Nghiên cứu cho thấy ăn các loại thực phẩm có chứa flavonoid như táo có thể làm giảm nguy cơ ốm yếu, suy nhược, đặc biệt ở người lớn tuổi.
Nếu những ngày bận rộn bạn cần chuẩn bị những món ăn tiết kiệm thời gian nhất thì đây chính là gợi ý. Với 3 món ngon, làm rất nhanh và đầy đủ dưỡng chất bạn có thể ăn sáng hay tối đều được.
Các thực phẩm màu xanh sẽ mang đến cho bạn làn da khỏe mạnh, trắng sáng hơn mỗi ngày.
Nếu có một từ để miêu tả ẩm thực Cinque Terre thì đó là từ 'truyền thống'. Người dân của 5 ngôi làng vẫn ăn những món mà tổ tiên họ từng ăn hàng thế kỷ trước. Mọi loại nguyên liệu đều được người dân tự sản xuất. Nếu du khách muốn biết được người Ý ở vùng nông thôn ăn gì, hãy đến Cinque Terre để trải nghiệm.
Để mang lại lợi ích sức khỏe tối đa, bao gồm cân nặng lý tưởng, ngăn ngừa, cải thiện bệnh mạn tính, các bạn nên kết hợp nước ép với chế độ ăn tập trung vào thực phẩm thực vật.
Rượu bia, đồ uống chứa caffeine, bạc hà, rau mùi tây là những thực phẩm phụ nữ đang cho con bú nên tránh hoặc hạn chế vì chúng có thể làm giảm tiết sữa và không an toàn cho em bé.
6 loại rau gia vị này rất quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người dân Việt.
Những loại cây cảnh này trồng phù hợp với điều kiện trong bếp. Đặc biệt là chúng có thể làm sạch không khí, tạo vẻ đẹp duyên dáng cho góc nấu nướng nhà bạn.
Chỉ mất khoảng 20 phút là bạn đã có món bánh nóng hổi với vị phô mai hấp dẫn, màu sắc bắt mắt, hương thơm khó cưỡng...
Công thức nấu món súp ngon này được làm từ các loại rau xanh tươi. Nó là một cách tuyệt vời để bạn có được một món ăn ngon, bổ dưỡng và lành mạnh.
Nước ép củ dền chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da của chị em phụ nữ.
Những lợi ích sức khỏe của tỏi đã được công nhận trong nhiều thế kỷ. Hãy lưu ý những mẹo hay sau đây khi ăn tỏi để lợi cho sức khỏe.
Những loại cây cảnh này trồng phù hợp với điều kiện trong bếp. Đặc biệt là chúng có thể làm sạch không khí, tạo vẻ đẹp duyên dáng cho góc nấu nướng nhà bạn.
Nước ép củ dền chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da của chị em phụ nữ.
Vào những ngày chưa biết làm món gì hoặc đơn giản là chán thịt chán cá thì hãy vào bếp làm món cà ri rau củ dưới đây nhé.
Trọng tâm hiện tại của Artisan là thị trường châu Á trong thời gian tới, vì địa lý gần gũi và có thể dễ dàng đánh giá khả năng tồn tại và phát triển của trang trại hơn.
Người bị bệnh suy tim cần có chế độ ăn uống và tập luyện đúng cách để duy trì sức khỏe.
Dưới đây là công thức đơn giản được các đầu bếp chia sẻ giúp bạn chế biến món thịt bò trở nên hấp dẫn hơn.
Ăn thường xuyên những gia vị dưới đây sẽ mang lại điều 'thần kỳ' trong quá trình mang thai đấy mẹ nhé.
Màn lột xác cân nặng ngoạn mục của Adele khiến fan hâm mộ trên khắp thế giới không khỏi trầm trồ và tò mò về thực đơn cô đã ăn mỗi ngày.
Nấu mì ống ngon không khó khi bạn hiểu cách sử dụng các loại thảo mộc tăng mùi thơm.
Thời tiết nồm ẩm không những gây mệt mỏi, khó chịu mà còn gây ra các cơn đau nhức xương khớp cho những người có các vấn đề về xương khớp.
Thường xuyên sử dụng các loại đồ uống này sẽ mang lại hiệu quả tốt cho quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng của bạn.
Người ăn ít nhất 470 gram trái cây và rau quả hằng ngày sẽ có mức độ căng thẳng thấp hơn.
Trong những ngày hè dài đằng đẵng, nóng nực và mệt mỏi, mọi sinh hoạt có thể trở nên khó khăn hơn. Để cải thiện sức khỏe của bạn bằng những cách thức linh hoạt phù hợp với mùa. Những mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp bạn có được cơ thể không những khỏe mà còn đẹp.
Sữa mẹ là điều tuyệt vời cho bé vì hệ thống phòng vệ tự nhiên của bé chưa hoàn thiện và chưa được huấn luyện đầy đủ khi mới sinh. Các bà mẹ nên tránh xa các thực phẩm sau đây để đảm bảo nguồn sữa được duy trì trong suốt thời gian cho con bú.
Một số trà thảo mộc có thể được sử dụng giúp kích thích hệ tiêu hóa và giảm táo bón...
Tăng Thanh Hà vừa có chuyến đi ngắn ngày đến Paris (Pháp) cùng chồng Louis Nguyễn. Dù chỉ có 48 giờ ở đây, nàng ngọc nữ tranh thủ đi dạo phố, check in nhiều địa danh và ghé nhà hàng thưởng thức đặc sản.
Chọn 1 trong những công thức dưới đây giúp bạn làm sạch da mặt sâu hiệu quả.
Dưới đây là 7 loại đồ uống sẽ giúp bạn loại bỏ tình trạng viêm trong cơ thể.
Món ăn tuyệt ngon này chỉ cần nấu 20 phút là bạn đã có thể thưởng thức cùng bánh mì hoặc cơm nóng.
Bắp cải, cà rốt, su hào vốn là các loại rau củ thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hằng ngày của gia đình. Thế nhưng mầm bắp cải, lá cà rốt hay ngồng su hào thì đã bao giờ bạn ăn thử?
Để làm sạch cao răng tại nhà, bạn có thể sử dụng một số nguyên liệu tự nhiên có sẵn trong bếp.
Hôi miệng khiến bạn mất tự tin khi giao tiếp, vậy phải làm thế nào? Hãy tham khảo ngay những gợi ý dưới đây.
Bánh mì trứng mềm mịn, pha lẫn một chút mặn ngọt là sự lựa chọn tuyệt vời cho một buổi sáng bận rộn nhưng vẫn đủ dưỡng chất.