Các nhà nghiên cứu thuộc trường Đại học College London (Anh) và Đại học Cộng hòa của Uruguay đã phân tích dữ liệu từ 35.080 người tham gia Ngân hàng sinh học của Anh và kết luận rằng ngủ trưa là chìa khóa để duy trì khối lượng của não khi con người già đi. Những giấc ngủ trưa sẽ giúp cho não bộ phát triển khỏe mạnh và con người cảm thấy trẻ hơn từ 3-7 tuổi.
Có một số thói quen tưởng chừng rất bình thường sau khi ăn nhưng lại đe dọa tới sức khỏe.
Ngày 28/8, Công an Hàm Thuận Bắc (Lâm Đồng) cho biết, sau khi được nhận lại 4 chiếc điện thoại bị trộm cắp, ông Nguyễn Văn Trung (SN 1951) đã có thư cảm ơn lực lượng Công an xã vì sớm vào cuộc, điều tra bắt giữ đối tượng phạm tội, thu hồi tài sản.
Đoạn clip ghi lại tại tỉnh Saraburi (Thái Lan) cho thấy khoảnh khắc kinh hoàng khi một con rắn bất ngờ tấn công người đàn ông đang nằm ngủ ngay trong nhà.
Mở cửa nhà cho thú cưng của hàng xóm có thể là một hành động đáng yêu, nhưng đôi khi, bạn sẽ phải đối mặt với những tình huống 'dở khóc dở cười'.
Diễn viên Lan Phương chia sẻ câu chuyện gặp một người mẹ đơn thân ở Đà Nẵng. Hậu ồn ào, nữ diễn viên đang cùng các con ổn định cuộc sống tại Hà Nội.
3 lý do hình thành nên thói quen của trẻ em ở Canada gây xôn xao.
Khi ngủ trưa ở nhà, bà Ann Hodges sống ở bang Alabama, Mỹ, bị thiên thạch rơi trúng. May mắn là bà đắp chăn nên giảm bớt phần nào lực va đập của thiên thạch.
Lo lắng dõi theo con qua camera trường mẫu giáo, một bà mẹ ở Liêu Ninh (Trung Quốc) bất ngờ rưng rưng khi chứng kiến cảnh tượng xúc động trong giờ ngủ trưa.
Đến TP.HCM theo sự điều động của công ty, Kotaro Hiraoka nhanh chóng tìm thấy niềm vui từ nhịp sống, ẩm thực và con người sau 2 năm gắn bó.
Nhiều người gặp vấn đề với giấc ngủ. Để có giấc ngủ ngon bạn hãy tao những thói quen đi ngủ tốt còn được gọi là phép vệ sinh của giấc ngủ. Có nhiều việc bạn có thể làm để cải thiện giấc ngủ. Hầu hết những việc này là phổ thông, nhưng cuộc sống bận rộn hiện nay khiến ta thường quên đi chúng.
Ngủ trưa có thể giúp cơ thể hồi phục, nhưng nếu tỉnh dậy với cảm giác choáng váng, buồn nôn hay đau đầu, rất có thể bạn đang mắc những 'bẫy' giấc ngủ mà chuyên gia cảnh báo.
Nhà bán lẻ nệm Woosa (Singapore) gây chú ý khi tuyển công việc chỉ cần nằm ngủ nhưng nhận thù lao 2.300 USD, như một cách quảng bá thông điệp giấc ngủ xứng đáng được tưởng thưởng.
Đám cháy bùng phát dữ dội giữa trưa, thiêu rụi 5 ngôi nhà gỗ của một gia đình ở xã Hương Đô, tỉnh Hà Tĩnh. Vụ cháy đã gây thiệt hại khoảng 7 tỷ đồng.
Đám cháy bùng phát dữ dội giữa trưa, thiêu rụi 5 ngôi nhà gỗ của một gia đình ở xã Hương Đô, tỉnh Hà Tĩnh. Vụ cháy đã gây thiệt hại khoảng 7 tỷ đồng.
Diễn viên Lan Phương dành toàn bộ thời gian cho hai con gái nhỏ khi trở lại căn hộ ở TP HCM.
Mới đây nhất, cư dân mạng đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng yêu tại một lớp học mầm non.
Lan Phương đã có thời gian chiêm nghiệm, suy nghĩ về cuộc sống sau thông báo ly thân.
Lan Phương tận hưởng niềm hạnh phúc bên 2 con trong khoảng thời gian ở TPHCM giữa lúc chờ ly hôn chồng Tây sau 7 năm bên nhau.
Đến sân thi đấu từ 2 giờ trước khi bóng lăn, khi những người bảo vệ sân còn đang ngủ trưa; rời sân với khu cabin Ban huấn luyện không còn một cọng rác, chứ đừng nói cái vỏ chai nước. Họ tôn trọng mọi đối thủ, với kỷ luật thi đấu và ý thức chiến thuật ở mức cao nhất. Chúng tôi đang nói về tác phong và thái độ cực kỳ chuyên nghiệp của đội tuyển Sinh viên Hàn Quốc.
Việc phục hồi năng lượng và sự tỉnh táo mang lại nhiều lợi ích cho cả thể chất và tinh thần, giúp cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, tăng cường khả năng tập trung, cải thiện tâm trạng và giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến mệt mỏi và căng thẳng.
Trong khi vài CEO đề cao lịch trình làm việc dày đặc, một số người chọn các hoạt động lạ để thư giãn và tăng tính sáng tạo.
Mất ngủ là một dạng rối loạn giấc ngủ với nhiều biểu hiện như khó đi vào giấc, không thể ngủ sâu. Người bệnh thường xuyên tỉnh giấc sớm dù chưa ngủ đủ, hoặc không thể quay lại giấc ngủ bình thường sau khi thức dậy.
Khi tất cả các bạn học đang say ngủ, một bé trai phía cuối lớp học bỗng choàng tỉnh giấc, cậu nhóc khóc vì nhớ mẹ, ngồi bật dậy.
Mới đây, nhiều diễn đàn mạng xã hội đã và đang chuyền tay nhau đoạn clip ghi lại khoảnh khắc đáng chú ý diễn ra tại một lớp học mầm non.
Trong cuộc sống bận rộn, giá trị của sự nghỉ ngơi bị đánh giá thấp một cách nghiêm trọng.
Theo một nghiên cứu mới, một giấc ngủ ngắn 20 phút có thể tăng cơ hội đột phá sáng tạo của bạn.
Ngủ trưa không chỉ giúp giải tỏa mệt mỏi mà còn cải thiện trí nhớ, giảm nguy cơ tim mạch và hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Những lợi ích bất ngờ này chắc chắn sẽ khiến bạn duy trì giấc ngủ trưa mỗi ngày.
Tỷ lệ trẻ em béo phì tại Việt Nam đang tăng nhanh chưa từng có, đặc biệt ở thành thị, kéo theo nguy cơ mắc bệnh mạn tính và hệ lụy sức khỏe suốt đời.
Ngày 13-7, Quỹ thể thao chạy bộ Truyền Lửa chính thức khởi động dự án thiện nguyện 'Ánh sáng điểm làng' tại các điểm trường làng thuộc Trường Mầm non Sơn Ca (xã Chư Sê, tỉnh Gia Lai).
Áp lực cuộc sống, công việc, tiền bạc, sức khỏe,… khiến tâm trí chúng ta hoạt động nhiều vào buổi tối và làm cho giấc ngủ bị ảnh hưởng.