Một vết nám, một hơi thở ngắn... cũng báo hiệu cơ thể nghẽn độc tố ở đâu và cách thải độc qua ăn uống

Một vết nám không chỉ là vấn đề da, một giấc ngủ trằn trọc, một hơi thở ngắn... đều là tiếng kêu cứu của một hành trong cơ thể. Khi năng lượng ngũ hành thông suốt, cơ thể vui khỏe, tràn đầy sinh lực. Nhưng chỉ một hành bị nghẽn độc tố cơ thể sẽ phát bệnh - và có thể tránh bằng ăn uống đúng cách.

Đi bộ lùi - Bài tập độc đáo giúp tăng cường sức mạnh và giảm đau khớp

Bài tập đi bộ lùi đang được chứng minh có cơ sở khoa học khi giúp đốt cháy nhiều calo hơn, cải thiện tư thế và tăng khả năng tập trung - những lợi ích vượt trội so với luyện đi bộ thông thường.

Ứng viên phó giáo sư trẻ nhất ngành Y từng là thủ khoa nức tiếng cách đây 20 năm

Ứng viên phó giáo sư trẻ nhất ngành Y 2025 là thủ khoa nức tiếng của Đại học Y Dược Hải Phòng 20 năm trước với số điểm 29,5. Sau đó, ông tiếp tục học thạc sĩ tại Pháp và tiến sĩ ở Nhật Bản.

Những giải thưởng khoa học danh giá ít người biết

Không nổi tiếng như Nobel, nhiều giải thưởng quốc tế vẫn lặng lẽ tôn vinh những công trình khoa học đột phá, thể hiện sự đa dạng và tiến bộ của tri thức nhân loại.

Thuốc điều trị ung thư do AI phát triển có thể ngăn chặn tác dụng phụ làm suy nhược cơ thể

Loại thuốc điều trị ung thư mới, mang tên BBO-10203 là thành quả của sự hợp tác tiên phong giữa trí tuệ nhân tạo (AI), sức mạnh của siêu máy tính cùng đội ngũ các nhà khoa học bền bỉ đã mở ra tiềm năng điều trị ung thư đầy triển vọng, đem lại cơ hội mới cho các bệnh nhân ung thư.

Một thói quen nhỏ khi chạy giúp chấn thương giảm rõ rệt

Việc dành thời gian cho những buổi chạy chậm không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn góp phần cải thiện thành tích đường dài.

7 công việc lương cao dành cho người hướng nội

Người hướng nội có thể lựa chọn những công việc mang tính độc lập hoặc làm từ xa, vừa đảm bảo năng lượng làm việc mà vẫn có thể nhận mức lương ổn định.

Nhà khoa học Việt lọt top ảnh hưởng toàn cầu, tiên phong nghiên cứu y sinh

PGS.TSKH Nguyễn Thị Mộng Điệp, giảng viên Trường ĐH Quy Nhơn, được vinh danh trong bảng xếp hạng các nhà khoa học có tầm ảnh hưởng nhất thế giới năm 2025.

Đọc 'Học' để hiểu vai trò mới của việc học trong thế kỷ XXI

Cuốn sách về sự học của GS. André Giordan giúp người đọc nhìn lại bản chất và những thay đổi trong quan niệm về sự học, người học, người dạy, nhà trường.

Yếu tố định hình khẩu vị và thói quen ăn uống của chúng ta

Sách 'Giải mã khẩu vị' sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn tại sao và thế nào mà giác quan, tâm trí, môi trường hòa quyện thành trải nghiệm ăn uống của chúng ta, và hiểu biết đầy đủ hơn về động cơ ăn uống của chính mình.

Tại sao chó lại vẫy đuôi, nguyên nhân tưởng đơn giản nhưng chứa nhiều bí ẩn?

Hành động vẫy đuôi tưởng chừng đơn giản nhưng lại ẩn chứa nhiều điều phức tạp, đến nay vẫn là một trong những 'bí ẩn' lớn của loài chó mà giới khoa học chưa có lời giải thích trọn vẹn.

Bác sĩ nội trú là gì, điều kiện dự thi khó cỡ nào?

Chương trình bác sĩ nội trú là cơ hội vàng cho sinh viên Y khoa chính quy sau tốt nghiệp, mở lối vào môi trường làm việc thực tiễn, chuyên sâu tại bệnh viện.

Chuyên gia lưu ý về cảm giác'mát ảo' khi dùng các sản phẩm chứa tinh dầu bạc hà

Các sản phẩm làm mát chứa tinh dầu bạc hà, như xịt khoáng hoặc khăn ướt, hiện đang được nhiều người sử dụng để giảm cảm giác nóng nực. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y tế Nhật Bản, việc sử dụng các cản phẩm này có thể tiềm ẩn nguy hiểm, đặc biệt trong điều kiện thời tiết oi bức.

