Sỏi hệ tiết niệu là một trong những bệnh lý phổ biến, nhờ sự phát triển của y học hiện đại, các phương pháp tán sỏi ít xâm lấn đã giúp người bệnh giảm đau đớn, rút ngắn thời gian nằm viện và phục hồi nhanh hơn.
Tiết kiệm trong bữa ăn gia đình là thói quen đáng quý, nhưng không phải món nào cũng có thể để lại từ hôm trước sang hôm sau. Với trứng, cá, hải sản, rau xanh, nấm hay các món nộm, gỏi, nếu bảo quản sai cách, nguy cơ nhiễm khuẩn, ngộ độc thực phẩm và hình thành các hợp chất không có lợi cho sức khỏe có thể tăng lên đáng kể.
Kỳ nghỉ lễ 30/4 - 1/5 năm nay thời tiết đẹp với kỳ nghỉ kéo dài, các siêu thị, các chợ trên địa bàn tỉnh thu hút đông đảo khách hàng đến mua sắm tang cao. Theo ghi nhận từ thị trường những ngày này các mặt hàng phục vụ ngày lễ khá phong phú, đa dạng về số lượng, mẫu mã đẹp, giá cả ổn định, phù hợp với thị hiếu của người tiêu dùng.
Chế độ dinh dưỡng khoa học với đầy đủ vi chất và thực phẩm thiết yếu không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh mà còn hỗ trợ thai nhi phát triển toàn diện, giảm nguy cơ biến chứng trong suốt thai kỳ.
Ngô luộc là một món ăn sáng quen thuộc, tiện lợi. Trong xu hướng ăn uống lành mạnh hiện nay, nhiều người lựa chọn ngô như một nguồn tinh bột thay thế cơm trắng hoặc bánh mì với hy vọng giảm cân. Tuy nhiên, ngô là loại thực phẩm có đặc tính dinh dưỡng khá đặc biệt, đòi hỏi người dùng phải hiểu rõ cách sử dụng.
Trong năm 2026, các chuyên gia dinh dưỡng học đường trên toàn cầu đang đẩy mạnh xu hướng ưu tiên tối đa chất xơ trong khẩu phần ăn của trẻ tiểu học. Không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ tiêu hóa, chất xơ còn được chứng minh là chìa khóa giúp cải thiện tâm trạng, khả năng tập trung và củng cố hệ miễn dịch cho trẻ.
Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn, cải cầu vồng là những thực phẩm tốt cho người bệnh tuyến giáp. Các loại rau này chứa nguồn vitamin và khoáng chất hỗ trợ chức năng tuyến giáp như vitamin A, vitamin K, magie...
Tiêu thụ quá mức đường và chất tạo ngọt trong bữa ăn học đường không chỉ gây ra các vấn đề trước mắt như sâu răng hay giảm tập trung, mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính trong tương lai.
Chỉ ăn thịt, cắt hoàn toàn tinh bột và rau củ để giảm cân, một người đàn ông 34 tuổi ở Đồng Nai đã phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch vì suy gan cấp.
Bạn học rất nhiều nhưng vẫn khó nhớ? Có thể vấn đề không nằm ở việc học… mà ở những gì bạn ăn mỗi ngày.
Kỳ nghỉ lễ dài ngày là khoảng thời gian được nhiều người mong đợi sau những ngày làm việc căng thẳng. Đây là dịp để du lịch, thăm hỏi người thân, tận hưởng những giây phút thư giãn bên gia đình và bạn bè.
Rau xanh cung cấp chất xơ, vitamin và chất chống oxy hóa giúp giảm gánh nặng cho gan. Một số loại rau phổ biến có thể hỗ trợ chức năng gan giải độc, nên ăn luân phiên hàng ngày.
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng việc tăng lượng chất xơ cần được thực hiện hợp lý. Việc bổ sung quá nhanh có thể gây đầy hơi, khó chịu, rối loạn tiêu hóa.
Một nghiên cứu mới vừa khiến giới y khoa xôn xao khi phát hiện những tác hại không ngờ từ việc ăn quá nhiều rau quả, đặc biệt đối với người trẻ.
Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh, lựa chọn thực phẩm đúng cách, ăn uống cân đối và duy trì thói quen sinh hoạt khoa học chính là 'chìa khóa' giúp nâng cao sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật và cải thiện chất lượng cuộc sống.
Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, trong đó ung thư chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố như di truyền, đột biến gene, môi trường sống, lối sống và đặc biệt là chế độ ăn uống.
Diễn viên Vân Trang khiến nhiều người trầm trồ khi sở hữu cơ ngơi rộng 5ha ngập tràn rau xanh và trái cây.
