Ngủ trưa có thể giúp cơ thể thư giãn và phục hồi năng lượng, nhưng người trên 50 tuổi nên duy trì thói quen ngủ hợp lý để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Ai cũng muốn sống thọ, sống khỏe, nhưng bí quyết thực sự là gì? Liệu có phương pháp nào mà người bình thường chúng ta chỉ cần làm theo là có thể kéo dài tuổi thọ một cách đáng kể? Câu trả lời là: CÓ!
Một loại bàn ghế mới cho phép học sinh nằm nghỉ trưa ngay tại lớp đang được triển khai tại nhiều trường học ở Trung Quốc, thay thế hình thức ngủ gục trên bàn vốn gây khó chịu trước đây.
Hàng trăm người trẻ tại Seoul tham gia cuộc thi ngủ trưa bên sông Hàn, một sự kiện độc đáo do chính quyền thành phố tổ chức, qua đó phản ánh thực trạng thiếu ngủ phổ biến trong xã hội Hàn Quốc.
Một giấc ngủ trưa ngắn đem lại nhiều lợi ích, nhưng các kiểu ngủ bất thường có thể là lời cảnh báo về sức khỏe.
Lý Thái Dương (học sinh lớp 11 Hóa A Trường THPT Chuyên Hùng Vương, Phú Thọ) vừa chiến thắng quý 2, vào chung kết Đường lên đỉnh Olympia năm thứ 26. Nam sinh cho hay mình không phải là người học ngày học đêm.
Một chút thay đổi thói quen vào ban đêm có thể là biện pháp để bạn đẩy lui chứng mất ngủ.
Ngày 24/4, UBND phường Bến Cát (TP Hồ Chí Minh) đã có báo cáo kết quả xử lý vụ việc giáo viên Trường Tiểu học Lương Thế Vinh trên địa bàn phường có hành vi vi phạm đạo đức nhà giáo, gửi UBND thành phố và các sở, ngành liên quan.
Cô giáo phạt 5 em học sinh tự chích kim tiêm vào tay tại Trường Tiểu học Lương Thế Vinh, phường Bến Cát, TP.HCM bị kỷ luật cảnh cáo và chuyển sang phòng thiết bị.
Mới đây, cư dân mạng đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý của một người đàn ông khi đang ngủ trưa.
Những vết đâm của kim tiêm có thể lành theo thời gian, nhưng vết sẹo trong tâm hồn trẻ thơ về sự an toàn nơi trường học sẽ rất khó để xóa nhòa.
Lãnh đạo UBND phường Bến Cát (TP.HCM) cho biết, đã có kết quả kiểm tra y tế ban đầu đối với 5 học sinh bị cô giáo yêu cầu tự chích kim tiêm vào tay.
Vụ cô giáo yêu cầu học sinh chích kim tiêm gây xôn xao dư luận, hiện sức khỏe 5 em ổn định, giáo viên bị đình chỉ để xử lý
Vụ giáo viên dùng kim tiêm 'răn đe' học sinh lớp 3 ở TPHCM gây bức xúc, nhà trường đã tạm đình chỉ để xác minh
Hiện có 5 học sinh lớp 3 vi phạm đã bị giáo viên phạt bằng cách phải tự dùng kim chích vào tay mình. Đây là hình phạt do giáo viên đưa ra tại một lớp học ở Trường Tiểu học Lương Thế Vinh (phường Bến Cát, TP Hồ Chí Minh). Sự việc đang gây bức xúc trong dư luận và phụ huynh học sinh.
Mới đây trên một diễn đàn mạng xã hội đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý diễn ra tại một lớp học mầm non.
Một nghiên cứu mới công bố cho hay chỉ cần bạn điều chỉnh hợp lý 3 yếu tố gồm giấc ngủ, vận động và chế độ ăn, tuổi thọ có thể được cải thiện đáng kể.
