thấy nhiều bạn bè của tôi bắt đầu quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe tim mạch, và đó là một tín hiệu đáng mừng. Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, chúng ta thường mải mê chạy theo guồng quay công việc mà đôi khi quên mất rằng, trái tim chính là động cơ mạnh mẽ nhất của cơ thể. Nếu động cơ ấy gặp vấn đề, nó sẽ không im lặng mà thường phát ra những tín hiệu cảnh báo tinh tế. Những dấu hiệu này có thể rất dễ bị nhầm lẫn với những mệt mỏi thông thường, nhưng chúng ta không nên bỏ qua. Trái tim giống như một người bạn thân thiết, biết lắng nghe những 'tiếng kêu cứu' ấy sẽ giúp bạn phòng tránh những rủi ro không mong muốn.
Bình minh vừa hé những tia nắng đầu tiên trên khu vườn của bác Gấu, những giọt sương long lanh đọng lại trên từng ngọn cỏ như những viên pha lê nhỏ xíu.
Trong tập 11 'Có anh, nơi ấy bình yên', kho lưu trữ xã bất ngờ bốc cháy đúng thời điểm nhạy cảm trước sáp nhập là thử thách mà Thiếu tá Huy phải vào cuộc điều tra.
Người đàn ông ở Cộng hòa Séc bắt được con cá trê khổng lồ dài tới 2,7 m sau gần một giờ vật lộn với 'quái vật' này.
Hơn 100 con lợn bị say nắng trong xe tải do kẹt xe và nhiệt độ cao. Chủ xe gọi cứu hỏa, các chiến sĩ nhanh chóng phun nước làm mát, cứu sống lợn. Các chuyên gia cảnh báo cần phòng ngừa say nắng cho gia súc.
Trong ba năm, tôi và Paul đã nói về những chiếc máy tính mới khai thác tiến bộ theo cấp số nhân của chip có thể thay đổi mọi thứ như thế nào.
'Lúc bế được cháu bé ra ngoài, người cháu run lẩy bẩy, mệt lải ra, thở hổn hển gọi mẹ...' – Thượng úy Đoàn Văn Lộc, Đội Chữa cháy và cứu nạn cứu hộ (CC và CNCH) khu vực số 18, Phòng Cảnh sát PCCC và CNCH kể lại 10 phút sinh tử giải cứu 3 cháu nhỏ khỏi căn nhà rực lửa ở phường Bồ Đề, Hà Nội chiều 2/8 vừa qua…
Tiếng ngáy khi ngủ tưởng như vô hại nhưng có thể là dấu hiệu cảnh báo những rối loạn sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt là bệnh ngưng thở khi ngủ.
Khi nhắc đến hươu cao cổ, ai cũng nhớ đến chiếc cổ dài nổi bật. Nhưng ít ai biết rằng bộ lông đốm đặc trưng của chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc sinh tồn.
FIFA Club World Cup 2025 đang đối mặt với cái nóng khủng khiếp. Nóng đến mức các chú chó nghiệp vụ cũng phải mang... giày Crocs để bảo vệ bàn chân khỏi vỉa hè nóng bỏng.
Con gái tôi bị chảy nước mũi, ho, thi thoảng có tiếng thở rít như gà gáy. Mọi người bảo con tôi bị ho gà. Xin hỏi điều này có đúng không và bệnh có nguy hiểm không?
Ở độ tuổi đẹp nhất của cuộc đời nhưng Vy chỉ còn 2 lựa chọn là ghép thận hay lọc máu tuần 3 buổi để duy trì sự sống khi bác sĩ chẩn đoán cô suy thận giai đoạn cuối.
Tranh thủ kỳ nghỉ hè, nhiều phụ huynh đã chi hàng chục triệu đồng cho các gói tập gym có huấn luyện viên cá nhân (PT) hay chương trình coaching online để giảm cân cho con.
So với các môn thể thao truyền thống, cầu lông là môn thể thao được nhiều người lựa chọn hàng đầu, bởi với các động tác kỹ thuật, kỹ năng quan sát sẽ giúp người chơi có thể lực dồi dào, cơ thể nhanh nhẹn, uyển chuyển...
Mỹ Lan bỗng nhiên thấy cơ thể mình mềm nhũn, cô bắt đầu thở hổn hển một cách không tự chủ và cô cảm thấy cổ họng nong nóng. Đột nhiên, một mùi máu tanh xộc vào mũi và Mỹ Lan vô thức nhìn về phía người đàn ông đang ôm mình: Gương mặt đẹp trai của anh ta bỗng nhiên đầy máu và máu chảy ướt cả môi cô...