TP.HCM: Khai giảng khóa đào tạo HLV thể lực cấp độ 1A - AFC năm 2025

Liên đoàn Bóng đá Việt Nam (VFF) cho biết, ngày 12.8 tại hội SVĐ Bà Rịa - Vũng Tàu (TP.HCM), VFF phối hợp với CLB bóng đá TP.HCM tổ chức Lễ khai giảng khóa đào tạo HLV thể lực cấp độ 1A - AFC năm 2025.

Dấu hiệu đáng ngại sau việc thở dài thường xuyên

Thở dài là một thói quen của nhiều người khi cảm thấy mệt mỏi. Thế nhưng việc thở dài thường xuyên có thể là dấu hiệu của bệnh tật, đặc biệt là các bệnh về gan, cần điều trị sớm.

Điều gì xảy ra với ý thức của một người sau khi họ chết?

Câu hỏi 'Điều gì xảy ra với ý thức của chúng ta sau khi chết?' đã thu hút sự quan tâm của nhân loại từ lâu.

Lợi ích vượt trội của 'đi bộ kiểu Nhật'

Bài tập đơn giản nhưng mang lại lợi ích sức khỏe đáng kể này đang viral trên mạng xã hội. Hiệu quả của nó đã được nghiên cứu và chứng minh trong gần 20 năm.

Real và Man City dùng AI để hạn chế chấn thương

Real Madrid, Manchester City và Bayern Munich là những câu lạc bộ hàng đầu thế giới đang tiên phong ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI) để dự đoán và ngăn ngừa chấn thương cho cầu thủ.

Sinh viên Trường Đại học Tân Trào hào hứng với sân chơi học thuật cấp quốc gia

Sinh viên Trường Đại học Tân Trào (Tuyên Quang) sẵn sàng tham gia sân chơi học thuật lớn cấp quốc gia, mở rộng kiến thức và cơ hội phát triển.

'Đầu tư cơ sở vật chất – Thế mạnh nổi bật của Trường Đại học Trưng Vương năm học 2025'

TVU tiên phong tạo dựng môi trường học tập hiện đại, bắt kịp xu hướng giáo dục toàn cầu

Dự án 'Gạo Mặt Trăng' phát triển giống lúa sinh trưởng trong môi trường vi trọng lực

Trong bước tiến mới hướng đến du hành không gian bền vững, các nhà khoa học thuộc dự án Moon-Rice đang phát triển giống lúa siêu nhỏ, giàu protein, có khả năng sinh trưởng trong môi trường vi trọng lực. Đây là nỗ lực hợp tác giữa Cơ quan Vũ trụ Italy và ba trường đại học nước này nhằm tạo ra nguồn lương thực tươi giàu dưỡng chất cho các phi hành gia.

Top sự thật thú vị về loài khỉ đuôi dài Việt Nam

Khỉ đuôi dài (Macaca fascicularis) là một loài linh trưởng phân bố rộng rãi ở Đông Nam Á, đặc biệt phổ biến ở Việt Nam, Indonesia, Thái Lan và Philippines.

Sự thật về quan niệm ăn sau 7 giờ tối sẽ gây tăng cân

Yếu tố thời gian ăn uống không đóng vai trò then chốt trong việc quyết định mức độ tăng cân mà thay vào đó, yếu tố quan trọng nhất chính là tổng lượng calo tiêu thụ trong suốt cả ngày.

Giải quần vợt Wimbledon khai mạc trong nắng nóng gay gắt

Giải Wimbledon đã chính thức ngày khai mạc vào ngày 30.6, nhưng nắng nóng chưa từng có ở London không thể ngăn cản các tay vợt thể hiện hết mình trên sân cỏ.

Thói quen phổ biến làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày

Theo các chuyên gia, việc đi ngủ trong vòng 3 giờ sau bữa ăn có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư dạ dày.

Chuyển động cơ thể: Bí quyết nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần

Khi nói đến tập thể dục, chúng ta thường nghĩ đến việc đếm bước chân, theo dõi nhịp tim, đốt cháy calo hoặc vượt qua những giới hạn cá nhân. Tuy nhiên, một xu hướng mới đang được nhiều chuyên gia khuyến khích là 'chuyển động cơ thể' tức là tập thể dục bằng cách tập trung vào cảm giác của cơ thể thay vì các chỉ số hay mục tiêu thành tích.

Tiêm huyệt vị phục hồi bệnh lý thần kinh cơ xương khớp

Thủy châm là kỹ thuật đòi hỏi chuyên môn cao, bác sĩ có chứng chỉ hành nghề. Người bệnh cần được xác định rõ huyệt vị, liều lượng và loại thuốc phù hợp.