Nhiều người trẻ 'trả giá' vì lối sống thiếu lành mạnh

Các bệnh lý dạ dày ở người trẻ đang có xu hướng phổ biến hơn, nguyên nhân là do thói quen và lối sống thiếu lành mạnh trong thời gian dài

6 thực phẩm quen thuộc giúp nam giới cải thiện sinh lý, ăn đúng mới phát huy tác dụng

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe sinh lý nam giới. Theo các chuyên gia, nhiều thực phẩm quen thuộc có thể hỗ trợ cải thiện chức năng sinh lý nếu được sử dụng hợp lý, kết hợp với lối sống lành mạnh.

6 món ăn giúp nam giới giữ vững phong độ phòng the

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất như protein, kẽm, omega-3 giúp cải thiện phong độ, trong khi thiếu hụt có thể gây suy giảm chức năng.

Người trẻ mở chiến dịch bảo vệ dạ dày

Chiến dịch 'Êm Dạ Mode' giúp người trẻ nhận diện sớm nguy cơ bệnh dạ dày, thay đổi thói quen sống để bảo vệ sức khỏe tiêu hóa.

Những nhóm thực phẩm nào sẽ vào 'tầm ngắm' hậu kiểm gắt gao năm nay?

Trước nguy cơ thực phẩm kém chất lượng tràn lan, Bộ Y tế yêu cầu hậu kiểm diện rộng, tập trung vào nhóm tự công bố, thực phẩm chức năng và sản phẩm cho trẻ nhỏ, những lĩnh vực tiềm ẩn nhiều rủi ro sức khỏe và dễ bị lợi dụng kẽ hở quản lý.

Sơn La kết nối tiêu thụ xoài Sơn La năm 2026

Ngày 1/4, Sở Nông nghiệp và Môi trường tổ chức Hội nghị kết nối tiêu thụ xoài Sơn La năm 2026 với Công ty TNHH Đầu tư thương mại Tiến Ngân, tỉnh Phú Thọ. Dự Hội nghị có đại diện một số địa phương, doanh nghiệp, HTX trồng và tiêu thụ xoài trên địa bàn.

Trẻ biếng ăn: Đừng biến bữa cơm thành cuộc chiến tâm lý

Biếng ăn ở trẻ không chỉ là vấn đề dinh dưỡng mà còn liên quan đến tâm lý. Khi bữa cơm trở thành áp lực, việc ép ăn có thể khiến trẻ sợ hãi, chán ăn hơn. Các chuyên gia khuyến cáo cần thay đổi cách tiếp cận để tạo môi trường ăn uống tích cực.

6 bài tập yoga giúp cải thiện sinh lý tự nhiên

Yoga không chỉ giúp cơ thể dẻo dai mà còn có thể cải thiện đời sống tình dục nhờ tăng tuần hoàn máu, giảm stress và nâng cao thể lực.

Chế biến món ăn cho trẻ biếng ăn: Làm sao để vừa ngon, vừa đủ chất?

Trẻ biếng ăn là nỗi lo của nhiều gia đình, ảnh hưởng trực tiếp đến tăng trưởng và sức khỏe. Việc chế biến món ăn không chỉ cần hấp dẫn về hình thức, hương vị mà còn phải đảm bảo cân đối dinh dưỡng để giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.

5 sai lầm trong tập luyện khiến quá trình 'đốt mỡ' không hiệu quả

Giảm mỡ là một quá trình sinh lý phức tạp, liên quan đến cân bằng năng lượng, nội tiết và thích nghi chuyển hóa. Tuy nhiên, nhiều người tập luyện chăm chỉ vẫn không đạt kết quả như mong muốn do mắc phải những sai lầm cơ bản.

6 vai trò quan trọng của kẽm với cơ thể, bổ sung sao cho đúng?

Kẽm là vi chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học quan trọng của cơ thể. Nhiều nghiên cứu cho thấy kẽm đóng vai trò trong miễn dịch, tăng trưởng, chuyển hóa và duy trì hoạt động bình thường của nhiều cơ quan.

Tập cơ bụng buổi sáng hay buổi tối hiệu quả hơn?

Sở hữu cơ bụng săn chắc, lộ rõ 6 múi là mục tiêu phổ biến của người tập gym. Tuy nhiên, việc lựa chọn tập cơ bụng vào buổi sáng hay buổi tối để đạt hiệu quả tối ưu hơn?

Độ tuổi nhất định phải bổ sung canxi

Hầu hết người trung niên và cao tuổi có cùng một câu hỏi: Tôi thực sự có cần bổ sung canxi không? Khi nào bắt đầu bổ sung canxi là không quá muộn?

Bài kiểm tra 'đứng dựa tường' giúp nhận diện sớm nguy cơ về cột sống

Chỉ cần đứng dựa tường trong vài giây, bạn có thể phát hiện sớm những vấn đề tiềm ẩn ở cột sống. Bài kiểm tra đơn giản này đang được nhiều chuyên gia khuyến nghị như một cách 'tự soi' sức khỏe xương khớp ngay tại nhà.

Viện thẩm mỹ quốc tế Vera sử dụng nước muối sinh lý tiêm cho khách nhằm trục lợi

Liên quan đến vụ án trên, ngày 25/3, Công an TP Hà Nội cho biết, ngày 13/3, Cơ quan CSĐT Công an TP Hà Nội đã ra quyết định khởi tố vụ án hình sự; khởi tố bị can và lệnh bắt tạm giam đối với 7 đối tượng gồm về hành vi 'Lừa dối khách hàng'. Các quyết định tố tụng đã được Viện KSND khu vực 2 TP Hà Nội phê chuẩn.

