Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần nạp đủ 5 phần rau củ và trái cây mỗi ngày, chất lượng giấc ngủ có thể cải thiện tới 16% - một bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để đánh bại chứng mất ngủ.
Tình trạng thiếu vi chất dinh dưỡng, bao gồm thiếu sắt, kẽm, vitamin A, vẫn là một vấn đề sức khỏe cộng đồng nghiêm trọng, đặc biệt là ở các vùng dân tộc thiểu số và miền núi khó khăn.
Có nghiên cứu chỉ ra rằng, thường xuyên ăn thực phẩm chống oxy hóa có thể giúp cơ thể bạn trẻ trung hơn.
Loại rau màu hồng này có giá đắt gấp 10 đến 20 lần so với rau cùng loại nhưng màu xanh.
Lý Nhược Đồng chia sẻ video mừng tuổi 59. Nữ diễn viên cho biết cô đang vui vẻ tận hưởng cuộc sống.
Hôm 15/8, Reuters đưa tin hơn 360 người đã bị ngộ độc tại thị trấn Sragen, tỉnh Trung Java, Indonesia sau khi ăn trưa tại trường. Đây là vụ ngộ độc thực phẩm lớn nhất liên quan đến chương trình bữa ăn miễn phí của Tổng thống Prabowo Subianto.
Các nhà nghiên cứu phát hiện dấu tay khoảng 4.500 tuổi tại 'ngôi nhà linh hồn' trong mộ cổ Ai Cập. Phát hiện này cung cấp cái nhìn hiếm hoi về người tạo ra nó.
Dobot Atom có thể mô phỏng chuyển động ở khoảng cách 1.800 km bằng công nghệ thực tế ảo, đánh dấu bước tiến mới trong điều khiển robot từ xa với độ chính xác cao.
Một robot hình người của công ty Dobot đã thành công trong việc chế biến một miếng bít tết, thậm chí còn rắc muối bằng ngón tay, trong khi được điều khiển từ xa bởi một kỹ sư ở cách đó 1.800 km thông qua kính thực tế ảo (VR).
Khi đường ruột không khỏe có thể phát sinh nhiều bệnh liên quan, do đó duy trì đường ruột khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe nói chung. Quá trình giải độc giúp loại bỏ độc tố khỏi hệ tiêu hóa và thúc đẩy môi trường bên trong lành mạnh hơn.
Rau muống là thực phẩm giảm cân dân dã mà hiệu quả khi chỉ có 18 calo trên 100gram, nhưng nó chưa phải là loại rau ít calo nhất.
Joey, cụ rùa châu Phi, được cho là cá thể đực trong suốt 95 năm mới được phát hiện là rùa cái. Bác sĩ thú y phát hiện điều này khi khám cho nó trước lúc chết.
Một con rùa châu Phi được nuôi trong suốt 95 năm với tên gọi Joey và luôn được cho là giống đực, bất ngờ lộ thân phận thật là rùa cái ngay trước khi qua đời.
Cơ thể cần chất xơ để thúc đẩy quá trình tiêu hóa giúp tống chất thải nhanh hơn. Do đó tăng cường thực phẩm giàu chất xơ là biện pháp hiệu quả để điều trị táo bón. Vậy người bị táo bón nên ưu tiên những thực phẩm nào?
Trump Burger là chuỗi nhà hàng có 4 chi nhánh tại tiểu bang Texas của Mỹ, được thành lập năm 2020 bởi ông Roland Beainy, một người nhập cư từ Lebanon đến Mỹ năm 2019.
Bạn đang phải vật lộn với vấn đề axit uric cao, hãy tham khảo ngay chế độ ăn uống có thể giúp giảm axit uric tự nhiên dưới đây.
Các loại thực phẩm cụ thể đòi hỏi một số phương pháp bảo quản nhất định để giữ được độ tươi ngon, dưới đây là một số thủ thuật mà bạn có thể sử dụng để ngăn thực phẩm của mình bị hỏng.
Việc làm nông trên sao Hỏa sẽ khó khăn thế nào so với kịch bản có trong bộ phim The Martian?
Nhiều người thích ăn 3 loại rau này nhưng nên cẩn thận khi chế biến.
Cao huyết áp từ lâu đã không còn là căn bệnh của riêng người cao tuổi.
Việc nhận biết các loại rau dễ nhiễm ký sinh trùng phổ biến trong mùa hè có thể giúp bạn cẩn thận hơn trong việc lựa chọn và chế biến, bảo vệ sức khỏe gia đình.
Có một số loại rau quen thuộc ít nhiễm dư lượng thuốc trừ sâu mà lại có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, chợ Việt bán nhiều vô kể. Các bà nội trợ nên bỏ túi mẹo sau khi mua rau để đảm bảo an toàn sức khỏe cho cả nhà.
Nước diếp cá là đồ uống có phần khó uống với nhiều người, lại là phương thuốc dân gian quen thuộc với tác dụng làm mát cơ thể, thanh nhiệt và làm đẹp da.
Mỡ lợn từng bị gán mác là nguồn chất béo nguy hiểm nhưng các nghiên cứu gần đây cho thấy tiếng xấu này có phần thiếu chính xác.
Một số công thức chế biến các loại rau phổ biến trong tháng 4 có công dụng bồi bổ cơ thể, giúp ngủ ngon... không chỉ giúp bạn ngon miệng mà còn khỏe mạnh hơn.
Thời tiết tháng 4 rất thích hợp để gieo trồng các loại rau ngắn ngày, bạn có thể tự trồng ở ban công để cung cấp rau sạch cho cả gia đình.
Trẻ nhỏ thường lười ăn rau nhưng vẫn có thể bổ sung đủ chất xơ nếu phụ huynh biết cách lựa chọn đúng thực phẩm thay thế từ ngũ cốc, đậu, trái cây.
Rau mồng tơi là loại rau quen thuộc được nhiều người yêu thích, dưới đây là những người nên thường xuyên ăn rau mồng tơi.