Ngày hè oi bức, không khí nóng nực không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giấc ngủ và trạng thái tinh thần.
Yến sào là món ăn bổ dưỡng, chứa nhiều vi chất thiết yếu nhưng một số người không nên ăn.
Tiêu hóa tốt sau bữa tối là điều cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh và giấc ngủ ngon. Dưới đây là những thói quen rất có lợi nhằm thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm đầy hơi và cải thiện quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng sau bữa tối.
Quyết định nội soi tiêu hóa thường hay gây mê phụ thuộc vào thể trạng, tâm lý và điều kiện kinh tế của từng người.
Đối với người mắc vấn đề về sức khỏe tâm thần, ngoài sự trợ giúp và liệu pháp y tế chuẩn, thì đi bộ 30 phút mỗi ngày có thể giúp cải thiện đáng kể triệu chứng…
Nước mía được nhiều người ưa chuộng vào ngày hè nóng bức, nhưng uống không đúng cách cũng sẽ gây ra những ảnh hưởng tiêu cực cho sức khỏe của bạn.
Nữ ca sĩ khiến nhiều người nể phục khi kiên trì chiến đấu với bệnh tật trong suốt nhiều năm.
Bryan Johnson theo đuổi giấc mơ bất tử bằng chế độ sinh hoạt khắc nghiệt và những công nghệ đắt đỏ, nhưng ông có đang thách thức số phận?
Ho do cúm có thể kéo dài tới vài tuần thậm chí cả tháng ngay cả khi các triệu chứng cúm khác đã biến mất. Ho do cúm kéo dài gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sinh hoạt, công việc, giấc ngủ của người bệnh.
Gan và ruột giữ vai trò then chốt trong việc duy trì sức khỏe tổng thể. Do đó, chăm sóc tốt hai cơ quan này là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa các bệnh lý mạn tính.
Căng thẳng và lo âu không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần mà còn tác động xấu đến sức khỏe thể chất. Vậy tập thể dục có giúp giảm được căng thẳng không, cách nào để giảm căng thẳng, lo âu?
Khi cảm thấy khó ngủ vì quá nhiều lo lắng, stress... trước khi đi ngủ có thể áp dụng một trong những bài tập thở dưới đây sẽ giúp ngủ ngon hơn.
Một trong những lựa chọn phổ biến để giữ ấm khi ngủ trong thời tiết giá lạnh hiện nay là những chiếc chăn dày. Nhưng liệu ngủ với chăn dày thực sự có ích hay không?
Trong một nghiên cứu mới đây, các chuyên gia tại Mỹ cho biết bệnh Alzheimer có thể có liên quan đến virus cytomegalo hay HCMV, thuộc nhóm virus herpes gây nhiễm trùng và có thể di chuyển từ ruột đến não.
Uống nước ấm, không kiểm tra điện thoại hay tập thể dục vào buổi sáng giúp bạn bắt đầu ngày mới thuận lợi. Và đường ruột của bạn cũng được hưởng lợi từ những thói quen này.
Một số bài tập thở rất dễ thực hiện có thể giúp giải độc phổi, thúc đẩy hệ hô hấp khỏe mạnh hơn.
Không chỉ ăn, những thói quen dưới đây cũng có thể khiến bạn tăng cân mất kiểm soát.
Chó là một trong những thú cưng được chúng ta yêu thích, đặc biệt hơn chục năm trước, chó luôn là thú cưng số một ở các vùng nông thôn, thậm chí bây giờ chúng còn chưa phổ biến như mèo, bởi vì người ta thích chó.
Tim đập nhanh sau khi uống bia rượu là phải có tình trạng nguy hiểm hay không? Triệu chứng này có làm tăng nguy cơ đau tim hay đột quỵ không?
Như Báo Hànôịmới đã đưa tin, thời gian gần đây, nhiều học sinh lan truyền và tham gia vào trào lưu 'bắt pen' trên mạng xã hội.
TS. Đào Việt Phương - Phó Giám đốc Trung tâm Đột quỵ (Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, trò 'bắt pen' rất nguy hiểm và có thể gây tử vong.
Khi tham gia trò chơi bắt pen, người chơi sẽ gặp phải nhiều nguy cơ ảnh hưởng tới sức khỏe, thậm chí có thể dẫn tới đột quỵ, đe dọa tính mạng.
Tim đập nhanh, chóng mặt sau khi tắm nước nóng có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều tình trạng sức khỏe nguy hiểm.
Thịt vịt là món ăn tốt cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng ăn được, dưới đây là những người nên hạn chế ăn thịt vịt.
Theo các chuyên gia sức khỏe, trên thực tế, thở dài mang lại cảm giác thỏa mãn nhất định. Kỹ thuật thở này giúp bạn giải tỏa căng thẳng và tăng cường sự bình tĩnh.
Ngày 7/7/2024, ông Trần Thiên Văn (cán bộ hưu trí, trú tại Khu phố 4, Phường 3, thị xã Quảng Trị) có đơn phản ánh đến Báo Quảng Trị, nội dung như sau:
Các thành phần dinh dưỡng và hoạt chất quý giá cùng nhau tạo ra lợi ích sức khỏe đa dạng của gừng.