Bài tập kéo giãn giảm đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một cơn đau dữ dội và lan tỏa từ lưng dưới đến chân. Dưới đây là một số động tác giãn cơ mang lại cảm giác nhẹ nhõm cho cơ thể.

Đau hông về đêm và những điều cần biết

Đau hông về đêm có nhiều nguyên nhân gây ra. Một số cơn đau tự thuyên giảm sau vài ngày nhưng số khác thì không.

Phòng đột quỵ hiệu quả trong mùa đông, U50 nhất định phải thực hiện đúng 5 'nguyên tắc' này!

Sau tuổi 50, sự lão hóa bắt đầu xuất hiện khiến các mạch máu dần trở nên xơ cứng, độ đàn hồi thành mạch giảm khiến mạch máu rất dễ nứt vỡ dưới áp lực cao. Đây là yếu tố để bệnh đột quỵ xuất hiện nhiều hơn.

Nữ nghệ sĩ nổi tiếng từng nhận cát-xê một cây vàng trong đêm nay ở trọ, chà toilet mưu sinh qua ngày

Cuộc sống khó khăn tuổi xế chiều của nghệ sĩ Hoa Mỹ Hạnh khiến nhiều khán giả không khỏi xót xa.

Đau thần kinh tọa vào mùa đông nên làm gì?

Mùa đông có thể làm cho các triệu chứng đau thần kinh tọa trở nên tồi tệ hơn. Vậy nên làm gì để giảm triệu chứng và kiểm soát tình trạng này?

Cách chữa đau thần kinh tọa, có khỏi không?

Đau thần kinh tọa là biểu hiện của đau theo đường đi của thần kinh tọa từ điểm khởi đầu cho đến điểm kết thúc của nó.

Điều trị thành công trường hợp dị dạng mạch máu tủy hiếm gặp

Các bác sỹ Bệnh viện Đột quỵ - Tim mạch Cần Thơ vừa điều trị thành công cho bệnh nhân bị dị dạng mạch máu tủy hiếm gặp.

Đau thần kinh tọa ở người trẻ do đâu và cách khắc phục

Nhiều người cho rằng đau thần kinh tọa hay gặp ở người lớn tuổi, tuy nhiên trên thực tế đau thần kinh tọa đang có xu hướng phổ biến hơn ở người trẻ.

Đau thần kinh tọa có nên đi bộ không?

Đau thần kinh tọa khiến bệnh nhân phải chịu nhiều khó khăn, bất tiện trong sinh hoạt hàng ngày. Đặc biệt, người bệnh cảm thấy khó khăn khi đi lại, vì thế nhiều người bệnh băn khoăn liệu đau thần kinh tọa có nên đi bộ không? Đi bộ có ảnh hưởng đến xương khớp không?

Giảm đau nhức xương khớp nhanh chóng tại Đại Lực Hoàng

Đau nhức xương khớp là tình trạng bệnh thường gặp đối với người cao tuổi. Bởi khi về già, các chức năng xương khớp bắt đầu lão hóa. Đồng thời những cơn đau nhức ngày càng hành hạ khiến cho nhiều người gặp khó khăn trong việc sinh hoạt hằng ngày. Vậy để giảm thiểu tình trạng đau nhức xương khớp nhanh chóng, hãy cùng chúng tôi tham khảo ngay trong bài viết dưới đây.

Cách chữa đau thần kinh tọa, có khỏi không?

Đau thần kinh tọa là biểu hiện của đau theo đường đi của thần kinh tọa từ điểm khởi đầu cho đến điểm kết thúc của nó.

Đau thần kinh tọa là gì? Ai dễ bị đau thần kinh tọa?

Đau thần kinh tọa là căn bệnh khá phổ biến hiện nay, ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và sinh hoạt thường ngày của bệnh nhân. Vậy ai dễ mắc đau thần kinh tọa, biện pháp phòng bệnh ra sao?

