Giáp Tết là dịp các buổi liên hoan diễn ra nhiều hơn. Để bảo vệ sức khỏe hệ tiêu hóa, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng 4 loại nước.
Mỡ bụng rất dễ tích tụ qua nhiều thói quen hàng ngày mà bạn thường không để ý.
Béo phì hoặc thừa cân ở tuổi trung niên không chỉ gây ra nhiều bệnh như huyết áp cao, gan nhiễm mỡ, rối loạn chuyển hóa, ngưng thở khi ngủ... mà còn làm tăng nguy cơ tử vong sớm.
Là món ăn xa xỉ bậc nhất hành tinh nhưng gan ngỗng bị cấm tại nhiều quốc gia bởi sự tàn nhẫn trong quá trình tạo ra.
'Vũ sắt' Minh Tiệp có lúc anh tăng 18kg, tuy nhiên sau đó nam diễn viên quyết định giảm cân.
Noo Phước Thịnh nổi tiếng là nam ca sĩ điển trai, trẻ đẹp dù đã bước sang tuổi U40. Bí quyết giúp anh 'hack tuổi' chính là cách siết cân đúng cách.
10 năm trước, Aleksandr Sorokin chìm trong rượu và thuốc lá dẫn đến cơ thể phát phì, nặng tới 100kg. Quyết tâm giảm cân, Aleksandr Sorokin làm quen với chạy bộ, và anh hiện là kỷ lục gia thế giới ở nội dung chạy 24h.
Hình ảnh Casemiro trong chuyến du đấu của MU tới Mỹ khiến người hâm mộ của đội bóng này vô cùng ái ngại.
Béo phì đang ngày càng trở thành một vấn đề đáng lo ngại với Hàn Quốc khi các chỉ số về cân nặng tăng lên trong vài năm gần đây.
Không ăn những thực phẩm này trong thời gian dài không giúp cơ thể khỏe mạnh và giảm cân như nhiều người lầm tưởng. Thậm chí nó để lại những hậu quả khó sửa chữa cho sức khỏe của bạn.
Nam Em - Hoa khôi Đồng bằng sông Cửu Long đã có thời gian stress vì tăng cân chóng mặt. Nhờ động lực thi Hoa hậu, người đẹp đã quyết tâm giảm cân bằng chế độ ăn khắt khe.
Ở tuổi ngoài 40, Y Phụng vẫn được khen ngợi vì vóc dáng gợi cảm.
Cặp vợ chồng ngôi sao nổi tiếng nọ cưới nhau chưa đầy một tháng thì cô vợ bị phát hiện béo lên trông thấy.
Ăn sáng điều độ là một trong nhiều yếu tố giúp bạn kiểm soát cân nặng. Vậy nhưng, món ăn sáng không phù hợp thậm chí còn khiến bạn dễ phát phì, tích mỡ nhiều hơn.
Đây là danh sách các loại quả có tác dụng cực tốt cho hệ tim mạch mà bạn không nên bỏ qua.
Cà phê không chỉ giúp chị em tỉnh táo, làm việc hiệu quả hơn mà còn mang lại tác dụng giảm cân đáng mong chờ.
Không chỉ ăn nhiều mới béo: Khoa học chỉ rõ bật tivi hoặc đèn khi ngủ, phụ nữ dễ bị tăng cân béo phì
Không tắt thiết bị điện khi ngủ không chỉ gây lãng phí mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe.