Chúng ta đều biết đến nhiều lợi ích của việc đi bộ. Tuy nhiên, một cách tiếp cận hơi khác có thể thử thách não bộ theo những cách mà việc đi bộ thông thường không thể. Điều gì sẽ xảy ra nếu thay vì bước về phía trước, bạn bước sang ngang? Kỹ thuật đi bộ này đang thu hút sự chú ý trên mạng xã hội những ngày gần đây và được thực hành rộng rãi trong huấn luyện thể thao và các chương trình phòng ngừa té ngã. Vì vậy, hãy cùng xem điều gì xảy ra khi bạn thực hành đi bộ ngang.
Trong lúc bạn trẻ khui chiếc túi giấy được dán băng keo kỹ càng, vừa nhìn thấy thứ bên trong, ai nấy cũng bị giật mình.
Bài đăng mới của Gil Lê ngay lập tức nhận được sự quan tâm từ cộng đồng mạng.
Sau khi ăn trưa tại lớp mẫu giáo, bé gái 3 tuổi có biểu hiện sặc, tím tái rồi tử vong; cơ quan chức năng đang điều tra làm rõ vụ việc.
Ngày 16/12/2025, các đơn vị nghiệp vụ Công an TP Hồ Chí Minh đang phối hợp với Công an phường Phú Định làm rõ vụ cháu bé 3 tuổi tử vong sau khi ăn cơm trưa tại lớp.
Hành động của nhóm phượt thủ gây tranh cãi lớn trên mạng xã hội.
Gợi ý hơn 15 cách tạo dáng chụp ảnh Giáng Sinh ấn tượng, từ chụp một mình đến ảnh đôi, gia đình. Khám phá thêm mẹo chọn trang phục và ánh sáng để có bộ ảnh lung linh.
Cơ lõi giữ vai trò ổn định cơ thể, đặc biệt quan trọng sau tuổi 50 khi sức mạnh và thăng bằng suy giảm. Các bài tập kích hoạt cơ lõi ở tư thế đứng giúp tăng ổn định, cải thiện tư thế và giảm nguy cơ chấn thương hơn.
Thay vì đi cáp treo, du khách có thể khám phá đoạn Mộ Điền Dục của Vạn Lý Trường Thành và xuống núi bằng máng trượt dài hơn 1,5km, uốn lượn giữa khung cảnh mùa thu lãng mạn.
Chị Vũ Minh Điệp (TPHCM) gần đây có chuyến du lịch Bắc Kinh (Trung Quốc) kéo dài 9 ngày, ghé thăm nhiều điểm ngắm lá vàng, lá đỏ đẹp mắt.
Thu nhập trung bình của những người huấn luyện chó ở Trung Quốc rơi vào khoảng 2.200 USD và có thể lên tới 5.000 USD mỗi tháng.
Dương Mịch và chàng trai kém 3 tuổi từng được bắt gặp hẹn hò từ nhiều năm trước.
Shirasu Ayano gây chú ý trên mạng xã hội sau khi đăng bức ảnh lộ mỡ bụng và gửi yêu cầu khá kỳ lạ tới fan.
Nữ ca sĩ chia sẻ loạt ảnh tình tứ bên bạn trai trong chuyến nghỉ dưỡng tại Luang Prabang, làm dấy lên nhiều đồn đoán về một đám cưới trong tương lai gần.
Để giảm đau và duy trì sự khỏe mạnh cho khớp gối, việc rèn luyện các cơ xung quanh đầu gối và cải thiện sự linh hoạt sẽ mang lại hiệu quả rõ rệt, đồng thời giúp tăng cường sự ổn định khi vận động...
Harry Styles được bắt gặp cùng Zoe Kravitz khi xuất hiện tại Rome, Italy. Cặp đôi có nhiều cử chỉ tình tứ dành cho đối phương.
Bức ảnh của Phương Mỹ Chi bên cạnh sao nam Vbiz này tối 25/11 đã khiến netizen 'đứng ngồi không yên'.
Khoảnh khắc Liên Bỉnh Phát hôn má Ngọc Kayla tại concert khiến khán giả bùng nổ. Cặp đôi thành tâm điểm, đặc biệt là vẻ nóng bỏng, gợi cảm của nữ ca sĩ.
Tài xế kinh nghiệm luôn ngả ghế ra phía sau ảnh hưởng trực tiếp đến sự an toàn và thoải mái khi lái. Vì sao vậy và cần làm như thế nào?