Phụ nữ khi đi ngủ kẹp thứ này vào giữa 2 chân, đảm bảo sáng hôm sau thấy cơ thể thay đổi rõ rệt

Thói quen ngủ hàng ngày có thể ảnh hưởng đến tư thế của chị em có đẹp hay không và lưu thông máu có thuận lợi không.

Cảm giác châm chích như kim châm ở tay chân là do đâu? Có nguy hiểm không?

Mặc dù cảm giác châm chích như kim châm ở tay chân có thể do dây thần kinh tại các chi bị kích thích nhưng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.

Đại phẫu cho ca mắc ung thư xương với khối u trên 20cm hiếm gặp

Bệnh nhân với khối u khổng lồ (trên 20 cm) nằm ở vị trí vùng tiểu khung sàn chậu rất hiếm gặp. Ước tính, mỗi năm tại Việt Nam chỉ có 5-10 ca, chiếm khoảng 5% các ca bệnh ung thư xương.

Hơn 1 tỷ đồng 'làm mới' nơi khám bệnh nhân đạo huyện Tri Tôn

Sáng 1/9, Hội Chữ thập đỏ huyện Tri Tôn (tỉnh An Giang) kết hợp Công ty TNHH Liên doanh Antraco tổ chức lễ khánh thành và bàn giao công trình nâng cấp, cải tạo Phòng khám nhân đạo huyện Tri Tôn.

Adele giảm cân vì đau thần kinh tọa, chỉ mong được thoải mái vui chơi cùng con

Adele trải lòng về căn bệnh đau thần kinh tọa khiến cô gặp nhiều khó khăn trong cuộc sống. Đây cũng là lý do chính khiến nữ ca sĩ quyết tâm giảm cân.

Cà độc dược, vị thuốc chữa bệnh nếu dùng đúng cách

Trong Đông y, cà độc dược là một vị thuốc chữa được nhiều bệnh nếu biết cách sử dụng đúng.

6 yếu tố gây nguy cơ loãng xương, ai cũng cần biết để phòng bệnh

Loãng xương nếu không được điều trị sớm rất dễ dẫn đến nguy cơ bị đau lưng, còng lưng do cột sống bị sụp...

Nghệ sĩ Hoa Mỹ Hạnh tuổi 67: Đi dọn nhà thuê, ăn mì gói cho qua bữa

Được biết, ngày nào nghệ sĩ Hoa Mỹ Hạnh cũng phải lau dọn đủ 3 tầng nhà, mất hai tiếng đồng hồ, cọ cả toilet, rất mệt mỏi nhưng chỉ được trả 100 ngàn.

4 thói quen cần tránh khiến đau thần kinh tọa thêm trầm trọng

Đau thần kinh tọa thường do dây thần kinh bị nén ở phần dưới cột sống gây ra. Đau thần kinh tọa là dạng bệnh do cơn đau do kích thích dây thần kinh hông. Vì vậy, bất cứ nguyên nhân nào kích thích dây thần kinh này đều có thể gây đau, từ nhẹ đến nặng.

Ca sĩ Ánh Tuyết: 'Sức khỏe tôi không tốt, ngoài cột sống còn có 1 khối u ở não'

'Tôi bị bệnh về cột sống, phải mổ và uống thuốc, nên tăng những 20kg. Tôi uống rất nhiều loại thuốc như thuốc huyết áp, cột sống, thần kinh tọa...', ca sĩ Ánh Tuyết chia sẻ.

Gai đốt sống cổ: Nguyên nhân, biểu hiện, biến chứng và điều trị

Gai đốt sống cổ ngoài gây ra các cơn đau nhức, làm hạn chế các hoạt động sinh hoạt và lao động hàng ngày của người bệnh, còn là thủ phạm gây ra hàng loạt biến chứng nguy hiểm.