Demy Haekins (20 tuổi) đến từ Nigeria, hiện là sinh viên năm hai ngành Quản lý hệ thống thông tin - Trường Quốc tế - Đại học Quốc gia Hà Nội (VNU-IS). Bắt đầu hành trình du học từ một quyết định ngẫu nhiên, Demy đã có những trải nghiệm đáng nhớ về sự khác biệt văn hóa, rào cản ngôn ngữ và sự thay đổi của bản thân trong môi trường học tập mới.
Dự kiến, ngày 2/5, 'Cuộc thi ngủ trưa Hangang 2026' sẽ được tổ chức tại quảng trường đa năng trong công viên Hangang trên đảo Yeouido, Hàn Quốc.
Ngủ trưa trong phòng điều hòa giúp cơ thể thư giãn, nhưng nếu sai cách có thể làm rối loạn huyết áp, giảm tuần hoàn não và tăng nguy cơ đột quỵ, đặc biệt ở người trung niên.
Đoạn video ghi lại cảnh một con linh dương đang ngủ trưa tại đồng cỏ Serengeti, Tanzania thì bất ngờ bị sư tử phục kích và hạ gục.
Sau khi ngồi quá lâu và không gọi thêm đồ uống, nhóm khách chấp nhận để quán phụ thu tiền song gây tranh cãi khi đánh giá '1 sao' cho cơ sở.
Theo 'Công thức tuổi thọ', con người hoàn toàn có thể sống tới 120 tuổi trong điều kiện lý tưởng. Thế nhưng, tại sao tuổi thọ trung bình thực tế lại thấp hơn nhiều?
Một số tài xế, người lao động mắc võng, ngủ trưa dưới chân cầu, nhiều người ngồi nghỉ dưới bóng mát, ra đường bịt kín mít, ... để tránh cái nóng gay gắt ở TP.HCM.
Điều kiện bán trú quá tải, thiếu thốn khiến học sinh vùng cao Bản Lầu (Lào Cai) mong sớm có trường nội trú khang trang.
Clip ghi cảnh chàng rể Mỹ ngủ trưa 'không vẫy tai' trên chiếc võng miền Tây khiến dân mạng thích thú và đánh giá cao tinh thần nhập gia tùy tục của anh.
Nhiều người vẫn tin rằng 21h là thời điểm lý tưởng để đi ngủ để sống thọ. Tuy nhiên, các nghiên cứu khoa học mới đây cho thấy điều này chưa hoàn toàn chính xác.
TS Nguyễn Tùng Lâm cho rằng, bạo hành trẻ trong trường học là hành vi không thể chấp nhận, và trách nhiệm thuộc về cả hệ thống giáo dục.
Sự việc tại Trường Mầm non Ong Vàng (Lào Cai) vừa qua không chỉ là một tình huống sư phạm đáng tiếc mà còn đặt ra bài học sâu sắc về tầm quan trọng của sự kiên nhẫn trong giáo dục mầm non.
Liên quan vụ giáo viên có hành vi chưa chuẩn mực với trẻ tại một cơ sở mầm non ở xã Lục Yên, Lào Cai, nhà trường cho biết đã cho giáo viên nghỉ việc.
Trường Mầm non Ong Vàng (xã Lục Yên, tỉnh Lào Cai) đã quyết định cho một giáo viên nghỉ việc sau khi cô giáo này có hành vi lôi, lắc mạnh một học sinh trong lớp.
Người Mỹ có thể chi hàng tỷ USD cho thực phẩm chức năng hỗ trợ giấc ngủ vào ban đêm, nhưng quyết liệt chối bỏ việc ngủ vào ban ngày; vì sao người Mỹ không ngủ trưa?
Ngủ trưa giúp phục hồi năng lượng, nhưng tại sao nhiều người khi thức dậy lại cảm thấy đau đầu, mệt mỏi và uể oải hơn trước?
Người Nhật Bản không dành thời gian ngủ trưa nhưng lại ngủ gật khắp nơi, mọi lúc ở chốn công cộng và coi đây là cách thể hiện sự nỗ lực, tận hiến trong công việc.
Không phải mọi hành vi của trẻ khiến cha mẹ cảm thấy phiền lòng đều là thói quen xấu cần chỉnh sửa ngay lập tức.