Và rồi, bằng một đường dao dứt khoát từ trái sang phải, người đàn ông rạch cổ Arielle, hệt như cảnh phim mà khán giả từng xem. Cả khán phòng chết lặng. Những người phụ nữ đưa tay che miệng, lộ ra bộ móng được sơn tỉa cầu kỳ, còn cánh đàn ông thì dường như đã quá quen nhìn cái chết, họ bình thản, bất động.
Trên livestream mới đây, giọng ca 'Bad Honey' tiết lộ bị chấn thương khá nghiêm trọng khi chơi ván điện, khiến anh đau đớn mỗi khi cử động.
Sau tuổi 60, khối cơ suy giảm, nội tiết thay đổi và vận động hạn chế khiến cơ lõi, đặc biệt là vùng bụng dưới và sàn chậu, yếu dần. Tập gập bụng truyền thống kém hiệu quả, thậm chí làm tăng áp lực lên cột sống thắt lưng, dễ gây đau hoặc chấn thương.
Hoa hậu Hoàn vũ Chile Inna Moll đã xin lỗi công khai sau khi đoạn video cô giả vờ hít chất cấm lan truyền, gây làn sóng chỉ trích lớn.
Một võ sĩ quyền Anh bị cáo buộc tấn công một tài xế taxi bằng cách liên tục cắn vào mũi và móc mắt đối phương.
Một chú chó 17 tuổi ở bang California (Mỹ) đã dũng cảm đối đầu với con gấu đen đột nhập vào nhà trong đêm, khiến chủ nhân và cư dân xung quanh không khỏi kinh ngạc.
Cựu Thủ tướng Canada Justin Trudeau và ngôi sao nhạc pop người Mỹ Katy Perry đã xác nhận mối quan hệ và tay trong tay rời khỏi câu lạc bộ Crazy Horse ở Paris, Pháp.
Dương Mịch và Lưu Diệc Phi cùng góp mặt trong một sự kiện thời trang quy tụ dàn sao Hoa ngữ. Hai diễn viên gây chú ý khi đứng chung khung hình nhưng không tương tác.
Có một chuyện vui thế này: Một bệnh nhân đến gặp bác sĩ. Chân anh ta quấn băng kín mít.- Anh đau gì? - Bác sĩ hỏi.- Em đau đầu ạ - Bệnh nhân đáp.
Trường hợp đột tử của người đàn ông 60 tuổi là lời cảnh tỉnh đối với nhiều người.
Khoảnh khắc của Tạ Đình Phong nhận được sự chú ý từ người hâm mộ.
Tập yoga là giải pháp nhẹ nhàng, thư giãn, có tác dụng cải thiện sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, cần tránh một số tư thế yoga nâng cao hoặc lộn ngược vì có thể gây căng thẳng cho tim, làm huyết áp cao trầm trọng hơn.
Châu Bùi khiến người hâm mộ 'đứng ngồi không yên' trước hình ảnh mới đầy táo bạo.
Trong khi phần lớn họa sĩ trẻ tìm cảm hứng trên nền giấy trắng, tác giả Hà Văn Đại, hội viên Hội Văn học Nghệ thuật Thái Nguyên lại chọn một lối đi khác biệt - sáng tạo từ điêu khắc gỗ. Từ những khối gỗ khô cứng, anh kiên trì, lặng lẽ kể những câu chuyện của riêng mình, biến chúng thành những tác phẩm điêu khắc sống động, đậm bản sắc và cá tính.
Cristiano Ronaldo che mờ Karim Benzema, Al Nassr hạ Al Ittihad 2-0 ngay trên sân khách để độc chiếm ngôi đầu bảng Saudi Pro League.
Sốc hông là tình trạng thường gặp ở người chạy bộ, gây cảm giác đau nhói vùng bụng và hông. Hiện tượng này có thể xử lý nhanh chóng và phòng tránh hiệu quả nếu áp dụng đúng cách.
Dù biết con gái đã 14 tuổi nhưng ông bố vẫn muốn thể hiện tình yêu thương theo cách đặc biệt này.
Không chỉ xuất hiện ở các cặp song sinh, hiện tượng thần giao cách cảm từ lâu đã khơi dậy trí tò mò của khoa học lẫn đời thường...
Vài giờ sau khi nhậm chức, tân Bộ trưởng Y tế Thụy Điển Elisabet Lann bất ngờ ngã gục trong cuộc họp báo.
Chỉ vài giờ sau khi nhậm chức hôm 9/9, bà Elisabet Lann – tân Bộ trưởng Y tế Thụy Điển – ngất xỉu trong cuộc họp báo.