4 thói quen cần tránh khiến đau thần kinh tọa thêm trầm trọng

Đau thần kinh tọa thường do dây thần kinh bị nén ở phần dưới cột sống gây ra. Đau thần kinh tọa là dạng bệnh do cơn đau do kích thích dây thần kinh hông. Vì vậy, bất cứ nguyên nhân nào kích thích dây thần kinh này đều có thể gây đau, từ nhẹ đến nặng.

Thoái hóa cột sống thắt lưng là gì, nguyên nhân, triệu chứng và phương pháp điều trị

Thoái hóa cột sống thắt lưng (THCSTL) thuộc loại bệnh lý xương khớp mãn tính tiến triển chậm, diễn ra một cách từ từ gây đau thắt lưng âm ỉ, nếu không phát hiện, chữa trị sớm và đúng cách có thể dẫn đến một số biến chứng nguy hiểm rất khó lường.

Cải thiện sức khỏe sau sinh với môn pilates

Từng là một người tăng gần 30kg khi mang thai, Hoàng Thảo đã thử chọn qua nhiều môn thể thao. Cuối cùng, cô dừng lại ở pilates bởi sự phù hợp của nó và kiên trì luyện tập trong thời gian dài.

Lý Đức mãi là huyền thoại châu Á, gợi nhớ khứ lẫy lừng của thể hình Việt Nam, gần 60 tuổi vẫn sở hữu body bao người mơ ước

Với những ai thuộc thế hệ 8X hay 9X đời đầu của Việt Nam, cái tên Lý Đức vô cùng quen thuộc. Anh là biểu tượng của vẻ đẹp hình thể, và mang nhiều vinh quang về cho thể thao Việt Nam ở giai đoạn lẫy lừng của môn thể hình.

Đau thần kinh tọa có thể nhầm lẫn với bệnh nào?

Bệnh nhân đau thần kinh tọa nếu không đáp ứng điều trị nội khoa tích cực từ 6-8 tuần có thể chỉ định phẫu thuật.

BHXH Hà Tĩnh 'căng mình' vận động hơn 4 nghìn người chưa tái tục BHYT

Toàn tỉnh hiện có 4.132 người từng thuộc nhóm đối tượng được Nhà nước hỗ trợ các mức đóng BHYT không tái tục. Điều này gây khó khăn cho BHXH Hà Tĩnh trong thực hiện mục tiêu của năm, nhất là khi tháng 7/2023, mức đóng BHYT tăng theo mức lương cơ sở mới.

Một số biện pháp giúp giảm đau thần kinh tọa

Đau thần kinh tọa là một tình trạng rất phổ biến, có thể xảy ra do bất kỳ tình trạng nào ảnh hưởng đến dây thần kinh tọa. Có nhiều lựa chọn để giảm đau thần kinh tọa, bao gồm tập thể dục, vật lý trị liệu, thuốc và các biện pháp tự nhiên…

Đau lưng là triệu chứng của những bệnh nào?

Đau lưng thường là triệu chứng khi người bệnh gặp các vấn đề liên quan đến cơ xương khớp. Tuy nhiên, một số trường hợp đau lưng vì xuất hiện hoặc ung thư đã di căn đến cột sống.

Tê bì chân tay là dấu hiệu của 7 bệnh lý nguy hiểm

Nguyên nhân chính của triệu chứng tê bì là các dây thần kinh hoặc mạch máu bị chèn ép theo nhiều cơ chế khác nhau trong một số bệnh lý phổ biến.

Những gì bạn cần biết về bệnh thoát vị đĩa đệm

Thoát vị đĩa đệm là bệnh gây nhiều ảnh hưởng trong cuộc sống hằng ngày nên bạn cần tìm hiểu để chữa trị sớm.

Nghiên cứu cho thấy phẫu thuật đau thần kinh tọa chỉ có tác dụng giảm đau trong thời gian ngắn

Theo phóng viên TTXVN tại Sydney, một nghiên cứu mới do các nhà khoa học Australia thực hiện đã phát hiện ra rằng phương pháp phẫu thuật điều trị đau thần kinh tọa có thể không mang lại hiệu quả trong thời gian dài.