Không chỉ dạ dày, gan cũng đang chịu áp lực lớn từ những lựa chọn ăn uống quen thuộc. Nhiều thói quen tưởng vô hại lại âm thầm gây tổn thương nghiêm trọng nếu kéo dài.
Đóng quân cách đất liền khoảng 220km, điều kiện sinh hoạt, bảo đảm hậu cần phụ thuộc nhiều vào thời tiết, cán bộ, chiến sĩ Đồn Biên phòng Thổ Châu, Bộ đội Biên phòng tỉnh An Giang đã chủ động đẩy mạnh tăng gia sản xuất, cải thiện đời sống, bảo đảm nguồn thực phẩm tại chỗ cho bộ đội.
Rau xanh thường được xem là 'chìa khóa' cho hành trình giảm mỡ, nhưng ăn nhiều rau chưa chắc đã giúp bụng thon gọn. Nếu cân nặng không thay đổi, có thể bạn đang mắc những sai lầm nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn...
Nhiệt độ tăng cao làm gia tăng nguy cơ mất an toàn thực phẩm tại các bếp ăn trường học.
Omega-3 trong cá béo, choline từ trứng, chất chống oxy hóa tìm thấy trong các loại rau xanh góp phần làm chậm quá trình suy giảm chức năng nhận thức ở người cao tuổi.
Giữa thời tiết nóng nực, cơ thể dễ mệt mỏi, 'nóng trong' và nổi mụn. Bổ sung 10 loại rau vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, cải thiện làn da và vóc dáng hiệu quả.
Theo các chuyên gia, nguyên tắc dinh dưỡng trong những ngày nắng nóng là đảm bảo đủ chất dinh dưỡng, chế độ ăn cân bằng và đa dạng thực phẩm, hạn chế chất béo, tăng cường hoa quả tươi và uống nhiều nước.
Ăn nhiều rau xanh giúp cải thiện sức khỏe và phòng ngừa nhiều bệnh lý không lây nhiễm. Chính vì vậy, vào cuối tuần qua tại Hà Nội, hàng nghìn sinh viên Trường Đại học Y tế Công cộng đã tham gia chiến dịch 'Hãy bắt đầu bữa ăn bằng rau'. Chương trình nhằm nâng cao nhận thức về vai trò của rau xanh, qua đó góp phần cải thiện sức khỏe cộng đồng.
Thời gian qua, cấp ủy, chỉ huy Lữ đoàn 299 (Quân đoàn 12) luôn quan tâm chỉ đạo, triển khai chặt chẽ công tác tăng gia sản xuất, coi đây là một trong những nội dung quan trọng nhằm bảo đảm tốt đời sống bộ đội. Phong trào tăng gia sản xuất ở Lữ đoàn ngày càng đi vào chiều sâu, mang lại hiệu quả thiết thực, tạo cơ sở vững chắc để tham gia hội thi tăng gia sản xuất, chế biến tập trung năm 2026 các cấp đạt kết quả cao.
Trong những ngày nắng nóng, các món cuốn từ rau xanh kết hợp cùng trứng, tôm, thịt… được ưa chuộng nhờ cảm giác thanh mát, dễ ăn nhưng bệnh nhân ung thư, phụ nữ mang thai cần thận trọng khi sử dụng.
Để bảo vệ sức khỏe khi nắng nóng, người dân cần hạn chế ra ngoài từ 11h-15h, uống đủ nước, mặc quần áo thoáng mát, đội mũ rộng vành, đeo kính và khẩu trang khi ra ngoài. Tăng cường ăn rau xanh, trái cây, tránh rượu bia. Sử dụng điều hòa, rèm che và làm thoáng nhà cửa để giảm nhiệt.
Tổng diện tích gieo trồng các cây trồng chính hằng năm của Thái Nguyên ước đạt 152.800ha, trong đó có trên 117.000ha cây lương thực có hạt và gần 19.800ha rau xanh. Quy mô sản xuất lớn kéo theo nhu cầu sử dụng vật tư nông nghiệp như giống, phân bón, thuốc bảo vệ thực vật luôn ở mức cao. Thực tế này đặt ra yêu cầu cấp thiết đối với công tác quản lý chất lượng vật tư nông nghiệp.
Khám phá bí kíp ăn kiêng của Tôn Lệ với thực đơn cân đo từng gram.
Không cần dùng thực phẩm chức năng đắt tiền, có một loại rau bình dân nhưng lại sở hữu nguồn dưỡng chất đặc biệt tốt cho sức khỏe lá gan, đó là cải bó xôi hay còn gọi là rau chân vịt, rau bina.
Các bác sĩ chỉ ra 5 'chìa khóa' giúp giảm nguy cơ bệnh tim và nâng cao chất lượng cuộc sống.