Đau nhức cơ sau tập luyện quá sức: Bác sĩ cảnh báo hệ lụy từ nguy cơ chấn thương nhiều người thường bỏ qua

Đau nhức sau tập luyện là hiện tượng quen thuộc với nhiều người, đặc biệt khi mới bắt đầu hoặc tăng cường độ vận động. Tuy nhiên, theo BS Nguyễn Viết Hùng (Khoa Ngoại chấn thương, Bệnh viện 19-8, Bộ Công an), nếu hiểu sai bản chất và xử lý không đúng cách, tình trạng này có thể dẫn đến chấn thương nghiêm trọng, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe.

5 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bị thiếu magie và cách bổ sung an toàn

Magie là khoáng chất thiết yếu, tham gia vào nhiều quá trình sinh học của cơ thể. Thiếu magie có thể ảnh hưởng đến chức năng thần kinh, tim mạch, cơ xương và làm tăng nguy cơ rối loạn chuyển hóa.

Uống trà hay nước lọc tốt hơn?

Hai loại đồ uống này đều tốt cho sức khỏe, nhưng giữa những người thường xuyên uống trà và người luôn uống nước lọc, ai khỏe mạnh hơn?

5 nhóm người cần bổ sung vitamin A và những lưu ý cần thiết khi sử dụng

Vitamin A là vi chất thiết yếu đối với sinh lý tự nhiên của cơ thể, thuộc nhóm vitamin tan trong chất béo. Cơ thể không thể tự tổng hợp vitamin A mà cần được tiếp nhận hàng ngày thông qua thực phẩm và thực phẩm bổ sung.

Vì sao nhiều cá mập nhiễm cocaine và dược phẩm trong máu?

Theo nghiên cứu mới, cocaine và nhiều loại dược phẩm được phát hiện trong máu của một số con cá mập. Vì sao lại vậy?

Vì sao trẻ thường xuyên chớp mắt?

Chớp mắt là một phản xạ tự nhiên giúp bảo vệ mắt và duy trì độ ẩm cần thiết. Đây là hoạt động sinh lý hoàn toàn bình thường ở mọi người. Tuy nhiên, khi trẻ chớp mắt liên tục, thậm chí nheo mắt với tần suất bất thường, nhiều phụ huynh không khỏi lo lắng liệu đó có phải dấu hiệu bệnh lý?

Bàn chân bẹt ở trẻ em có cần điều trị không?

Bàn chân bẹt là tình trạng khá phổ biến ở trẻ nhỏ, đặc biệt trong những năm đầu đời khi hệ xương và cơ của trẻ vẫn đang phát triển. Tuy nhiên, nếu vòm bàn chân không hình thành đúng cách và kéo dài theo thời gian, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến dáng đi và sức khỏe xương khớp của trẻ sau này.

Thận trọng với u buồng trứng ở tuổi dậy thì

Khoa Phụ ngoại - Bệnh viện Sản Nhi Nghệ An vừa phẫu thuật nội soi thành công trường hợp u nang buồng trứng kích thước lớn ở bệnh nhân nữ 15 tuổi.

Điều gì xảy ra với huyết áp khi bạn không ngủ đủ 8 tiếng?

Ngủ không đủ 8 tiếng mỗi đêm thường được xem là câu chuyện của mệt mỏi, thiếu tập trung. Tuy nhiên, dưới góc nhìn y học tim mạch, đây còn là một yếu tố nguy cơ thầm lặng với huyết áp và sức khỏe tim mạch.

Bệnh khó nói của người đàn ông xa vợ suốt 10 năm

Ngày đoàn tụ vợ sau 10 năm xa cách, người đàn ông 50 tuổi rơi vào cảnh 'chưa đến chợ đã hết tiền'. Bác sĩ phát hiện bệnh nhân có một số bệnh lý nền kèm theo tâm lý căng thẳng.

4 món ăn vừa mát gan vừa tốt cho sinh lý

Không chỉ giúp bữa ăn thêm ngon miệng, nhiều món ăn quen thuộc giúp hỗ trợ gan và đường ruột thải độc, hoạt động hiệu quả hơn.

Nghiên cứu mới chỉ ra: Người sở hữu chiều cao này thường mang gen trường thọ, sống lâu

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y tế Công cộng châu Âu đã phân tích dữ liệu sức khỏe và tuổi thọ của nhiều nhóm dân số khác nhau, từ đó chỉ ra mối liên hệ bất ngờ.

5 đặc điểm hay xuất hiện ở người sống thọ khỏe mạnh

Các nghiên cứu y học cho thấy những người sống thọ thường có một số đặc điểm sinh lý tương đối giống nhau.

Dấu hiệu của người lệ thuộc tình dục

Một số thay đổi trong suy nghĩ và hành vi liên quan đến tình dục có thể là dấu hiệu cho thấy một người đang dần lệ thuộc vào những kích thích này.

Vì sao trà thảo dược không thể thay thế được nước lọc?

Trà thảo dược được nhiều người lựa chọn nhờ hương vị thanh nhẹ và một số lợi ích đối với sức khỏe. Tuy nhiên, đây chỉ là thức uống hỗ trợ và không thể thay thế vai trò thiết yếu của nước lọc trong việc duy trì cân bằng sinh lý và cung cấp đủ dịch cho cơ thể.

Rụng tóc như thế nào mới đáng lo ?

Rụng tóc là vấn đề thường gặp tuy nhiên, khi tóc rụng nhiều, kéo dài khiến nhiều người lo lắng có thể do bệnh lý nào đó. Việc nhận biết sớm giúp người bệnh được thăm khám, xác định nguyên nhân và điều trị kịp thời, tránh ảnh hưởng thẩm mỹ và tâm lý.